納め…

納め…

早いもので、
今年も1ヶ月ちょっとで終わり(立派な年末)

そろそろ、
何とか納め的な事が始まっても不思議ではい…

と言う訳で、
皇居ジョグ納め(今年はそんなに走ってないけど)

やっときました…










もう、
すっかり秋(木々の紅葉も始まってるし)

と言うより、
冬の装いです(落ち葉も大量)

で、
仕事で来る東京も恐らく最後(のハズ)

とにかく、
東京での仕事と皇居ジョグ納めの日となりました(ほっ)

今年も、
大きなトラブルがなかった事に感謝(いやホントに)

それを祝してビールで乾杯(1人で)

ま、
ただ飲みたいだけ…

やねんけど(旨っ)

そういや、
月曜日は休肝日やった様な(汗)


本日の走行距離：11キロ

朝食：スターバックス
昼食：クリーム玄米ブラン
夕食：秋味満載(駅弁)


明日はインターバル練習…

でも、
行きません(スンマセン)

と言うか、
行けません…

なぜか？

月末は会議で朝から会社へ(内勤は嫌い)

その他の理由…

ただ今、
左脚の太ももを負傷中(直ぐに治ると思うけど)

とにかく、
色んな事が重なり行けません…

来週は？

宣言しときます…

行けません(謝罪)

みんな、
真っ暗の中でハアハアゼイゼイして来て下さい(爆走)

自分は、
夢の中で応援してます(無責任に)

ファイトっ！


永代橋から見るスカイツリーも見納め(また来年)







乱名亜