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時間が余る…

朝、
走らないと(困ったもんやねぇ)

昨日も寝たのが1時半にも関わらず、
5時半には目が覚めてしまう(年寄りかっ!)

で、
仕方なくPC仕事を片付ける…

でも、
まだホテルを出発するには早過ぎる(何しよ?)

散歩でも?

っと思ったけど、
そんな気分でもない…

こんな事を考えながら、
無駄な1時間を過ごしてしまった(もったいない)

でもエエんです…

福知山マラソンが終わって3日間は何もしない(きっばり)

と、
決めてたから(休養)

これも、
練習のうちやと言い聞かせてます…

でも、
そろそろ脚がウズウズしてきた(依存症なんで)

明日からはジョグ(ゆっくり)を再開する予定(湘南海岸辺り)

何かワクワクしてきた(子供かっ)

晴れます様に(お願い)


本日の走行距離:0キロ

朝食:豆パン、ミルクフランス、ミルミル
昼食:クリーム玄米ブラン
夕食:長屋門(忘年会)



今日のホテルの部屋…

出来立てなんでピッカピカ(快適)

ベッドや布団に枕まで、
こだわりの安眠仕様だそうです…

寝てみないと分からんけど、
きっとエエ夢を見させてくれそうzzzz


忘年会風です…

お二人さん結婚されます(オメデト!)

来年の11月だそうです…

ん?

来年って1年も先やんかっ(まだまだ)

ま、
これが普通か…

自分達がおかしいだけ(汗)

知り合って1ヶ月で入籍…

その1ヶ月後には蓼科で式を挙げる(勢いって怖い)

このスピードを他の事も活かせたら…

そんな事を考えながら、
安眠仕様でぐっすりと寝たいと思います(また12時回ってしまった)

では、
お休みなさい(グッナイ)








乱名亜
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» 無題
福知山マラソン、おつかれさまでした。
(遅くなりましたが…)
ブログを見て感動、です。

わたしも頑張ろうと思いました !!

余談ですがご宿泊されているホテル、Sホテルさんですよね!?
2段ベットを見て、あっと思いました(笑)
R子 2010/11/27(Sat)23:03:41 編集
» 当たり!
当たり!

しかも、
出来立てホヤホヤのホテル…

快眠でした(スヤスヤ)

ところで、
R子しゃんの調子はいかがかな?

悔いのない練習をしてたら悔いは残らない(きっばり)

と、
思います…

でも、
タイムが速いのが偉いんじゃない(選手やないねんから)

大事なのは、
それまでの過程…

みんな、
頑張ってきたんやから(暑い日も寒い日も)

とにかく、
悔いを残さない様にね…

ファイトっ!
2010/11/28 08:11
» 無題
今は快調です!!

西宮ハーフの後、足に違和感があったのですがそのうち直るだろうと放置…練習を続け…軽い肉離れを起こしていました。
しばらくウォーキングと室内での補強にし昨日より練習を再開しました。
加古川まで時間は無いですが、、、今週は加古川コースで30km練習をする予定です!!
12月は日曜練習会におじゃましますので、よろしくお願いします(^^

とにかく今回は完走を目指し(目標はサブ5です)、次へのステップにしたいですね。
R子 2010/11/29(Mon)22:32:00 編集
» 前向きやねぇ~
前向きやねぇ~

確かに、
30キロ走は大事やと思います…

退屈ですが、
レースはもっと長いこと走るから慣れとかないとね…

とにかく、
楽しんで走る(ワイワイガヤガヤ)

それに、
つきます…
2010/11/30 12:48
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