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スンマセン…
走るネタばかりで(しょぼん)
とにかく、
この時期はこれしかないんで…
今日は2週間ぶりに長居ウインドの練習会に参加(と言っても3キロだけ)
今夜の長居公園は5度(午後6時現在)
少し早めに着いたけど、
あまり走る気にならない(寒すぎ)
一応、
仕上げと位置付けていたんで走りましたけど(4分ペースで3キロ)
寒くて、
足の裏の感覚全くなし…
温もりかけた頃に終わりました(こんなもんか)
もう、
言い訳はしません(どこも痛くないし)
ただ、
テンションが上がらず(トホホ)
当日までに上がる事を祈るのみ(神よぉ~)
最後に、
皆さんの温かいお言葉を心に秘めて湘南を激走?する所存でございます…
今の自分の力を出し切ってきます(ゼエゼエ)
まぐれではフルマラソンは走れないんやからね(そうそう)
本日の走行距離:4キロ
朝食:食パン、ランチパック、ラブレ
昼食:豚汁、鯖の煮付け、黒豆
夕食:胡麻豆腐、ごまめ、スモークサーモン、スモークレバー、鶏のレバー煮、大根サラダ、鶏の照り焼き
![](https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/9f35fd529adf5a78b690a67bb0471378/1286522903?w=112&h=150)
大鍋で作った豚汁…
事務所への陣中見舞いの為、
ちょっと多めに作りました(今回は少し違う作り方で)
上品な味に仕上がったせいかイマイチ不評でした…
やっぱり、
豚汁はガツンっ!
と、
パンチのある味付けにした方がエエみたい…
次回は、
元の味に戻します(人の味覚は難しい)
それと、
悪戦苦闘していた無線ラン接続ですが…
やっとつながりました(15時間は使ったかな?)
ついでに、
プリンターもセットアップ(しかもパソコンとは無線で)
やっと使い物になりそう…
また、
何かあれば報告します(全く興味ないと思いますが)
では、
また明日…
乱名亜
走るネタばかりで(しょぼん)
とにかく、
この時期はこれしかないんで…
今日は2週間ぶりに長居ウインドの練習会に参加(と言っても3キロだけ)
今夜の長居公園は5度(午後6時現在)
少し早めに着いたけど、
あまり走る気にならない(寒すぎ)
一応、
仕上げと位置付けていたんで走りましたけど(4分ペースで3キロ)
寒くて、
足の裏の感覚全くなし…
温もりかけた頃に終わりました(こんなもんか)
もう、
言い訳はしません(どこも痛くないし)
ただ、
テンションが上がらず(トホホ)
当日までに上がる事を祈るのみ(神よぉ~)
最後に、
皆さんの温かいお言葉を心に秘めて湘南を激走?する所存でございます…
今の自分の力を出し切ってきます(ゼエゼエ)
まぐれではフルマラソンは走れないんやからね(そうそう)
本日の走行距離:4キロ
朝食:食パン、ランチパック、ラブレ
昼食:豚汁、鯖の煮付け、黒豆
夕食:胡麻豆腐、ごまめ、スモークサーモン、スモークレバー、鶏のレバー煮、大根サラダ、鶏の照り焼き
大鍋で作った豚汁…
事務所への陣中見舞いの為、
ちょっと多めに作りました(今回は少し違う作り方で)
上品な味に仕上がったせいかイマイチ不評でした…
やっぱり、
豚汁はガツンっ!
と、
パンチのある味付けにした方がエエみたい…
次回は、
元の味に戻します(人の味覚は難しい)
それと、
悪戦苦闘していた無線ラン接続ですが…
やっとつながりました(15時間は使ったかな?)
ついでに、
プリンターもセットアップ(しかもパソコンとは無線で)
やっと使い物になりそう…
また、
何かあれば報告します(全く興味ないと思いますが)
では、
また明日…
乱名亜
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ネタなし…
外に出ないと何もない(う~ん)
強いて言えば、
Tッチーと一緒に早朝ジョグしたぐらいかな?
それ以外は…
これと言ったネタはなし(困った)
とにかく、
今日1日を思い返してみる…
朝からジョグして、
その後は事務所に出向く(軟禁)
終わってからは真っすぐに家に戻る…
ん?
1つ抜けてる(何やろ?)
ちょっと寄り道…
![](https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/9f35fd529adf5a78b690a67bb0471378/1286522901?w=112&h=150)
あたりきしゃりき堂です(改めてブログアップ)
![](https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/9f35fd529adf5a78b690a67bb0471378/1286522902?w=112&h=150)
1個70円の昔ながらの素朴な味のドーナツ(懐かしい)
場所はあべの筋沿いの、
安倍王子神社の近くにありますが…
歩いて探してみて下さい(分かりにくいんで)
明日も、
小さなネタを広げたいと思います…
本日の走行距離:9キロ
朝食:食パン、ラブレ
昼食:中華はるさめサラダ、金時豆
夕食:焼き肉
ソロソロ週間天気予報が気になりだしチェック…
最低気温が3度で、
最高気温が11度(ホンマかな)
もうちょっと、
寒いと思うねんけどなぁ~
とにかく、
万全に準備を整えたいと思う…
現在の所、
言い訳のネタもなし(汗)
当日までに、
ネタを作ります(苦笑)
乱名亜
外に出ないと何もない(う~ん)
強いて言えば、
Tッチーと一緒に早朝ジョグしたぐらいかな?
それ以外は…
これと言ったネタはなし(困った)
とにかく、
今日1日を思い返してみる…
朝からジョグして、
その後は事務所に出向く(軟禁)
終わってからは真っすぐに家に戻る…
ん?
1つ抜けてる(何やろ?)
ちょっと寄り道…
あたりきしゃりき堂です(改めてブログアップ)
1個70円の昔ながらの素朴な味のドーナツ(懐かしい)
場所はあべの筋沿いの、
安倍王子神社の近くにありますが…
歩いて探してみて下さい(分かりにくいんで)
明日も、
小さなネタを広げたいと思います…
本日の走行距離:9キロ
朝食:食パン、ラブレ
昼食:中華はるさめサラダ、金時豆
夕食:焼き肉
ソロソロ週間天気予報が気になりだしチェック…
最低気温が3度で、
最高気温が11度(ホンマかな)
もうちょっと、
寒いと思うねんけどなぁ~
とにかく、
万全に準備を整えたいと思う…
現在の所、
言い訳のネタもなし(汗)
当日までに、
ネタを作ります(苦笑)
乱名亜
5日前…
大勢の方から、
湘南マラソンのアドバイスや励ましのお言葉を頂きました(感謝です)
キツクなった時、
皆さんの顔を浮かべたいと思います…
で、
今日も休足日に(エネルギーとバネを貯める)
とにかく、
走りたいと言う気持ちも貯める…
この作戦がどうでるか?
当日にならないと分かりません…
それから、
どんな状態でスタート地点に立てるか?
と言う訳で(どう言う訳や!)、
不安な気持ちをビールで癒す(ただ飲みたいだけ)
今日も1日何事もなく終わります…
無線ランさえつながれば(今だつながらず)
本日の走行距離:0キロ
朝食:食パン、ラブレ
昼食:キクラゲの酢の物、五目豆
夕食:トマト鍋、、ごまめ、焼売、キャベツサラダ、スモークサーモン、スモークレバー
で、
無線ラン続き…
![](https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/9f35fd529adf5a78b690a67bb0471378/1286522900?w=112&h=150)
噂のパソコンです(出来そうな顔)
延べ10時間ほど格闘しましたが、
まだ無線ランはつながりません(イライラするっ!)
ちょっと限界にきたんで、
明日はサポートセンターに電話してみます…
解決出来る事を願って(頼むぅ~)
新しくなるのが便利とは限らんね…
つくづく、
そぉ思いました(愚痴ってもしゃあないか)
とにかく、
一旦パソコンの事は置いときます…
なる様になるやろし(こう言う性格)
では、
また明日…
乱名亜
大勢の方から、
湘南マラソンのアドバイスや励ましのお言葉を頂きました(感謝です)
キツクなった時、
皆さんの顔を浮かべたいと思います…
で、
今日も休足日に(エネルギーとバネを貯める)
とにかく、
走りたいと言う気持ちも貯める…
この作戦がどうでるか?
当日にならないと分かりません…
それから、
どんな状態でスタート地点に立てるか?
と言う訳で(どう言う訳や!)、
不安な気持ちをビールで癒す(ただ飲みたいだけ)
今日も1日何事もなく終わります…
無線ランさえつながれば(今だつながらず)
本日の走行距離:0キロ
朝食:食パン、ラブレ
昼食:キクラゲの酢の物、五目豆
夕食:トマト鍋、、ごまめ、焼売、キャベツサラダ、スモークサーモン、スモークレバー
で、
無線ラン続き…
噂のパソコンです(出来そうな顔)
延べ10時間ほど格闘しましたが、
まだ無線ランはつながりません(イライラするっ!)
ちょっと限界にきたんで、
明日はサポートセンターに電話してみます…
解決出来る事を願って(頼むぅ~)
新しくなるのが便利とは限らんね…
つくづく、
そぉ思いました(愚痴ってもしゃあないか)
とにかく、
一旦パソコンの事は置いときます…
なる様になるやろし(こう言う性格)
では、
また明日…
乱名亜
ないと不便…
と言うか、
何も出来ないのがパソコン(困った)
もはや、
依存症の域に(汗)
今日は朝から会社で打ち合わせ…
その後は、
ひたすら旧パソコンから新パソコンへのデータ移行(作業はenokichi)
これに時間がかかる為、
自分は机の回りを大掃除(棚のレイアウト変更も)
![](https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/9f35fd529adf5a78b690a67bb0471378/1286522899?w=112&h=150)
すっきり(どない?)
データ移行が終わったのが夕方…
先ずは触ってみる(カチゃカチゃ)
使いにくい(泣)
ま、
慣れるしかないか(時間が掛かりそう)
今日は諦めて帰ります…
本日の走行距離:0キロ
朝食:ロールパン、ラブレ
昼食:クリーム玄米ブラン、金時豆
夕食:トマト鍋、カキフライ、アジフライ、ごまめ、焼売
まだまだ続く…
帰ってからは無線ランをつなぐためパソコンをスイッチオン(プチっ)
ん?
つながらない…
なぜ?
何回やってもダメ(う~ん)
チャレンジする事3時間…
やっぱりつかながない(イライラする)
時計は12時を回ってしまい、
諦めて寝る事にはしました(これ以上は無理)
明日、
再チャレンジです…
頼む(お願い)
つながってぇ~
乱名亜
と言うか、
何も出来ないのがパソコン(困った)
もはや、
依存症の域に(汗)
今日は朝から会社で打ち合わせ…
その後は、
ひたすら旧パソコンから新パソコンへのデータ移行(作業はenokichi)
これに時間がかかる為、
自分は机の回りを大掃除(棚のレイアウト変更も)
すっきり(どない?)
データ移行が終わったのが夕方…
先ずは触ってみる(カチゃカチゃ)
使いにくい(泣)
ま、
慣れるしかないか(時間が掛かりそう)
今日は諦めて帰ります…
本日の走行距離:0キロ
朝食:ロールパン、ラブレ
昼食:クリーム玄米ブラン、金時豆
夕食:トマト鍋、カキフライ、アジフライ、ごまめ、焼売
まだまだ続く…
帰ってからは無線ランをつなぐためパソコンをスイッチオン(プチっ)
ん?
つながらない…
なぜ?
何回やってもダメ(う~ん)
チャレンジする事3時間…
やっぱりつかながない(イライラする)
時計は12時を回ってしまい、
諦めて寝る事にはしました(これ以上は無理)
明日、
再チャレンジです…
頼む(お願い)
つながってぇ~
乱名亜
買ってしまいました…
これ(じゃ~ん)
中身はパソコン…
先日、
プリンターが動かなくなりどうしよ?
と、
思ってる時に新聞広告をチラリ…
おや?
プリンター付きのパソコンが安い…
で、
思わずネットで購入(お値打ち)
パソコンもソロソロやばくなってきてたんで(約6年間使用)
タイミング良く両方新調…
![](https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/9f35fd529adf5a78b690a67bb0471378/1286522897?w=112&h=150)
新しいパソコンは、
今の物とは比べ物にならないぐらいのハイスペック(ほぉ~)
慣れるまでちょっと時間が掛かりそう…
とにかく、
明日からデータを移行して行きます(これが面倒くさい)
やるのは勿論…
enokichiです(頼むで)
本日の走行距離:20キロ
朝食:ご飯、きんぴらレンコン、ラブレ
昼食:王将(打ち上げ)
夕食:鴨鍋(残り物)、ごまめ、焼売、イワシフライ、カキフライ、スモークサーモン
ホントに寒い1日…
本日は10時から実業団駅伝が行われる為、
MリテツRC練習会は8時からのスタートとなりました(1時間早い)
とにかく寒くて着替えも出来ないぐらい(ぶるぶる)
ま、
今日は来週の湘南に向けた調整なんで助かりました(ジョグのみ)
終わってからは、
実業団駅伝の応援に回りましたが寒すぎて1部と2部のみでリタイア…
指の感覚もなくなり、
携帯をカバンから取り出す事もできず(凍っ)
せっかくのシャッターチャンスも指がぁ~
そこで、
岡山に住む姪っ子からこんな写メが送られてきました…
![](https://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/9f35fd529adf5a78b690a67bb0471378/1286522898?w=112&h=150)
アースマラソン挑戦中のアヘアヘ…
ではなく、
寛平さんです(ガンバレぇ~)
近くのコンビニに立ち寄った所をパチリっ!
ありがとうなぁMお…
家宝にします(嬉)
乱名亜
これ(じゃ~ん)
中身はパソコン…
先日、
プリンターが動かなくなりどうしよ?
と、
思ってる時に新聞広告をチラリ…
おや?
プリンター付きのパソコンが安い…
で、
思わずネットで購入(お値打ち)
パソコンもソロソロやばくなってきてたんで(約6年間使用)
タイミング良く両方新調…
新しいパソコンは、
今の物とは比べ物にならないぐらいのハイスペック(ほぉ~)
慣れるまでちょっと時間が掛かりそう…
とにかく、
明日からデータを移行して行きます(これが面倒くさい)
やるのは勿論…
enokichiです(頼むで)
本日の走行距離:20キロ
朝食:ご飯、きんぴらレンコン、ラブレ
昼食:王将(打ち上げ)
夕食:鴨鍋(残り物)、ごまめ、焼売、イワシフライ、カキフライ、スモークサーモン
ホントに寒い1日…
本日は10時から実業団駅伝が行われる為、
MリテツRC練習会は8時からのスタートとなりました(1時間早い)
とにかく寒くて着替えも出来ないぐらい(ぶるぶる)
ま、
今日は来週の湘南に向けた調整なんで助かりました(ジョグのみ)
終わってからは、
実業団駅伝の応援に回りましたが寒すぎて1部と2部のみでリタイア…
指の感覚もなくなり、
携帯をカバンから取り出す事もできず(凍っ)
せっかくのシャッターチャンスも指がぁ~
そこで、
岡山に住む姪っ子からこんな写メが送られてきました…
アースマラソン挑戦中のアヘアヘ…
ではなく、
寛平さんです(ガンバレぇ~)
近くのコンビニに立ち寄った所をパチリっ!
ありがとうなぁMお…
家宝にします(嬉)
乱名亜