基本…

どんなものにも基本がある…
応用はその後、
基本ができてから…

ランニングフォームも基本があると思う(￣^￣)

自分が基本通りに走ってるかどうか？
は別にして…

ただ、
よく言われるのが、
脚の蹴りが大きい…と

実は、
それが悩みである(T_T)

短い距離は問題ないが、
長距離になるとバテル…

とにかく、
フォームを改造中…

慣れるまで時間かかりそう…

これも、
辛抱…Σ(￣□￣;)


本日の走行距離：12キロ

朝食：あんこ、ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：みそバター鍋


宣言します…

明日はちゃんと起きて、
長居までジョグします…
U野監督m(__)m

ちなみに、
今日も長居ウインド練習会はお休みしました…

朝走るのも辛いけど、
夜も辛いのよぉ～

でも、
隠れて練習してます(;^_^A

ボチボチと…



乱名亜