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ランニングブームで、
どこに行ってもランナーを見かける(^.^)b
その影響か大会はすぐに定員オーバーになる…
しんどい事してお金を払うドM予備軍っていっぱい居るんやねぇ(￣□￣;)
マラソンの良い所は何といっても完走した時の達成感…
その逆はめちゃくちゃしんどいo(￣ ^ ￣ o)
ま、
スポーツと言うより軽い拷問…
本日の走行距離：0キロ
朝食：タルタルメンチサンドイッチ、焼きそばロール、ラブレ
昼食：山菜きのこそば
夕食：焼き鳥、トマト、冷奴
明日は9月最後の日曜日…
貴重な日を大事に使わないと(￣^￣)
明日、
起きてから考えよっと…
乱名亜
どこに行ってもランナーを見かける(^.^)b
その影響か大会はすぐに定員オーバーになる…
しんどい事してお金を払うドM予備軍っていっぱい居るんやねぇ(￣□￣;)
マラソンの良い所は何といっても完走した時の達成感…
その逆はめちゃくちゃしんどいo(￣ ^ ￣ o)
ま、
スポーツと言うより軽い拷問…
本日の走行距離：0キロ
朝食：タルタルメンチサンドイッチ、焼きそばロール、ラブレ
昼食：山菜きのこそば
夕食：焼き鳥、トマト、冷奴
明日は9月最後の日曜日…
貴重な日を大事に使わないと(￣^￣)
明日、
起きてから考えよっと…
乱名亜
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懐かしい…
と言うのも新幹線の300系(￣^￣)
最近は殆どが700系かN700系ばかり…
それに慣れてるせいか、
妙に古めかしい(◎-◎;)
交通科学博物館に行った時に0系を見て懐かしいと思ったけど…
いつかN700系を見てもそう思うんかな？
新しい物が全て良いとは思わんけどねぇ～
古くなって値打ちが出る物もいっぱいあるし…
家に帰ったら古い物探してみよ(－Ｑ－)
古い物であって、
古い者ではないよ…
本日の走行距離：24キロ
朝食：ドーナツ、ラブレ
昼食：クリーム玄米ブラン、毎日果実
夕食：ご馳走
夕方、
茅ヶ崎を走った(^^)v
江ノ島もえぼし岩もはっきりと見えたけど…
帰りは真っ暗になり月明かりの中でのジョグ(^.^)b
ムーンライトランナー…
歌の中に居るみたい(^^ゞ
今から夜を楽しみます！
乱名亜
と言うのも新幹線の300系(￣^￣)
最近は殆どが700系かN700系ばかり…
それに慣れてるせいか、
妙に古めかしい(◎-◎;)
交通科学博物館に行った時に0系を見て懐かしいと思ったけど…
いつかN700系を見てもそう思うんかな？
新しい物が全て良いとは思わんけどねぇ～
古くなって値打ちが出る物もいっぱいあるし…
家に帰ったら古い物探してみよ(－Ｑ－)
古い物であって、
古い者ではないよ…
本日の走行距離：24キロ
朝食：ドーナツ、ラブレ
昼食：クリーム玄米ブラン、毎日果実
夕食：ご馳走
夕方、
茅ヶ崎を走った(^^)v
江ノ島もえぼし岩もはっきりと見えたけど…
帰りは真っ暗になり月明かりの中でのジョグ(^.^)b
ムーンライトランナー…
歌の中に居るみたい(^^ゞ
今から夜を楽しみます！
乱名亜
町に漂うキンモクセイの香り…
季節を感じる(－Ｑ－)
春は桜を目で感じ、
夏はセミの鳴き声を耳で感じ、
秋はキンモクセイの香りを鼻で感じ、
冬は寒さを身体全体で感じる…
日本の四季は素晴らしいねぇ(^.^)b
今はSWの練習の疲れを脚に感じる…
季節に関係ないか(￣□￣;)!!
とにかく、
今のこの時を堪能します…
なんちゃって(^^)v
本日の走行距離：0キロ
朝食：温泉玉子かけご飯、ラブレ
昼食：クリーム玄米ブラン
夕食：ハヤシライス、トマト、冷奴、イワシの煮付け
秋分の日も過ぎ、
どんどん夜が長くなる…
これからは布団が恋しくなり、
早起きが辛くなる(-_-)zz
今もあくびしながらブログやってます…
そろそろ寝るかな？
乱名亜
季節を感じる(－Ｑ－)
春は桜を目で感じ、
夏はセミの鳴き声を耳で感じ、
秋はキンモクセイの香りを鼻で感じ、
冬は寒さを身体全体で感じる…
日本の四季は素晴らしいねぇ(^.^)b
今はSWの練習の疲れを脚に感じる…
季節に関係ないか(￣□￣;)!!
とにかく、
今のこの時を堪能します…
なんちゃって(^^)v
本日の走行距離：0キロ
朝食：温泉玉子かけご飯、ラブレ
昼食：クリーム玄米ブラン
夕食：ハヤシライス、トマト、冷奴、イワシの煮付け
秋分の日も過ぎ、
どんどん夜が長くなる…
これからは布団が恋しくなり、
早起きが辛くなる(-_-)zz
今もあくびしながらブログやってます…
そろそろ寝るかな？
乱名亜
この連休で124キロを走破…
自分なりに質も量もこなしたつもり(^^ゞ
なんとか実りの秋にしたい…
怖いのは故障(￣^￣)
気を付けないと…
しかし、
仕事よりハードな休みってどうよ！
普通は休みの日に体を休める…
でも、
ドMは違う(;-_-+
休みの日こそ体を動かしエネルギーを消耗させる…
何だかねぇ～
明日から体を休めますΣ(￣□￣;)
本日の走行距離：36.7キロ
朝食：サンドイッチ、ブルガリアヨーグルト
昼食：久佐久
夕食：助六
今日は、
OッチィーとN江さんの2人の熟女を引き連れプチマラニック(－Ｑ－)
少し蒸し暑かったが昼過ぎにはりんくうタウンへ…
ちょっと早い泉州マラソンの下見(^.^)b
なんとか無事にSWを終える事ができました…
乱名亜
自分なりに質も量もこなしたつもり(^^ゞ
なんとか実りの秋にしたい…
怖いのは故障(￣^￣)
気を付けないと…
しかし、
仕事よりハードな休みってどうよ！
普通は休みの日に体を休める…
でも、
ドMは違う(;-_-+
休みの日こそ体を動かしエネルギーを消耗させる…
何だかねぇ～
明日から体を休めますΣ(￣□￣;)
本日の走行距離：36.7キロ
朝食：サンドイッチ、ブルガリアヨーグルト
昼食：久佐久
夕食：助六
今日は、
OッチィーとN江さんの2人の熟女を引き連れプチマラニック(－Ｑ－)
少し蒸し暑かったが昼過ぎにはりんくうタウンへ…
ちょっと早い泉州マラソンの下見(^.^)b
なんとか無事にSWを終える事ができました…
乱名亜
以前に河内不二さん主宰のマラニックで大阪探索した時、
あまりの地元の不勉強さに気付く(￣～￣；)
今日はママチャリ2人乗りで次女と再確認の旅へ…
家を出たのは11時頃…
目指すは「交通科学博物館」(;^_^A
念のために…
わたくし鉄っちゃんじゃありませんから(-_-)
行ったのは30年ぶり…
そんな事はどうでもエエんです(－Ｑ－)
博物館のパンフ…
大阪にはいっぱい川がある事と、
橋の大切さを教えたかった(￣^￣)
今日は2箇所の渡船場で3回お世話になりました…
帰りの天保山からは、
どうしても「なみはや大橋」を渡るΣ(￣□￣;)
ジョグだと意外と楽やのに、
チャリンコを押して登ると進まない…
次女は汗をかきながら後ろからチャリンコを押す(;-_-+
顔は怒ってる…
これで分かったはず「橋の大切さ」を(・・;)
今日はママチャリで20キロ程のサイクリング…
また、
行きたいね(^^)v
大阪探索サイクリング…
ただ、
次女が付いて来るかどうかは微妙～
こうやって親父は独りぼっちになる(T_T)/~
大阪探索する前に、
家族探索せんとねぇ～
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、イワシの煮付け、らっきょう、ブルガリアヨーグルト
昼食：あんマーガリン、ソースカツおにぎり、ドライカレーおにぎり
夕食：串カツ、キャベツ、トマト、冷奴
久々に充実した連休やったかな？
秋も味わったし…
H社のパンプキンデザート！
やっぱりカボチャ(;^_^A
美味かったす！
乱名亜
あまりの地元の不勉強さに気付く(￣～￣；)
今日はママチャリ2人乗りで次女と再確認の旅へ…
家を出たのは11時頃…
目指すは「交通科学博物館」(;^_^A
念のために…
わたくし鉄っちゃんじゃありませんから(-_-)
行ったのは30年ぶり…
そんな事はどうでもエエんです(－Ｑ－)
博物館のパンフ…
大阪にはいっぱい川がある事と、
橋の大切さを教えたかった(￣^￣)
今日は2箇所の渡船場で3回お世話になりました…
帰りの天保山からは、
どうしても「なみはや大橋」を渡るΣ(￣□￣;)
ジョグだと意外と楽やのに、
チャリンコを押して登ると進まない…
次女は汗をかきながら後ろからチャリンコを押す(;-_-+
顔は怒ってる…
これで分かったはず「橋の大切さ」を(・・;)
今日はママチャリで20キロ程のサイクリング…
また、
行きたいね(^^)v
大阪探索サイクリング…
ただ、
次女が付いて来るかどうかは微妙～
こうやって親父は独りぼっちになる(T_T)/~
大阪探索する前に、
家族探索せんとねぇ～
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、イワシの煮付け、らっきょう、ブルガリアヨーグルト
昼食：あんマーガリン、ソースカツおにぎり、ドライカレーおにぎり
夕食：串カツ、キャベツ、トマト、冷奴
久々に充実した連休やったかな？
秋も味わったし…
H社のパンプキンデザート！
やっぱりカボチャ(;^_^A
美味かったす！
乱名亜
