つ、ついに…

不覚です…

つ、ついにクーラー入れて寝てしまいましたΣ(￣□￣;)

4日ぶりの大阪…
出張先は天気も悪く寒かったけど(◎-◎;)

帰って来た大阪は、
想像以上に蒸し暑い(￣□￣;)!!

堪らず、
クーラーのタイマーをかけて寝ました(－Ｑ－)

タイマーが切れてからは何度も目が覚めるも、
そこは我慢してもがきながら寝ました…

ちょっと寝不足(☆。☆）

でも、
この暑さに慣れんと…

と言うか、
この季節を楽しまんとね(￣^￣)

これぞ、
日本の風物詩…

打ち水、
うちわ、
かき氷(;^_^A

日本に生まれて幸せぇ～


本日の走行距離：42キロ

朝食：サンドイッチ、赤飯おこわ、LG21
昼食：おにぎり
夕食：王将、庵


今日は、
河内不二さんとM渕さんの3人で、
交野から生駒を通るルートに同行させて頂きました…

アップダウンの続くいやらしいコースです(＿＿;)

とにかく、
はぐれない事だけを考えて走って来ました…

打ち上げは王将…

久々の餃子…
めちゃうま～

河内不二さん、
ごっちゃんでしたm(__)m




乱名亜

父の日…

明日は父の日…

一応、
自分も対象者です(^^)v

去年は「モンステラ」と言う、
観葉植物をプレゼントしてもらいました…

元気に育ってます(;^_^A

でも、
母の日と父の日とを比べたら、
盛り上がりに欠ける…と思う(￣～￣；)
父の日は…

なんとなくやけど…

と言う自分にも親父がいます(－Ｑ－)

2人ともまだまだ健在ですが…

だんだん頑固になって来てるんで、
困ったもんですわΨ(`∀´#)

もうちと、
素直になったらエエのにねぇ～

自分も気ぃ付けよっと(￣～￣；)

頑固じじいって、
言われん様に…


本日の走行距離：21キロ

朝食：菓子パン、ラブレ
昼食：海老天そば
夕食：うのう


今朝は、
皇居を走ってきました…

言い訳したくないから、
眠い眼を擦りながら起きました(^o^;

走った後の爽快感は格別…

いっぱい汗もかいたし、
夜のビールは美味しいやろねっ(;^_^A

言い訳…

3日間ジョグはお休み…

朝は起きたけど寒かったから…

とか…

ちょっと寝不足やから…

とか…

朝もやってたから…

とか…

あと…

え～とっ…

なんか言い訳ないかなぁ(;^_^A

とにかく、
さぼりました…

今日も(￣□￣;)!!

明日は、
起きれたらジョグります…

皇居を…

その前に言い訳を(￣^￣)

PM11時現在…

まだ、
飲んでます(￣～￣；)


本日の走行距離：0キロ

朝食：ご飯、納豆、玉子焼き、ししゃも、味噌汁、 LG21
昼食：ジャーマンドッグ、ワッフル
夕食：紀州梅肉とオクラのとろろそば、鳥皮串焼き、7品目の白和えサラダ、味付け玉子、らっきょう


久々に、
大手メーカーのらっきょうを買ってみた…

やっぱり、
玲子の方が美味い(^^)v

明日は大阪に戻るんで、
たっぷりとらっきょうを食します…

おっと…

早く寝ないと(^.^)b




乱名亜

煮詰まってきました…

煮詰まってきました…

例のちっこいバイクの改造計画(;^_^A

とにかく、
お金がかかるぅ～

でも、
何とか梅雨明けのシェイクダウン目指して…

計画を遂行して行きます(￣～￣；)

バイク名は「APE100」です…

目指すはAPEのbimota(￣^￣)

車でたとえたら、
軽四のAMG…
みたいなもんかな？

違うかっ！

とにかく、
早く完成したい…ねぇ(^.^)b


本日の走行距離：0キロ

朝食：ランチパック、味噌汁、LG21
昼食：弁当
夕食：はなの夢


昨日は、
ちょっと飲み過ぎ…

おまけに、
寝不足(@_@;)

寝ます…




乱名亜

2日連続…

今朝も起床は、
4時過ぎ…

これで2日連続での超早朝起き(-_-)zz

ま、
早起きは気持ちエエけどね…

今日は、
始発の新幹線に乗り東京へ、
東京から乗り継ぎで宇都宮へ(・・)

そういや、
宇都宮と言えば餃子…

なぜ？

しらん…

だいたい、
宇都宮で餃子なんか食べた事ないし(￣～￣；)

それより、
餃子イコールO将…

何せ、
1日100万個やからねぇ～

でも1度ぐらいは、
宇都宮の餃子も食べてみたいと思う(－Ｑ－)

でも、
今日も居酒屋やろね…

多分(￣～￣)ξ


本日の走行距離：0キロ

朝食：クリーム玄米ブラン、LG21
昼食：弁当
夕食：おんざ


ちなみに、
宇都宮では二大派閥があるらしい…

餃子の話ね(^.^)b

みんみんと正嗣…

ぜひ、
トライしてみたい(^^)v



乱名亜