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こんなとこにも秋が…
これ(;^_^A
紅葉はしないけど…
道路の白線の中にもみじが…
化石みたい(;^_^A
あまりにも綺麗に入ってるから撮ってしまった…
偶然って凄い(^^ゞ
ま、
世の中は偶然だらけやけど…
だから面白い(￣^￣)
明日はどんな偶然に出会えるか…
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、海老焼売、らっきょう、ラブレ
昼食：ランチパック
夕食：うどんすき、アボカド、さつま揚げ
今日も整骨院に行ってきた…
なかなか良くならない腰(￣～￣)ξ
何かの偶然で治らんかなぁ～
例えば、
くしゃみをした瞬間とか…
無理か(@_@;)
いやいや分からんよ…
偶然大募集です(^^)v
大募集と言えば、
福知山マラソンの影の応援団からたくさんの差し入れ頂きました…
参加された方には帰りに持って帰ってもらいますm(__)m
ありがたいです…
気持ちだけは大募集ですが(^.^)b
遠慮なく頂きます…
あざっした＼(^O^)／
乱名亜
これ(;^_^A
紅葉はしないけど…
道路の白線の中にもみじが…
化石みたい(;^_^A
あまりにも綺麗に入ってるから撮ってしまった…
偶然って凄い(^^ゞ
ま、
世の中は偶然だらけやけど…
だから面白い(￣^￣)
明日はどんな偶然に出会えるか…
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、海老焼売、らっきょう、ラブレ
昼食：ランチパック
夕食：うどんすき、アボカド、さつま揚げ
今日も整骨院に行ってきた…
なかなか良くならない腰(￣～￣)ξ
何かの偶然で治らんかなぁ～
例えば、
くしゃみをした瞬間とか…
無理か(@_@;)
いやいや分からんよ…
偶然大募集です(^^)v
大募集と言えば、
福知山マラソンの影の応援団からたくさんの差し入れ頂きました…
参加された方には帰りに持って帰ってもらいますm(__)m
ありがたいです…
気持ちだけは大募集ですが(^.^)b
遠慮なく頂きます…
あざっした＼(^O^)／
乱名亜
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決めた…
ぎっくり腰を完治させます(￣^￣)
ちょっと癖になりかけてる…
中途半端に治すとまたやりそうやし(￣□￣;)!!
焦っても仕方ない…
とにかく走るのも辛抱(-_-)
と言う訳で夜に4キロほど歩いてみた…
それも自転車を押しながら(-_-)
とにかく完治させます…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、LG21
昼食：カレー
夕食：海老焼売、冷奴、トマト、アボカド、板わさ
考えたら寝返りもできない…
ちょっと寝不足(￣～￣；)
動くたびに激痛…
超合金の腰が欲しい(／_＼)
明日はどうなってんのかな？
乱名亜
ぎっくり腰を完治させます(￣^￣)
ちょっと癖になりかけてる…
中途半端に治すとまたやりそうやし(￣□￣;)!!
焦っても仕方ない…
とにかく走るのも辛抱(-_-)
と言う訳で夜に4キロほど歩いてみた…
それも自転車を押しながら(-_-)
とにかく完治させます…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、LG21
昼食：カレー
夕食：海老焼売、冷奴、トマト、アボカド、板わさ
考えたら寝返りもできない…
ちょっと寝不足(￣～￣；)
動くたびに激痛…
超合金の腰が欲しい(／_＼)
明日はどうなってんのかな？
乱名亜
アカン…
腰が(￣□￣;)!!
昨日から更に悪化…
諦めて整骨院にお世話になる事にm(__)m
今朝も走るどころか歩くにも激痛が…
明日の朝になってマシになる事を望むだけ(－Ｑ－)
とにかく、
3日で完治してみせる…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：焼き飯
夕食：カレーフォンデュ
実は、
家の近所には銭湯がいっぱいある…
一番近いのが家から40メートルぐらい(;^_^A
昔からお世話になってる｢出世湯｣さん…
ゆっくりと温めてストレッチ…
治ってくれぇ～
乱名亜
腰が(￣□￣;)!!
昨日から更に悪化…
諦めて整骨院にお世話になる事にm(__)m
今朝も走るどころか歩くにも激痛が…
明日の朝になってマシになる事を望むだけ(－Ｑ－)
とにかく、
3日で完治してみせる…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：焼き飯
夕食：カレーフォンデュ
実は、
家の近所には銭湯がいっぱいある…
一番近いのが家から40メートルぐらい(;^_^A
昔からお世話になってる｢出世湯｣さん…
ゆっくりと温めてストレッチ…
治ってくれぇ～
乱名亜
ぎっくり腰の前兆…
今のところはかなり痛い(￣□￣;)!!
ま、
焦らず治そう…
シップ貼ってコルセット巻いて様子みよ(－Ｑ－)
しかし、
今回は原因が見当たらない…
何で？
って感じΣ(￣□￣;)
とにかく明日も…
散歩程度かな？
走って悪化したらあかんしね＞＜
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、里芋の荷物、らっきょう、食パン、りんご、ラブレ
昼食：ご飯、鯖の煮付け
夕食：豚しゃぶ
湘南が終わった後で良かった…
何を言われるか分からん(◎-◎;)
2月のぎっくり腰以来ちょっと癖になってるんかな？
ちょくちょく腰が痛くなる…
やっぱり筋トレか(￣^￣)
鍛える事は嫌いやないから…
マッチョになろか(^^ゞ
おっと、
ハートも鍛えよ…
乱名亜
今のところはかなり痛い(￣□￣;)!!
ま、
焦らず治そう…
シップ貼ってコルセット巻いて様子みよ(－Ｑ－)
しかし、
今回は原因が見当たらない…
何で？
って感じΣ(￣□￣;)
とにかく明日も…
散歩程度かな？
走って悪化したらあかんしね＞＜
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、里芋の荷物、らっきょう、食パン、りんご、ラブレ
昼食：ご飯、鯖の煮付け
夕食：豚しゃぶ
湘南が終わった後で良かった…
何を言われるか分からん(◎-◎;)
2月のぎっくり腰以来ちょっと癖になってるんかな？
ちょくちょく腰が痛くなる…
やっぱり筋トレか(￣^￣)
鍛える事は嫌いやないから…
マッチョになろか(^^ゞ
おっと、
ハートも鍛えよ…
乱名亜
再放送で「アルプスの少女ハイジ」やってる…
朝の7時30分からSテレビで(^^)v
録画して見よ…
あっ、
全巻持ってるわ(￣□￣;)!!
VHSやけど…
DVDが欲しいなぁ～
お金貯めて買おっと(－Ｑ－)
でも、
その前に靴が欲しい…
ちなみにハイジを見た次の日は目が腫れてる(;^_^A
泣き過ぎて…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、りんご、ラブレ
昼食：クリーム玄米ブラン、チョコホイップパン
夕食：あんかけ焼きそば、里芋の煮物
今日は1日会社でお仕事…
片付けついでにちょっと机回りを掃除(^^ゞ
ひと足早く大掃除…
家のパソコン回りも片付けよっと(￣^￣)
それと、
福知山バスの受付もしてますよぉ～
乱名亜
朝の7時30分からSテレビで(^^)v
録画して見よ…
あっ、
全巻持ってるわ(￣□￣;)!!
VHSやけど…
DVDが欲しいなぁ～
お金貯めて買おっと(－Ｑ－)
でも、
その前に靴が欲しい…
ちなみにハイジを見た次の日は目が腫れてる(;^_^A
泣き過ぎて…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、りんご、ラブレ
昼食：クリーム玄米ブラン、チョコホイップパン
夕食：あんかけ焼きそば、里芋の煮物
今日は1日会社でお仕事…
片付けついでにちょっと机回りを掃除(^^ゞ
ひと足早く大掃除…
家のパソコン回りも片付けよっと(￣^￣)
それと、
福知山バスの受付もしてますよぉ～
乱名亜
