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うれしはずかし…朝帰りって、
歌あったなぁ…
昨日は、
送別会で飲み会があり、
梅田で飲んだ後は二次会へ(￣^￣)
選ばれた(犠牲になった…)お店は、
お馴染みジョーカーズワイルド…
総勢9人(￣□￣;)!!
騒ぎました…
いや、
騒ぎ過ぎました(￣～￣；)
マスター、
ごめんなさいm(__)m
その後は、
天五屋(うなぎ屋)で仕上げ…
家に帰ったのが、
朝の4時過ぎ…
24時間起きてた事になる…
この年になると、
夜更かしは辛い(￣～￣)ξ
今日は早く寝よ(-_-)zz
本日の走行距離：0キロ
朝食：ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：惣菜等々…
今朝、
寝る前に思い出した…
9時半からカットの予約してるし、
昼からは、
光ケーブルの工事…
昼寝もでけへん(T_T)
朝から、
寝る前までずっと眠たい…
頭も回転しない…
睡眠って大事やねぇ～
乱名亜
歌あったなぁ…
昨日は、
送別会で飲み会があり、
梅田で飲んだ後は二次会へ(￣^￣)
選ばれた(犠牲になった…)お店は、
お馴染みジョーカーズワイルド…
総勢9人(￣□￣;)!!
騒ぎました…
いや、
騒ぎ過ぎました(￣～￣；)
マスター、
ごめんなさいm(__)m
その後は、
天五屋(うなぎ屋)で仕上げ…
家に帰ったのが、
朝の4時過ぎ…
24時間起きてた事になる…
この年になると、
夜更かしは辛い(￣～￣)ξ
今日は早く寝よ(-_-)zz
本日の走行距離：0キロ
朝食：ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：惣菜等々…
今朝、
寝る前に思い出した…
9時半からカットの予約してるし、
昼からは、
光ケーブルの工事…
昼寝もでけへん(T_T)
朝から、
寝る前までずっと眠たい…
頭も回転しない…
睡眠って大事やねぇ～
乱名亜
PR
やっと買いました…
たいした物やないねんけど(;^_^A
買った物はバックトゥザフューチャーのDVD…
それもシリーズ三部作全て…
3本でなんと3000円(^^)v
買いです(^-^)
エエ買い物しました…
最近は映画館にはほとんど行かない(￣^￣)
昔(20年ぐらい前(T_T)…)はたまに行ったかな？
バックトゥザフューチャーも成人式の後、
立ち見席で観たのを覚えてる(￣^￣)
えらい前です(￣～￣；)
でも、
映画って良いねぇ～
20年以上の歳月が経って、下の娘が同じ映画観てます(;^_^A
それも字幕で(^^ゞ
ろくに日本語も理解できんのに、
字幕スーパー読んでます…
映画観てるより、
その姿見てる方が面白いかも( -_-)
本日の走行距離：20キロ
朝食：パン、すき焼き、ヨーグルト
昼食：パン
夕食：燐(送別会)
今日は、
火曜日恒例インターバル練習日(￣～￣；)
4時半起き…
泉州マラソン5日前…
雨乞いも報われず、
昨晩からの雨はあがっていた(T_T)
ゆっくりのペースではあるが、
5時45分ちょうどにスタート…
U野監督、
K野さん、
Oッチィ、
終わったと思って近づいてきたT野さん(;^_^A
の5人でやりました…
後のジョグは、
K山さんとモッキも合流…
RAさんやMコランも長居には来てたみたい…
インターバルには来ないが(￣□￣;)!!
とりあえず、
泉州マラソン組は元気みたい…
乱名亜
たいした物やないねんけど(;^_^A
買った物はバックトゥザフューチャーのDVD…
それもシリーズ三部作全て…
3本でなんと3000円(^^)v
買いです(^-^)
エエ買い物しました…
最近は映画館にはほとんど行かない(￣^￣)
昔(20年ぐらい前(T_T)…)はたまに行ったかな？
バックトゥザフューチャーも成人式の後、
立ち見席で観たのを覚えてる(￣^￣)
えらい前です(￣～￣；)
でも、
映画って良いねぇ～
20年以上の歳月が経って、下の娘が同じ映画観てます(;^_^A
それも字幕で(^^ゞ
ろくに日本語も理解できんのに、
字幕スーパー読んでます…
映画観てるより、
その姿見てる方が面白いかも( -_-)
本日の走行距離：20キロ
朝食：パン、すき焼き、ヨーグルト
昼食：パン
夕食：燐(送別会)
今日は、
火曜日恒例インターバル練習日(￣～￣；)
4時半起き…
泉州マラソン5日前…
雨乞いも報われず、
昨晩からの雨はあがっていた(T_T)
ゆっくりのペースではあるが、
5時45分ちょうどにスタート…
U野監督、
K野さん、
Oッチィ、
終わったと思って近づいてきたT野さん(;^_^A
の5人でやりました…
後のジョグは、
K山さんとモッキも合流…
RAさんやMコランも長居には来てたみたい…
インターバルには来ないが(￣□￣;)!!
とりあえず、
泉州マラソン組は元気みたい…
乱名亜
朝起きて、
先ずトイレ(小)、
コップ1杯の水、
朝刊を取りに行きながら、そのままトイレ(大)へ…
今日は朝刊休刊日なんで、昨日の朝刊を持ってトイレ(大)へ…
どうでもエエ話やけど、
これが朝起きてからの、
一連の行動(癖)です…
とにかく、
トイレ(大)には絶対に活字をもって入ります(￣^￣)
もっと、
どうでもエエ話(￣～￣；)
本日の走行距離：0キロ
朝食：巻き寿司、ヨーグルト
昼食：ロールケーキ
夕食：すき焼き(豚肉)
泉州マラソンまで1週間…
とりあえず体調だけは完璧にしたい…
今日こそ休肝日にしようと思ったのに…
飲んでしもた(;^_^A
明日は飲み会…
いつ、
休肝日にしよ…
乱名亜
先ずトイレ(小)、
コップ1杯の水、
朝刊を取りに行きながら、そのままトイレ(大)へ…
今日は朝刊休刊日なんで、昨日の朝刊を持ってトイレ(大)へ…
どうでもエエ話やけど、
これが朝起きてからの、
一連の行動(癖)です…
とにかく、
トイレ(大)には絶対に活字をもって入ります(￣^￣)
もっと、
どうでもエエ話(￣～￣；)
本日の走行距離：0キロ
朝食：巻き寿司、ヨーグルト
昼食：ロールケーキ
夕食：すき焼き(豚肉)
泉州マラソンまで1週間…
とりあえず体調だけは完璧にしたい…
今日こそ休肝日にしようと思ったのに…
飲んでしもた(;^_^A
明日は飲み会…
いつ、
休肝日にしよ…
乱名亜
今日は、
Mリテツさん主催の練習会に参加…
メニューは、
泉州マラソン前なんで、
退屈な3時間走をやりました(;^_^A
ま、
ずっとMリテツさんとしゃべってたんで、
3時間なんてあっちゅうまでしたけど(^^ゞ
練習開始前に、
I能さんから「ブログ見てるよ！」って言って頂きました…
ありがたい(^O^)
これからも、
毎日更新する意志が固まりました(￣^￣)
練習後は、
市長杯駅伝の応援団に早変わり…
みんな頑張ってましたよぉ～
練習不足のW杉さんは、
レース終了後「血の味がする…」と言ってました…
分かる(￣～￣)ξ
何回もした事あるから…
しかし、
そこまでせんでもねぇ…
ほどほどにね( -_-)
本日の走行距離：30キロ
朝食：ロールケーキ、ヨーグルト
昼食：王将(打ち上げ)
夕食：うのう(焼き肉)
今日は、
ちー(嫁)の兄ちゃんのT一郎と、
その奥方のSんちゃんとで、
誕生日会してもらいました(^^)v
心地よい疲れと、
適量のお酒…
楽しい1日でしたm(__)m
ありがたい…
乱名亜
Mリテツさん主催の練習会に参加…
メニューは、
泉州マラソン前なんで、
退屈な3時間走をやりました(;^_^A
ま、
ずっとMリテツさんとしゃべってたんで、
3時間なんてあっちゅうまでしたけど(^^ゞ
練習開始前に、
I能さんから「ブログ見てるよ！」って言って頂きました…
ありがたい(^O^)
これからも、
毎日更新する意志が固まりました(￣^￣)
練習後は、
市長杯駅伝の応援団に早変わり…
みんな頑張ってましたよぉ～
練習不足のW杉さんは、
レース終了後「血の味がする…」と言ってました…
分かる(￣～￣)ξ
何回もした事あるから…
しかし、
そこまでせんでもねぇ…
ほどほどにね( -_-)
本日の走行距離：30キロ
朝食：ロールケーキ、ヨーグルト
昼食：王将(打ち上げ)
夕食：うのう(焼き肉)
今日は、
ちー(嫁)の兄ちゃんのT一郎と、
その奥方のSんちゃんとで、
誕生日会してもらいました(^^)v
心地よい疲れと、
適量のお酒…
楽しい1日でしたm(__)m
ありがたい…
乱名亜
1週間の中で、
土曜日の朝刊が1番にぎやかかなと思う(^^ゞ
チラシやけど…(;^_^A
とにかく、
いっつも入ってんのが、
Uニクロ、
Yマダ電機…
元気な企業は違うね、
さすがですm(__)m
見習わんと(￣^￣)
ちなみに、
新聞はN経読んでます…
最近の紙面は、
ネガティブな事ばかり…
みんなで、
パッとお金使って経済回しましょ＼(^O^)／
おっと、
その前にお金が要る…やんか(T_T)/~
本日の走行距離：0キロ
朝食：パン、ヨーグルト
昼食：パン
夕食：たこ坊(串焼き)、イチロー(餃子)
自分らが経済回せんのは、せいぜい飲み屋をはしごするぐらい(￣～￣)ξ
でも、
大事やと思う…
小さいお金から、
使って行きましょ(^^)v
回れぇ～
経済ぃ(^O^)／
乱名亜
土曜日の朝刊が1番にぎやかかなと思う(^^ゞ
チラシやけど…(;^_^A
とにかく、
いっつも入ってんのが、
Uニクロ、
Yマダ電機…
元気な企業は違うね、
さすがですm(__)m
見習わんと(￣^￣)
ちなみに、
新聞はN経読んでます…
最近の紙面は、
ネガティブな事ばかり…
みんなで、
パッとお金使って経済回しましょ＼(^O^)／
おっと、
その前にお金が要る…やんか(T_T)/~
本日の走行距離：0キロ
朝食：パン、ヨーグルト
昼食：パン
夕食：たこ坊(串焼き)、イチロー(餃子)
自分らが経済回せんのは、せいぜい飲み屋をはしごするぐらい(￣～￣)ξ
でも、
大事やと思う…
小さいお金から、
使って行きましょ(^^)v
回れぇ～
経済ぃ(^O^)／
乱名亜
