予防…

故障する前に予防…

ぎっくり腰の話(＿＿;)

やってしまってからいっつも後悔してる…

そこで、
コルセットを巻く事に(￣^￣)

しかもバイク用…

前から気になってた、
静岡にあるメーカーD社のバイク用コルセット(;^_^A

8、400円(税込)也…

別に宣伝してる訳ではないけど、
ぎっくり腰持ちの方にはエエかも(^^)v

とにかく様子を見てみます…

ちなみに、
オートバイ用品専門店で取り扱ってます(-_-)


本日の走行距離：15キロ

朝食：ご飯、納得、味噌汁
昼食：ランチパック、クリーム玄米ブラン
夕食：王将


今日は2週間ぶりに長尾ウインド練習会に参加…

涼しいと思ってたけど、
走ればやっぱり暑いΣ(￣□￣;)

10キロで止めるつもりも、
結局最後まで走ってしまいました…

疲れたよぉ～




乱名亜