復活…

修理に出していたラン用の時計が帰ってきた…

復活(￣^￣)

ただ、
2回も壊れてるんで信用度がねぇ…

とにかく、
当分は新しく買った時計と交互に使って様子みよっと(-_-)

ま、
機械ものなんで仕方ないけど…

同じ時期に買って、
何で自分だけ2回も壊れるん？

メーカーさん、
はっきり言って下さい…

「ハズレです！」とm(__)m

そしたら納得します…

変な言い訳やめてちょうだい(－Ｑ－)

本日の走行距離：50キロ

朝食：ジャンかけご飯、ラブレ
昼食：くら
夕食：どや（お好み焼き）

今日はN濱さんとT野さんとで急きょマラニックに行ってきました…

長居公園をスタートして、
大和川を通って信貴山、
十三峠、
久宝寺公園、
それから長居公園に戻る50キロのルートですΣ(￣□￣;)

なかなかのハードパンチです…

でもエエ練習になりました(;^_^A

来週は何しよかな？





乱名亜

エンジン点火！

久々にオートバイの話…

我マシーンについに火が入りました(^^)v

たかが125ccとバカにしてた…

でも小さくてもチューニングされたエンジン(;^_^A

恐れいりました…

凄いレスポンス！

今月末には乗れるかな？

最強のちょい乗りマシーンやっ(^.^)b


本日の走行距離：16.5キロ

朝食：フルーツグラノーラ、ラブレ
昼食：幕の内弁当
夕食：玉ねぎと豚肉の創作鍋、中華ちまき


ちょっと今日は疲れました…

外で1日中イベントだったんで(－Ｑ－)

明日も練習するんで寝ます…

バ～イ





乱名亜

エントリー代…

エントリー代…

これがなかなかの出費(￣□￣;)!!

今日も支払ってきた…

あと何レースか申し込む予定(／_＼;)

またまた出費…

お金払ってしんどい事やってΣ(￣□￣;)

何をしてるやら…

でも、
それがマゾソンいやマラソンです(￣^￣)


本日の走行距離：0キロ

朝食：ご飯、納豆、冷奴、味噌汁、ラブレ
昼食：ソイジョイ
夕食：焼き肉、オクラかけ冷奴


家で焼き肉をする時に無くてはならない物…

それは焼き肉のタたれ(-_-)

我が家では必ず｢ジャン｣…

安い肉が数倍美味しくなる(－Ｑ－)

実証済みです…

是非お試しを(^^)v

ちなみに、
モランボンの社員ではありません…


ジャン！です…





乱名亜

予防…

故障する前に予防…

ぎっくり腰の話(＿＿;)

やってしまってからいっつも後悔してる…

そこで、
コルセットを巻く事に(￣^￣)

しかもバイク用…

前から気になってた、
静岡にあるメーカーD社のバイク用コルセット(;^_^A

8、400円(税込)也…

別に宣伝してる訳ではないけど、
ぎっくり腰持ちの方にはエエかも(^^)v

とにかく様子を見てみます…

ちなみに、
オートバイ用品専門店で取り扱ってます(-_-)


本日の走行距離：15キロ

朝食：ご飯、納得、味噌汁
昼食：ランチパック、クリーム玄米ブラン
夕食：王将


今日は2週間ぶりに長尾ウインド練習会に参加…

涼しいと思ってたけど、
走ればやっぱり暑いΣ(￣□￣;)

10キロで止めるつもりも、
結局最後まで走ってしまいました…

疲れたよぉ～




乱名亜

ここまで来て…

ここまで来て食べた鹿児島名産と言えば、
地鶏の炭焼きぐらい…

それもデパ地下で買ってきて、
ホテルの部屋で1人ぼっちで食べました(;_;)

しかし、
1人では味気ない…

やっぱりトークがないとねぇ～

自分にとって、
トークが最大のスパイスかも？

いや、
マジで(￣^￣)

特に、
お酒飲んでる時は…

スーパーの焼き鳥＋トーク＝地鶏の炭焼き以上なんよねぇ(;^_^A


本日の走行距離：13キロ

朝食：おにぎり、ごぼうサラダ、豚汁、LG21
昼食：玄米パン、フレンチトースト
夕食：さつま揚げ


今朝も6時前に起きて、
鹿児島市内を探索がてらにジョグ…

京都に似て、
至るところが歴史遺産(◎-◎)

いつか、
じっくりと鹿児島の街を勉強したいね…

あっ、
マラニックもエエかも？

鹿児島歴史探索マラニック…

無理か(＿＿;)




乱名亜