ブログのネタ…

毎日の、
ブログ更新にはネタが必要…

それも、
やっぱり楽しい内容がいい(￣^￣)

でも…
それよりも食い付くのが、
他人の不幸…

笑えない話は別として、
いいネタになる(;^_^A


そう言う意味では、
自分も自虐ネタをよく提供している(◎-◎;)

ブログに書けない事も、
多々ある(￣□￣;)!!

興味のある方は、
いつでも教えます…

ジョグしながらでも
お酒のみながらでも…

ゆっくりお話しましょう(￣～￣；)


本日の走行距離：0キロ

朝食：ご飯、ヨーグルト
昼食：パン
夕食：筑前煮、うなぎ、鰹のたたき…


昨日の頑張りが、
しっかりと腰に残ってます…

実は、
ぎっくり腰は初めてではなく、
かれこれ6、7回はやってるΣ(￣□￣;)

でも、
まさかスタート40分前になるなんて…笑えます

別に体張ってネタ作りせんでもエエのに…トホホ

ま、
自分らしい…(T_T)

それより、
E城寺さんから電話をいただき、
「昨日の結果、新聞に載ってますよ！」って…

早速、
新聞買いました(－Ｑ－)

自分の事でいっぱいいっぱいやのに、
僕にまでの心配り…

ありがとうですm(__)m

また、
1つ勉強になりました…

明日から、
新たなネタ探し始めます(^^)v



乱名亜

想い出すなぁ…

子供の頃、
運動会の前の日は眠れないし、
朝も早くから目覚める…

想いだすなぁ～

マラソンもそう…

大人になって、
こんなにワクワクできるなんて…

いつか
孫に教えたげます…

昔はおじいちゃんマラソンやっててんでぇ～

想いだすなぁ～ってね

どうでもエエ話やね(^^ゞ


本日の走行距離：42.1キロ

朝食：パン、ヨーグルト
昼食：サプリメント
夕食：スーパー銭湯で食事…


今日は、
失敗レースでした…

と言うのも、
レース前に荷物を片付け様としゃがんだとたんに、
腰から脚にかけて電気が走りました…

あ、
やってもうた…

ぎっくり腰(￣□￣;)!!

一時は棄権も考えたけど、
とにかく行けるとこまで行こうと…

20キロ辺りから腰が重くなり、
いつ足を止めるかだけを考えてました(￣^￣)

でも、
沿道の応援がすごくて、
安易にリタイアはできませんΣ(￣□￣;)

そこで、
完全に頭を切り替えて、
完走目標にしました…

ペースは上げれないんで、
とことこと、
1回も足を止める事なく走りきりました…

昔の自分やったら、
絶対に棄権してるか、
途中リタイアやと思う…

想いだすなぁ～

精神的に弱かった頃の自分と、
言ってみたい…

いつか(－Ｑ－)

単なる、
失敗レースではなく、
成果のある失敗レースだったと思う(￣～￣；)



乱名亜

ヴァレンタイン…かっ

近頃のヴァレンタインは、
ちょっと変わってきた…

昔(30年前…)は、
女子から男子に恥ずかしながらチョコを渡した…

そんな自分も、
好きな子(片思い)からもらえるか、
ドキドキしながら学校に行った…もんであ～る

もらわれへんかったけど…

淡い想い出(￣～￣；)

とにかく、
今は本命チョコ以外にも、
義理チョコやら友チョコやら…

紛らわしい…

今年から逆チョコなんかできたり…

来年辺り、
チョコから違う物に変わってたりして…

それが分かれば、
大儲けやなっ(◎-◎;)

でも、
それができたらブログなんかやってないわ(￣□￣;)!!


本日の走行距離：0キロ

朝食：豆腐ご飯、ヨーグルト
昼食：スーパー
夕食：ペンネ(パスタ)等…


いよいよ明日は、
泉州マラソン…

とにかく、
終わったら飲みに行きます(;^_^A

そのために、
走るもんねぇ(￣^￣)

走る走る俺ぇ達ぃ～か

エエ歌や(－Ｑ－)



乱名亜

春一番…

春一番について、
ちょっと調べてみた…

立春から春分の間に
その年初めて吹く南よりの風を、
春一番と言う…らしい

なんか、
春と言う言葉を聞くと嬉しくなる(￣^￣)

但し、
太平洋側では春一番が吹いた後、
西高東低の冬型の天気に戻る事が多いと…

事実、
来週からまた寒くなるみたい(￣□￣;)!!

まだまだ、
油断したらアカンねぇ…


本日の走行距離：0キロ

朝食：モーニング(ビークマン)
昼食：コンビニ
夕食：たこ焼き


今日は、
仕事に行く前に泉州マラソンのコースを下見をしてきた…

もちろん、
車で…

あんまり意味はないけど、
試走しなかったから、
その替わり…です(^^ゞ

気休め…

不安を拭うためのΣ(￣□￣;)

何が不安って？

自分自身でありますm(__)m


乱名亜

寝だめ…

おとといの、
寝不足を解消しようと、
寝だめしたけど…

結局、
今朝は早く目が覚め、
寝不足は解消できず(￣～￣)ξ

今日も、
1日あくびばっかり(-_-)zz

やっぱり、
年がいくと夜更かししたらアカンねぇ～

復活するまで、
時間がかかる(￣□￣;)!!

若い頃(20年以上前…)は、
徹夜しても1日寝たら元に戻ったのになぁ…

今は、
2、3日では戻らんわ…

早く寝たいけど、
ブログが終わってからでないと寝れない(T_T)

もうちょっとで、
終わる…と思う(￣～￣；)


本日の走行距離：8.4キロ

朝食：ご飯、パン、ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：鴨鍋


今週末は、
泉州マラソン…

週間天気予報では、
雨の心配はないみたい…

いくら暖冬でも、
冬の雨は辛い…もんねぇ～(@_@;)

とにかく、
アフターレースが楽しみぃ(^^)v

ご褒美ないと、
走られへんよねっ(;^_^A



乱名亜