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昨日やってしまったぎっくり腰…
何とか軽症やったみたい(;^_^A
昨日は結構へこんでたけど、
ゆっくりだと問題なく走れた…
一安心です(^.^)b
ただ、
明日のインターバルは無理…
再発確実ですΨ(`∀´#)
でも、
朝は行きたいな…
長居公園に(￣～￣；)
本日の走行距離：12キロ
朝食：フルーツグラノーラ&ブルガリアヨーグルト
昼食：おにぎり、王将の餃子、らっきょう
夕食：讃岐うどん、天ぷら、冷奴、らっきょう
ちょっと気持ちに変化が…
それは近々報告しますm(__)m
ま、
周りの方からのマインドコントロールやけどね…
とにかく、
良い方にチェンジしたいと思います(^^)v
乱名亜
何とか軽症やったみたい(;^_^A
昨日は結構へこんでたけど、
ゆっくりだと問題なく走れた…
一安心です(^.^)b
ただ、
明日のインターバルは無理…
再発確実ですΨ(`∀´#)
でも、
朝は行きたいな…
長居公園に(￣～￣；)
本日の走行距離：12キロ
朝食：フルーツグラノーラ&ブルガリアヨーグルト
昼食：おにぎり、王将の餃子、らっきょう
夕食：讃岐うどん、天ぷら、冷奴、らっきょう
ちょっと気持ちに変化が…
それは近々報告しますm(__)m
ま、
周りの方からのマインドコントロールやけどね…
とにかく、
良い方にチェンジしたいと思います(^^)v
乱名亜
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» 秋に咲くんかぁ～
走って汗かいた後の酸っぱい物は、ものすごく美味いですよ！
それに体にも良さそうそうでしょ？
お酢って…
それよりも、
らっきょうの花には興味ありますね。
どんな花が咲くのか…
1度調べてみます…
それに体にも良さそうそうでしょ？
お酢って…
それよりも、
らっきょうの花には興味ありますね。
どんな花が咲くのか…
1度調べてみます…
» 慣れです…
慣れですよ！
でも、
酢の一気飲みはあんまり良くないと思いますよ！
体のために飲むのであればりんご酢を水で薄めて飲むとか…
是非、
お試しを！
でも、
酢の一気飲みはあんまり良くないと思いますよ！
体のために飲むのであればりんご酢を水で薄めて飲むとか…
是非、
お試しを！
