先ずは週に1回から…

先ずは週に1回から…

休肝日を(v_v)

T野さんが急に休肝日を作るって言うもんやから、
自分も便乗してやってみよかな？

って、
思った次第(￣▽￣)


キリンのフリー…

ノンアルコールビールに頼ってみました(-.-;)

飲んだ感想…

酔わない(当たり前)

でも、
のど超しを楽しむなら週に1、2回は我慢できそう(-_-)／

かな？

いつまで続くかは不明ですが(汗々々)

やってみます…

次は違う種類のノンアルコールビールにも挑戦してみよp(^^)q

あと、
もう1つ問題が…

眠たくならない(〇_〇)

仕方ないので、
ヒツジ(M浦くんではありません)でも数えて寝ます…

本日の走行距離：0キロ

朝食：カステラ、ラブレ
昼食：レーズンカスタード、つぶあんドーナツ
夕食：塩焼きそば、刺身、鶏の照り焼き


内勤仕事が続きます…

朝からパソコンとバトル(┬┬＿┬┬)

普段、
受注入力は滅多にしません…

でも、
季節商品(今回は冬物)だけは自分(担当店舗)で管理する(－_－)

これ、
最近のルールなんです(enokichiローカルルール)

段取りを終え、
朝からぶっ通しで半分ちょっと終わった程度…

明日からは商品の出荷も始まり、
会社の中は修羅場と化します(－_－＃)

でも、
肝心なのはミスをしない事…

できるか？

やるんです…


モンちゃん通信…

模様みたいだった物が葉っぱになりました(^^)/

いっぱい葉っぱが出てきて、
早くジャングルみたいになれへんかなぁ～

また、
報告します<（__）>







乱名亜

環状線1周その2…

お次は、
福島駅から…


















天王寺駅まで＼(^^:;)

その後は、
各自お風呂でリフレッシュ…


打ち上げは新世界の串かつp(^^)q

途中、
OッチーとMコランは福島駅でお別れ<（__）>

ミー(K中さん)は時間の都合で京都に帰られました…

打ち上げは、
AZM48さん(打ち上げから参加)と子供達4人を含めた9人でワイワイがやがやと(＾O)＝3

しかし、
走った後のビールはめちゃくちゃ美味しい…

でも、
まだ終わりやないんです(┬┬＿┬┬)


本日の走行距離：25.2キロ

朝食：ご飯、じゃこ、キャベツの千切り、ラブレ
昼食：串かつ(新世界)
夕食：そば


N濱さんとTッチーは新世界でサヨナラ…

AZM48さんと娘さん＋その友達1人にT野さんと娘さん、
そして自分と次女の計7人でUSJに突入(:_;)

疲れた体にムチを打ち夜までお付き合いしました…

最後の方になると、
大人達は無言に(－_－)

疲れてるもんね…

みなさん、
お疲れ様でしたm(__)mm(__)m

これにて終了…







乱名亜

環状線1周その1…

環状線1周その1…

昨日の六甲縦走に引き続き
7名のﾄﾞMが集合(￣▽￣；)

しっかりと疲れを残しながら、
今シーズン最後のマラニックを楽しみました(涙)

とにかく、
電車に乗らず自分の脚で大阪の街をグルグルと…

ちなみに、
環状線は19駅あります(￣▽￣)

じっくりとご覧下さい…

先ずは、
寺田町から(-_-)／




















大阪駅まで…






乱名亜

ラスト2…

ラスト2…

いよいよ、
マラニックも今回の六甲縦走で山は終了(-_-)

明日の大阪環状線1周マラニックを残すのみ…

今年はマラソンシーズンが終わって20回以上(殆どが山)も参加させて頂きました(￣▽￣)

この成果がどう出るか…

神のみぞ知る(-.-;)

ではなく、
自分の気持ち次第…

今年エントリーしたマラソンは3回(少ないかな？)

とにかく、
やるしかない(－〇－)

のであ～る…


本日の走行距離：30.3キロ

朝食：みたらし団子、ラブレ
昼食：ソイジョイ
夕食：R(打ち上げ)


でも、
なぜマラニックに行くのか？

それは、
これがあるから…


こんな写メを何枚撮った事かf^_^;

ご褒美の打ち上げ♪


今回も、
中之島にある｢R｣の食べ放題飲み放題で大いに盛り上がり(＃^.^＃)




プルコギにサムギョプサム…

野菜もいっぱい摂れるんでみんなにも好評(^^)


この二人もお気に入りの様子…


打ち上げも終わり、
芝生で大の字になり寝転んだりp(^^)q

気持ち良いぃ～

主催のT野さん、
あざっした<（__）>

明日もヨロシク…


オマケ写メ(-_-)／

宝塚から中之島に向かう電車の中で寝てしまったOッチーです…

油断して寝ると撮られます(^^)/

気をつけましょう…







乱名亜

秋支度…

秋支度…

ショーウインドーを見るとすっかり季節は秋(-_-)

春夏商品はすっかり片隅に…

そう言う弊社も、
来週から秋冬商品の出荷が始まります…

ちょっとだけ近況(会社)を報告…

さてさて、
世間では今日から3連休p(^^)q

一応、
今日はお仕事…

来週からの商品出荷の準備等を(－_－)

明日は、
今年最後の山(六甲縦走)

連休最終日は、
大阪環状線1周マラニック (－〇－)

残暑は残るものの、
まずまずの天気だそうです…

とにかく、
思い残す事なくウロウロしますf^_^;


本日の走行距離：13.3キロ

朝食：コロッケ丼、トマト、ラブレ
昼食：たぬきそば、天津飯
夕食：ポークチャップ、トマト、コロッケ



ポークチャップです<（__）>

自分の得意料理の1つです…

作り方は至って簡単(^^)v

しかも早い♪

先ずは材料から(-_-)／

豚肉、
玉ねぎ、
ピーマン、
キャベツ、
しめじ等々…

野菜は適当に冷蔵庫に残っている物でOK！

全部の材料が炒め終わったと仮定して、
いよいよ味付けに入ります…

調味料は、
トンカツソースにケチャップ(－_－)

隠し味は砂糖…

これを適当に絡めるだけ(￣▽￣)

1度、
作ってみて下さい(オススメ)

簡単、
ヘルシー、
美味しい…

自分が理想とする三大要素です(￣□￣)

また紹介します…








乱名亜