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前からやりたかった、
誉めるシリーズ…
今回は「冬」ですm(__)m
先ず…
空気が澄んでいる。
鍋が美味しい。
温泉が気持ちいい。
よく眠れる。
汗をかかない。
正月がある。
蚊がいない。
あと…
浮かばない(￣～￣)ξ
自分のブログのポリシーは、
ネガティブな事を書かない(^^)v
なんで…
「冬」はねぇ…
難しい…かも？
いやいや、
もっとあるはずやけど…
浮かばん(￣^￣)
強いて言えば、
自分の誕生日がある…ぐらいか(;^_^A
あとは、
寒いからビール冷やさんでも冷たいとか…どうでもエエか(￣～￣；)
また、
考えときます(T_T)/~
本日の走行距離：14.4キロ
朝食：ご飯、ヨーグルト
昼食：パン
夕食：優駿(居酒屋)
褒めるついでに、
やっぱり友達…
今日も、
西田辺界隈で飲んでました…
その友達達と(^^ゞ
今度は、
褒めるシリーズの題材を変えよ…
飲み屋シリーズ…
とかね(^^)v
乱名亜
誉めるシリーズ…
今回は「冬」ですm(__)m
先ず…
空気が澄んでいる。
鍋が美味しい。
温泉が気持ちいい。
よく眠れる。
汗をかかない。
正月がある。
蚊がいない。
あと…
浮かばない(￣～￣)ξ
自分のブログのポリシーは、
ネガティブな事を書かない(^^)v
なんで…
「冬」はねぇ…
難しい…かも？
いやいや、
もっとあるはずやけど…
浮かばん(￣^￣)
強いて言えば、
自分の誕生日がある…ぐらいか(;^_^A
あとは、
寒いからビール冷やさんでも冷たいとか…どうでもエエか(￣～￣；)
また、
考えときます(T_T)/~
本日の走行距離：14.4キロ
朝食：ご飯、ヨーグルト
昼食：パン
夕食：優駿(居酒屋)
褒めるついでに、
やっぱり友達…
今日も、
西田辺界隈で飲んでました…
その友達達と(^^ゞ
今度は、
褒めるシリーズの題材を変えよ…
飲み屋シリーズ…
とかね(^^)v
乱名亜
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どんなものにも基本がある…
応用はその後、
基本ができてから…
ランニングフォームも基本があると思う(￣^￣)
自分が基本通りに走ってるかどうか？
は別にして…
ただ、
よく言われるのが、
脚の蹴りが大きい…と
実は、
それが悩みである(T_T)
短い距離は問題ないが、
長距離になるとバテル…
とにかく、
フォームを改造中…
慣れるまで時間かかりそう…
これも、
辛抱…Σ(￣□￣;)
本日の走行距離：12キロ
朝食：あんこ、ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：みそバター鍋
宣言します…
明日はちゃんと起きて、
長居までジョグします…
U野監督m(__)m
ちなみに、
今日も長居ウインド練習会はお休みしました…
朝走るのも辛いけど、
夜も辛いのよぉ～
でも、
隠れて練習してます(;^_^A
ボチボチと…
乱名亜
応用はその後、
基本ができてから…
ランニングフォームも基本があると思う(￣^￣)
自分が基本通りに走ってるかどうか？
は別にして…
ただ、
よく言われるのが、
脚の蹴りが大きい…と
実は、
それが悩みである(T_T)
短い距離は問題ないが、
長距離になるとバテル…
とにかく、
フォームを改造中…
慣れるまで時間かかりそう…
これも、
辛抱…Σ(￣□￣;)
本日の走行距離：12キロ
朝食：あんこ、ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：みそバター鍋
宣言します…
明日はちゃんと起きて、
長居までジョグします…
U野監督m(__)m
ちなみに、
今日も長居ウインド練習会はお休みしました…
朝走るのも辛いけど、
夜も辛いのよぉ～
でも、
隠れて練習してます(;^_^A
ボチボチと…
乱名亜
毎日のブログ更新…
これがなかなか大変…です(￣□￣;)!!
今日は1日、
パソコンとにらめっこ…
暇があったらブログ更新しようと思ったら、
もうこんな時間…
あと1時間半で日付が変わる…
あっ、
テレビ見てる間にあと1時間になってしもた(*_*)
3600秒のカウントダウン…
焦るぅ～
なんかネタないかなぁ～
今日は立春とか、
日の出が早くなったとか、今日は何の日？シリーズとか…
ネタが決まらん…
明日は…ちゃんとネタ決めます(;^_^A
とりあえず、
寝ながら考えます(-_-)zz
本日の走行距離：15キロ
朝食：パン、ご飯、ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：中華鍋
もうすぐ、
泉州マラソン…
ランン友のK野さんが減量してる…らしい(￣^￣)
三日坊主にならんかったらエエねんけど…ねぇ
こんなネタしかない…
別に興味ないかな？
すいませんm(__)m
でも、
本人はけっこう本気(マジ)らしいです…
ま、
エエんやないですかっ！
乱名亜
これがなかなか大変…です(￣□￣;)!!
今日は1日、
パソコンとにらめっこ…
暇があったらブログ更新しようと思ったら、
もうこんな時間…
あと1時間半で日付が変わる…
あっ、
テレビ見てる間にあと1時間になってしもた(*_*)
3600秒のカウントダウン…
焦るぅ～
なんかネタないかなぁ～
今日は立春とか、
日の出が早くなったとか、今日は何の日？シリーズとか…
ネタが決まらん…
明日は…ちゃんとネタ決めます(;^_^A
とりあえず、
寝ながら考えます(-_-)zz
本日の走行距離：15キロ
朝食：パン、ご飯、ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：中華鍋
もうすぐ、
泉州マラソン…
ランン友のK野さんが減量してる…らしい(￣^￣)
三日坊主にならんかったらエエねんけど…ねぇ
こんなネタしかない…
別に興味ないかな？
すいませんm(__)m
でも、
本人はけっこう本気(マジ)らしいです…
ま、
エエんやないですかっ！
乱名亜
1年に1度の恒例行事で、
2月3日の節分には吉野の桜本坊(お寺)に行きます…
厄除けで来たのが始まりですけど…
今回も、
公私共にお世話になってる、
山伏をされてるK保先生と一緒に、
お経をあげさせてもらいましたm(__)m
この時期の吉野は寒い…
去年はここで、
風邪ひきました(￣～￣)ξ
修行が足りんね…
ま、
精神修行やと思って、
参加させてもらってます…
精神を強くして、
全ての事に生かせたらなぁ～、
と思っます…
本日の走行距離：0キロ
朝食：パン、ヨーグルト
昼食：色々…
夕食：巻き寿司等…
なんやかんや言うて、
2日間ジョグは完全休養です…
明日からは、
U野監督も丸亀国際から戻られるんで、
長居に行きます(^^)v
起きれたらね…
いや、
起きなくては…
今年の恵方は、
東北東だそうです…
Mコラン、
情報提供ありがとうm(__)m
乱名亜
2月3日の節分には吉野の桜本坊(お寺)に行きます…
厄除けで来たのが始まりですけど…
今回も、
公私共にお世話になってる、
山伏をされてるK保先生と一緒に、
お経をあげさせてもらいましたm(__)m
この時期の吉野は寒い…
去年はここで、
風邪ひきました(￣～￣)ξ
修行が足りんね…
ま、
精神修行やと思って、
参加させてもらってます…
精神を強くして、
全ての事に生かせたらなぁ～、
と思っます…
本日の走行距離：0キロ
朝食：パン、ヨーグルト
昼食：色々…
夕食：巻き寿司等…
なんやかんや言うて、
2日間ジョグは完全休養です…
明日からは、
U野監督も丸亀国際から戻られるんで、
長居に行きます(^^)v
起きれたらね…
いや、
起きなくては…
今年の恵方は、
東北東だそうです…
Mコラン、
情報提供ありがとうm(__)m
乱名亜
月曜日の朝は、
ただただ眠たい…(-_-)zz
週末のレースや、
練習会に行ったりで、
ちょいとお疲れモード…
とにかく、
泉州マラソンが終わったら、ちょっと休憩しよ…
と心の中でつぶやく…
ブツブツと(￣□￣;)!!
しかし、
お金も貰われへんのに…
無意味に走ってアホやと思う…
でも、
刺激があってめちゃくちゃ楽しい(^^ゞ
やっぱり○○○○…
ブログを更新する頃になると、
体も復活(￣^￣)
また、
走りたくなる…
ほとんど病気(//∀//）
本日の走行距離：0キロ
朝食：パン、ヨーグルト
昼食：コンビニ
夕食：モツ鍋(初めて)
今日は、
またまた飲み会…
アトランタから悪友E取が一時帰国(^^)v
なんやかんやネタにして、飲む(￣～￣)ξ
初めて食べたモツ鍋…
美味しかったぁ)^o^(
ヘルシー、
美味しい、
体に良い～かな？
でも、
ちょっとニンニクの臭いが気になる…
なんせ、
敏腕営業マンなんで(苦笑)
明日は節分…
年の数だけ豆を食べる…
あと、
巻き寿司…
今年の恵方は？
調べてくださいm(__)m
乱名亜
ただただ眠たい…(-_-)zz
週末のレースや、
練習会に行ったりで、
ちょいとお疲れモード…
とにかく、
泉州マラソンが終わったら、ちょっと休憩しよ…
と心の中でつぶやく…
ブツブツと(￣□￣;)!!
しかし、
お金も貰われへんのに…
無意味に走ってアホやと思う…
でも、
刺激があってめちゃくちゃ楽しい(^^ゞ
やっぱり○○○○…
ブログを更新する頃になると、
体も復活(￣^￣)
また、
走りたくなる…
ほとんど病気(//∀//）
本日の走行距離：0キロ
朝食：パン、ヨーグルト
昼食：コンビニ
夕食：モツ鍋(初めて)
今日は、
またまた飲み会…
アトランタから悪友E取が一時帰国(^^)v
なんやかんやネタにして、飲む(￣～￣)ξ
初めて食べたモツ鍋…
美味しかったぁ)^o^(
ヘルシー、
美味しい、
体に良い～かな？
でも、
ちょっとニンニクの臭いが気になる…
なんせ、
敏腕営業マンなんで(苦笑)
明日は節分…
年の数だけ豆を食べる…
あと、
巻き寿司…
今年の恵方は？
調べてくださいm(__)m
乱名亜
