いよいよ…

いよいよ…

明日になりました(-_-)

福知山マラソン…

ガラスのハートは返上します(ホンマかいなぁ)

とにかく、
普段通りに過ごす事…

やと、
思います(それが難しい)

で、
リラックス目的にここにやって来ました…


家から歩いて7秒(走ったら2秒)の所にある銭湯(-_-)/

ユックリとつかり、
いつもの様にビールをグビッと…

そう、
いつもの様に過ごす(ただ飲みたいだけ)

ただ違うのは、
明日は4時起き(早っ)

早く寝ます…

寝れるかな？

もうちょっと、
何か飲んでから寝よっと…


本日の走行距離：0キロ

朝食：ご飯、卵焼き、とろろ昆布、ハイジの白パン、ラブレ
昼食：ハイジの白パン、クリーム玄米ブラン
夕食：うどんすき、焼売


今日だけ、
炭水化物を多めに摂取…


これも炭水化物(バリっ)

ちょっと、
カスカスやけど…

で、
カスカスになったらビールをグビッ(美味しい)

その、
繰り返し…

とにかく、
いつもと違うのは炭水化物を多めに摂取(ちょっとだけ)

それだけ…

では、
ホンマに寝ますzzz








乱名亜