Buggy

BLOGのお引越しのご案内

ながらく、お世話になりましたこちらのBLOGより、お引越しをさせて頂く事になりました。・・・・・特に深い理由はございません。

こちらのBLOGトップページをブックマーク頂きました皆様！
大変お手数ですが下記アドレスに変更をお願い致します。

それでは、新しいBLOGもよろしくお願い致します。

・・・・カテゴリーがHeart of glassより”つくかつ”へ変更になりました・・・・理由は当人に直接聞いてあげてください・・・・・
やっぱりHeart of glassのほうが・・・イメージなんですが・・・・

新しいBLOGページ
■■■

念の為にURLは下記の通りです…
http://ameblo.jp/tsukukatsu/

enokichi

二刀流…

二刀流…

って、
宮本武蔵ではありません(分かってるわい)

ブログのサイトの事です…

今日から本格的に、
ニンジャブログとアメブロの両方にアップを開始(内容は全く同じ)

近々、
ニンジャブログは止める事になりそう…

アメブロでもヨロシクお願いします(礼)

アメブロのURLは、
eokichiの方から案内があると思います…

しばし、
お待ちを(ヨロシクです)

本日の走行距離：0キロ

朝食：食パン、ラブレ
昼食：大豆、クリーム玄米ブラン
夕食：ビーフシチュー、サラダ

1枚の写真…

昔の愛車です(懐かしいぃ～)

最近、
こう言う味のある車が減ってきた様な(寂しい)

携帯と同じで、
乗れたらエエやん…

的な車ばっかり(ぼやいてしまった)

人も年を重ねて味が出る(出過ぎ人も)

車も置いといたら味が出るんやろか？

今の車は出ないと思う…

しかし、
この写真の中の車は何度見ても飽きない(かっちょエエ)

ちょっとだけ、
青春時代に返ってみました…

また、
ネタのない時にでもゴソゴソと昔の写真を紹介します(興味ないと思いますが)

では、
長々とありがとうございました(おじぎ)

乱名亜

大阪マラソン…

大阪マラソン…

受付開始(思案中)

でも、
お祭りレースに興味のない自分(意外ですが)

なぜなら、
年がら年中お祭り男なんで(やかましいだけ)

でも、
ちーに頼んで仮受付だけしてもらいました…

一応、
大阪人として(盛り上げんと)

で、
年末から3月にかけて神戸マラソンや京都マラソンも開催される…

いったい、
いつまで続くんやろ？

マラソンブーム(続いて欲しいけど)

ちょっと大きな大会が多過ぎる様な(マジで)

と、
思うのは自分だけやろか…

とにかく、
大阪マラソンは走らなくても違う形で参加しようと思う(これも思案中)

何をするかは全くの白紙です(真っ白け)

乞うご期待…

しないで下さい(礼)

本日の走行距離：5キロ

朝食：ハイジの白パン、あんバター、ラブレ
昼食：唐揚げ弁当
夕食：おでん、冷奴、肉団子、海老焼売

今朝は早朝から軽く刺激走(ゼエゼエ)

5キロをレースペースに近いキロ(肉ではありません)4分20秒で家からスタート(ダッシュ)

で、
感じた事…

危ない(謝罪)

何回も、
自転車や歩いてる人とぶつかりかける…

それに、
家からいきなり4分20秒ぐらいで走り出すのは辛い(ゼエゼエハアハア)

刺激走やペース走は、
公園でする事をお進めします(今更ですが)

今日は時間がなく、
仕方なく近所で済ましてしまいました…

反省してま～す(ペコっ)

乱名亜

ホワイトバレンタインデー…

ホワイトバレンタインデー…

か(雰囲気はある)

今日は昼から雪の予報…

まさか、
あんなに降るとは(ありゃ～)

見る見るうちに積もってくる(しんしんと)

これが、
クリスマスイヴやったらと思ってしまった(自分には全く関係ないけど)

とにかく、
織り姫さん達はどんな1日を過ごしたんでしょうか(ちょっと気になります)

この季節、
台所は甘～い臭いに包まれています(アリが寄ってきそうなくらい)

そう言う我が家も、
お菓子作りがブームの様です(誰にあげるんだか)

自分もおすそ分けを頂きました…

空しい(親父の涙)

昼間の外気温…

たったの1度(凍っ)

自分の心みたい(ヒュぅ～)

本日の走行距離：0キロ

朝食：ご飯、卵焼き、すき焼きの残り
昼食：回転焼き
夕食：おでん、冷奴、豚まん(551)

引っ越し準備中…

て、
家ではありません(汗)

ブログのサイトです…

近々、
アメーバブログ(アメブロ)に移行します(前にも書きましまが)

早ければ、
今週中にも(焦るやんかっ)

現在、
実験しながらちょこちょこ触ってます…

アメバでも、
ヨロシクお願いします(礼)

但し、
内容は変わりません(汗)

乱名亜

19回…

19回…

今シーズンのMリテツRC練習会の回数です(ほぉ～)

そのうちの17回に参加させて頂きました(レースと出張で2回欠席)

で、
今日は最後と言う事もありお土産やら義理チョコのオンパレードでありました(嬉しいっ)

こんなにチョコを頂いたのは初めてです(涙)

明日から、
ちょっとづつ食べます(モグモグ)

ZーミンとY岡さんのツーショット(親子ではありません)

Zーミンお手製のチョコケーキ(美味しいぃ～)

その他にもこんなにいっぱい(幸せやぁ)

頂いた方のお名前はあえて伏せておきます…

名誉の為に(苦笑)

とにかく、
Mリテツ師匠お疲れ様でした(敬礼)

本日の走行距離：17キロ

朝食：雑炊
昼食：王将
夕食：豚肉のすき焼き、ぶりの刺身

西本智実指揮、
チャイコフスキーのDVDです…

AZM48さんが、
自分のあまりの絶不調さに貸してくれました(見ると元気が出るからと)

確かに元気が出ました(モリモリっ)

と言うより、
西本さんの指揮してる姿の格好のエエ事っ！

ファンになりました(マジで)

明日も見ます(更にパワーアップ)

AZM48さん、
あざっした(深く深くおじぎ)

その他、
今日はTッチーとさとPさんにとってのXディ…

上手く行ったみたいです(ほっ)

やっと、
彦星さんが男になりました(変な意味ではありません)

もう1人の彦星さんもそろそろかな？

メぇ～

吉報を待っています(首を長くして)

乱名亜

そろそろ始めます…

そろそろ始めます…

体重管理(し～ん)

ボクサーでもないのにねぇ～

今のところはぎりぎりセーフ(マラソンに計量はありませんが)

とにかく、
泉州マラソンまであと1週間…

己を信じ、
目標に向かって突っ走ります(メラメラ)

で、
またまた新兵器(フッフフフ)

ブドウ糖…

昨日、
Keiさんから頂きました(あざっす)

体にではなく、
脳みそに栄養を与えて勝負脳を作る…

やったかな？

酔っ払ってたんで、
あんまり覚えてません(スイマセン)

とにかく、
この新兵器を持ってレースに挑みます(ダッシュ！)

本日の走行距離：0キロ

朝食：回転焼き、ラブレ
昼食：食パン
夕食：うどんすき、自家製ピクルス(頂き物)、山芋

明日は、
MリテツRC練習会のラスト…

早いもんですねぇ～

自分は2回だけ欠席(出張とレースで)

日曜日は練習会の為に全てを注ぎました(ちょっとおおげさ)

とにかく、
泉州マラソンが終わったら一旦リセット(バシッと)

それから、
日曜日の使い方を考えます…

と、
言いながらまたマラニックのシーズンが始まる(ちょっと早いかな？)

まだまだ、
大人の遊びは続きます…

この病気は、
死ぬまで治らんね(苦笑)

では、
明日も早いんで…

そろそろお開きに(ネタもないし)

お休みなさいzzzz

乱名亜

感謝…

感謝…

そぉ、
感じた1日でした(じ～ん)

昨日からの絶不調を引きずりながら、
豊中グリーンクラブ(TGC)さんの3時間走に参加させて頂きました…

今回、
長居つながりからはAZM48さんとOッチィと自分の3人で服部緑地まで出陣(おおげさな)

今朝の服部緑地…

スキー場ではありません(ア然)

寒いは雪降ってるはで、
ホンマに走るんかいな？

と、
半信半疑で受付…

やるそうです(えっ！)

先ずは、
2キロのコースを全員でユックリとジョグ…

その後はフリー(とにかく寒い)

頭の中で存在する2人の人格…

5周ぐらいで止めとき(雪降ってるし)

いや、
10周きっちりと走り切れ(悪いイメージを払拭しろっ！)

結局は、
ビルトアップで10周走り切れました(最後の2キロは8分23秒)

直ぐに着替えて、
お楽しみの打ち上げです(飲むぞぉ～)

本日の走行距離：20キロ

朝食：食パン、ラブレ
昼食：打ち上げ
夕食：？

ズラズラっと写メを…

とにかく、
食べ切れない程の量(ゲップ)

お腹も落ち着き、
ビールを片手に雑談…

そこで、
TGC前会長のA柳さんやkeiさんに元ライバルのkamisukeさん、
副会長のHっ川さんにランパパさん達から手厚いエールを頂きました(ホントに心に響きました)

とにかく、
泉州マラソンは強い気持ちで望みます(やるっきゃない)

この悪天候で走った事を自信に(マジで)

最後に、
世界選手権で銅メダル獲得のW田っち(凄すぎるっ)

そのメダルをかじるおっちゃん…

スンマセン、
お名前を存じ上げないんで(恐らくTGCのメンバーのおっちゃんです)

今日は、
めちゃくちゃ充実した1日でした…

TGCのメンバーさん、
並びに参加された皆々様ありがとうございました(5秒以上おじぎ)

それから、
大変お世話になりました(感謝です)

乱名亜

趣旨…

趣旨…

って言う程、
そないにおおげさな事でもないんやけど(汗)

ブログを始める時に決めた事…

それは、
前向きで元気が出る様な事を綴ろう(力が湧いてくる)

そぉ、
思ってたのに…

たまに後ろ向きな事も(いっつもやかましい訳ではありません)

特に、
今日の長居ウインド練習会での内容は口にできません(ひど過ぎる)

絶不調です(言うてしもた)

でも、
ビール飲んだら忘れました(開き直り)

明日は、
豊中グリーンクラブさんの3時間走(初参加)

その打ち上げを楽しみに、
服部緑地まで行ってきます(ワクワク)

きっと、
良い刺激をもらえると信じて…

但し、
飲み過ぎに注意…

です(冷汗)

本日の走行距離：3キロ

朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、焼きそば
夕食：お好み焼き(残り物)、トマト、こんにゃくステーキ

ちょっと小耳に…

もしかしたら、
二日酔いの特効薬になるかも(そこまでして飲まんでも)

じゃ～んっ！

ハチミツ…

効くんかいなぁ～

試してみます…

でも、
一番エエのは飲み過ぎない事(マジで)

それができたら苦労はしません(トホホ)

特効薬の効き目…

また、
レポします(ひっく)

乱名亜

2月9日と言えば…

2月9日と言えば…

肉の日(モぉ～)

でも、
肉は食べません…

そんな陰謀には乗りません(もうエエっちゅうねん)

そんな事は置いといて…

今日でランオフ3日目(故障はしてません)

中途半端な繋ぎのジョグは止めました(今さら意味ないし)

そのお陰か、
ちょっとだけ疲れも和らぎました(のほほ～ん)

で、
空いた時間を利用してセルフマッサージ…

これを使って(なかなか気持ちエエ)

脚をゴロゴロさせる…

しまいには、
家族全員を巻き込んでゴロゴロやってもらいました(至福の時です)

アリガト(明日もお願い)

本日の走行距離：0キロ

朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、イワシのかまぼこ
夕食：お好み焼き、焼きそば、トマト、きゅうり

街の社交場にやってきました…

家の近所(歩いて15秒)の銭湯です(近っ)

熱い湯に入り疲れを取る…

と言うより、
汗をかいてビールを飲む(旨い)

明日は、
長居ウインド練習会に参加予定(レース前最後かな？)

キロ(肉と違います)4分で10キロ以上15キロ以下が練習目標(ゼエゼエ)

もう、
やるしかないです…

ジュぅ～(焼肉とちゃうちゅうねん)

スンマセン何回も(謝罪)

メラメラ…

でした(う～ん)

このままでは、
終わらないんで強引に締めます…

長らくお付き合いありがとうございました(礼)

では…

乱名亜

もうすぐバレンタインデー…

もうすぐバレンタインデー…

お菓子屋の陰謀の日です(何でも商売に結びつけよる)

でも、
その恩恵にあやかった事はありません(涙)

クっそぉ～(夕日に向かって)

今は大人なんで、
チョコレートが食べたかったら自分で買います(そう言う問題とちゃうか)

とにかく、
本命チョコをゲットしてお互いの気持ちを確かめあってください…

その後の、
彦星さん達(余計なお世話やけど)

本命以外でもらったチョコは、
自分が処分してあげます(モグモグ)

もってきなさい(遠慮は要りません)

本日の走行距離：0キロ

朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、めざし、キャベツのサラダ、焼肉
夕食：豚しゃぶ、カキのバター焼き

今日は1日、
資料整理で内勤仕事…

新兵器の机とイスは、
使い勝手が良くて仕事がはかどる気がする(気だけではない)

でも、
9時間近くも座っているとやはり疲れてくる…

そんな時は、
癒される物を探す(キョロキョロ)

仲間入りのカメ…

貝殻で出来ています(お土産)

貝殻イコール海…

ハワイアン化計画にピッタリなんで自分の部屋に置く事に(ウェルカム)

夏までには、
もうちょっと部屋のコーディネートも進めて行くつもり(あくまでもつもり)

期待しないで待っていてください…

ウダウダと綴りましたが、
これ以上大したネタもないんで終わります(おしまい)

では…

乱名亜