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梅雨入りの時は、
それなりにうっとうしい空模様やったし…
週間天気予報も傘マークだらけ(￣^￣)
やったのに…
早くも中休み|(-_-)|
雨が降らないんで、
ジョグも休めない…
ま、
適当に言い訳してさぼってるけどね(￣～￣)ξ
とにかく、
もうちょい雨降らんと農作物が…
ねっ(－Ｑ－)
育たんでしょ？
それに、
堂々とさぼれないでしょ…(￣□￣;)!!
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、鳥の唐揚げ、じゃこ、らっきょう
昼食：クリーム玄米ブラン芋けんぴ、野菜ジュース
夕食：金扇
今から、
鱧食べに行きます(;^_^A
デジカメ持ってきたんで、
また後日にレポします…
ではではm(__)m
乱名亜
それなりにうっとうしい空模様やったし…
週間天気予報も傘マークだらけ(￣^￣)
やったのに…
早くも中休み|(-_-)|
雨が降らないんで、
ジョグも休めない…
ま、
適当に言い訳してさぼってるけどね(￣～￣)ξ
とにかく、
もうちょい雨降らんと農作物が…
ねっ(－Ｑ－)
育たんでしょ？
それに、
堂々とさぼれないでしょ…(￣□￣;)!!
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、鳥の唐揚げ、じゃこ、らっきょう
昼食：クリーム玄米ブラン芋けんぴ、野菜ジュース
夕食：金扇
今から、
鱧食べに行きます(;^_^A
デジカメ持ってきたんで、
また後日にレポします…
ではではm(__)m
乱名亜
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ランニング用の時計が壊れました…
それも、
2回も…Ψ(`∀´#)
ハズレです…
明らかに(￣□￣;)!!
1回目は、
突然液晶から数字が消える…
2回目は、
突然アラームが鳴りだし液晶の数字が薄くなる…
どうしよう？
と考えてる間に、
発作的に買ってしまった(・_・|
それも、
全く同じ物を…
色違いやけどね…
とにかく、
使い慣れた方がエエから(－Ｑ－)
違うのを買うと、
使い方が分からんから…
そんな事より、
今度は壊れんといて欲しいねっo(￣ ^ ￣ o)
しかし、
痛い出費やった…
靴も買わんとあかんし(;´∩｀)
バイクにもお金かかんのに…
本日の走行距離：15.2キロ
朝食：ご飯、納豆、じゃこ、らっきょう
昼食：ソイジョイ、クリーム玄米ブラン
夕食：王将の餃子
今日は、
長居ウインドの練習会に参加…
途中までは元気やったけど、
10キロ過ぎからペースが上がらず(◎-◎;)
11キロでペース走は終了…
後は、
ダラダラと14キロまでジョグ(￣^￣)
日曜日の疲れと、
火曜日のインターバルで体はボロボロ…
来週こそは、
最後まで走ります|(-_-)|
たぶん…
乱名亜
それも、
2回も…Ψ(`∀´#)
ハズレです…
明らかに(￣□￣;)!!
1回目は、
突然液晶から数字が消える…
2回目は、
突然アラームが鳴りだし液晶の数字が薄くなる…
どうしよう？
と考えてる間に、
発作的に買ってしまった(・_・|
それも、
全く同じ物を…
色違いやけどね…
とにかく、
使い慣れた方がエエから(－Ｑ－)
違うのを買うと、
使い方が分からんから…
そんな事より、
今度は壊れんといて欲しいねっo(￣ ^ ￣ o)
しかし、
痛い出費やった…
靴も買わんとあかんし(;´∩｀)
バイクにもお金かかんのに…
本日の走行距離：15.2キロ
朝食：ご飯、納豆、じゃこ、らっきょう
昼食：ソイジョイ、クリーム玄米ブラン
夕食：王将の餃子
今日は、
長居ウインドの練習会に参加…
途中までは元気やったけど、
10キロ過ぎからペースが上がらず(◎-◎;)
11キロでペース走は終了…
後は、
ダラダラと14キロまでジョグ(￣^￣)
日曜日の疲れと、
火曜日のインターバルで体はボロボロ…
来週こそは、
最後まで走ります|(-_-)|
たぶん…
乱名亜
調べてみた…
近所にある王将(￣^￣)
3件ある…
大阪王将1件、
京都王将2件(－Ｑ－)
でも、
携帯から調べた王将の名称が違う…
大阪王将はそのままの屋号(・_・|
でも、
京都王将は違う…
餃子の王将でした(－Ｑ－)
以上、
プチ情報…
このブログを見て、
餃子を食べたくなったら食べて下さい(;^_^A
思う存分…
明日は、
餃子かな？
長居ウインド参加後の打ち上げは…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ブルガリアヨーグルト
昼食：ソイジョイ、クリーム玄米ブラン
夕食：ポークチャップ、きゅうり塩揉み、冷奴
梅雨の中休み？
と言う事は、
ランも休みなし…
ま、
この時期は雨でも走れるけどね(￣□￣;)!!
単なる、
言い訳です…
休む口実のΣ(￣□￣;)
乱名亜
近所にある王将(￣^￣)
3件ある…
大阪王将1件、
京都王将2件(－Ｑ－)
でも、
携帯から調べた王将の名称が違う…
大阪王将はそのままの屋号(・_・|
でも、
京都王将は違う…
餃子の王将でした(－Ｑ－)
以上、
プチ情報…
このブログを見て、
餃子を食べたくなったら食べて下さい(;^_^A
思う存分…
明日は、
餃子かな？
長居ウインド参加後の打ち上げは…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ブルガリアヨーグルト
昼食：ソイジョイ、クリーム玄米ブラン
夕食：ポークチャップ、きゅうり塩揉み、冷奴
梅雨の中休み？
と言う事は、
ランも休みなし…
ま、
この時期は雨でも走れるけどね(￣□￣;)!!
単なる、
言い訳です…
休む口実のΣ(￣□￣;)
乱名亜
上陸、
って大げさかっ…
行ってきたのは、
四国は香川(￣^￣)
讃岐うどんの有名なとこ…
香川の地場産業の1つやね(^^ゞ
でも、
まだあります…
手袋…
弊社のメイン商品でありまするm(__)m
今日来たのは、
メーカーさん回りです…
色々とお話を伺い、
勉強になりました(－Ｑ－)
是非とも、
仕事に生かしたいもんです…
さぁ、
終わってからのお楽しみは…
と言えばやっぱり「うどん屋巡り」です(^^ゞ
でも、
時間切れぇ～(T_T)/~
何も食べずに帰路へ…
次は、
食べまくります(;^_^A
10年ぶりの四国は、
タッチアンドゴー…
でしたε=┏( ・_・)┛
本日の走行距離：22.5キロ
朝食：玉子丼、らっきょう
昼食：芋けんぴ
夕食：ぶっかけうどん、天ぷら
今朝は恒例の、
インターバル練習日…
日曜日の疲れからか、
ヘロヘロになりながら走りましたΣ(￣□￣;)
暑さなのか、
疲れなのか、
実力なのか…
はたまた、
たまたまなのか…
ま、
気にせんと行こう！
乱名亜
って大げさかっ…
行ってきたのは、
四国は香川(￣^￣)
讃岐うどんの有名なとこ…
香川の地場産業の1つやね(^^ゞ
でも、
まだあります…
手袋…
弊社のメイン商品でありまするm(__)m
今日来たのは、
メーカーさん回りです…
色々とお話を伺い、
勉強になりました(－Ｑ－)
是非とも、
仕事に生かしたいもんです…
さぁ、
終わってからのお楽しみは…
と言えばやっぱり「うどん屋巡り」です(^^ゞ
でも、
時間切れぇ～(T_T)/~
何も食べずに帰路へ…
次は、
食べまくります(;^_^A
10年ぶりの四国は、
タッチアンドゴー…
でしたε=┏( ・_・)┛
本日の走行距離：22.5キロ
朝食：玉子丼、らっきょう
昼食：芋けんぴ
夕食：ぶっかけうどん、天ぷら
今朝は恒例の、
インターバル練習日…
日曜日の疲れからか、
ヘロヘロになりながら走りましたΣ(￣□￣;)
暑さなのか、
疲れなのか、
実力なのか…
はたまた、
たまたまなのか…
ま、
気にせんと行こう！
乱名亜
父の日のプレゼント…
頂きましたm(__)m
今年は、
モンステラの葉っぱの柄のクッション…
モンステラの葉っぱの柄…
なかなか、
エエやん(^^)v
それから、
手紙も…
長女…
次女…
字ぃ書ける様になったんやぁ～
前からか(￣□￣;)!!
これ見て、
また頑張るでぇ～
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、納豆、味噌汁、菓子パン、ブルガリアヨーグルト
昼食：玉子丼、らっきょう
夕食：王将の餃子、春雨サラダ、冷やしトマト、冷奴、らっきょう
なんと、
2日続けて餃子…
美味そう！
それも王将の(￣^￣)
以前は、
営業なんでニンニクの臭いが気になり、
敬遠…
でも、
臭くないっ！
これからは、
ニンニクパワーで爆走やっ！
でも、
食べ過ぎたらアカンよねぇ(^^ゞ
乱名亜
頂きましたm(__)m
今年は、
モンステラの葉っぱの柄のクッション…
モンステラの葉っぱの柄…
なかなか、
エエやん(^^)v
それから、
手紙も…
長女…
次女…
字ぃ書ける様になったんやぁ～
前からか(￣□￣;)!!
これ見て、
また頑張るでぇ～
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、納豆、味噌汁、菓子パン、ブルガリアヨーグルト
昼食：玉子丼、らっきょう
夕食：王将の餃子、春雨サラダ、冷やしトマト、冷奴、らっきょう
なんと、
2日続けて餃子…
美味そう！
それも王将の(￣^￣)
以前は、
営業なんでニンニクの臭いが気になり、
敬遠…
でも、
臭くないっ！
これからは、
ニンニクパワーで爆走やっ！
でも、
食べ過ぎたらアカンよねぇ(^^ゞ
乱名亜
