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山と海…
どっちによく行くか？
走る様になってからは山が圧倒的が多い(-_-)
でも、
若い頃は海にもよく行った…
懐かしい(回想)
海イコールナンパ(悪い顔)
ま、
自分は硬派なんで関係ないねんけど(ホンマ)
とにかく、
男ばっかりで色んなとこに行きました(┬┬＿┬┬)
主に、
白浜とか勝浦に出没…
真っ黒(今の方が黒いかも)になって遊んだ(－●－)
もう20年近く前の事…
近場では南港(近っ)
BBQをしたり…
そんな奴らもエエおっさんに(自分もですが)
何の事かよく分からんけど、
青春の1ページを開けてみました(￣▽￣；)
さっさと閉めます…
本日の走行距離：20.2キロ
朝食：ご飯、ネギとじゃこ入り卵焼き、ラブレ
昼食：ドーナツ
夕食：うどんすき
今日は火曜日恒例のインターバル練習日…
予定通りに400メートルを10本(＠_＠)
一応、
全て80秒切り(意味はないけど)
無事に終わりました…
と言うのも、
月曜日の朝からお腹を壊し気味(－_－＃)
ティッシュ持参で長居公園へ…
着いて直ぐにトイレへ駆け込む始末(涙)
今もあまり良くなってません…
明日の大阪プチプチマラニックは中止にします(泣)
木陰…
あまりうまく撮れてないけど(－▲－)
好きなんです…
強い日差しを遮る木々p(^^)q
御堂筋辺りの木陰もエエかも…
お腹を早く治して行ってみます(^^ゞ
木陰を探しに…
乱名亜
どっちによく行くか？
走る様になってからは山が圧倒的が多い(-_-)
でも、
若い頃は海にもよく行った…
懐かしい(回想)
海イコールナンパ(悪い顔)
ま、
自分は硬派なんで関係ないねんけど(ホンマ)
とにかく、
男ばっかりで色んなとこに行きました(┬┬＿┬┬)
主に、
白浜とか勝浦に出没…
真っ黒(今の方が黒いかも)になって遊んだ(－●－)
もう20年近く前の事…
近場では南港(近っ)
BBQをしたり…
そんな奴らもエエおっさんに(自分もですが)
何の事かよく分からんけど、
青春の1ページを開けてみました(￣▽￣；)
さっさと閉めます…
本日の走行距離：20.2キロ
朝食：ご飯、ネギとじゃこ入り卵焼き、ラブレ
昼食：ドーナツ
夕食：うどんすき
今日は火曜日恒例のインターバル練習日…
予定通りに400メートルを10本(＠_＠)
一応、
全て80秒切り(意味はないけど)
無事に終わりました…
と言うのも、
月曜日の朝からお腹を壊し気味(－_－＃)
ティッシュ持参で長居公園へ…
着いて直ぐにトイレへ駆け込む始末(涙)
今もあまり良くなってません…
明日の大阪プチプチマラニックは中止にします(泣)
木陰…
あまりうまく撮れてないけど(－▲－)
好きなんです…
強い日差しを遮る木々p(^^)q
御堂筋辺りの木陰もエエかも…
お腹を早く治して行ってみます(^^ゞ
木陰を探しに…
乱名亜
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土用の丑…
詳しくはウィキペディアで調べみて下さい<（__）>
ふと、
昔を思い出す…
中学の頃、
地下鉄にエアコンなんか付いてなかった(暑)
たまに付いてるのは、
御堂筋線の一部の車両だけ…
それに比べたら今は天国(^^)
ちなみに、
実家の自分の部屋にはエアコンがなかった…
それも自分だけ(－_－メ)
はっきり言って夏が怖かった(涙)
眠れない…
食欲もないから夏バテする(┬┬＿┬┬)
今は？
夏バテ知らず…
食欲旺盛p(^^)q
ビールも美味しい…
怖いのはウェイトオーバー(-.-;)
今日の夕飯は焼き肉…
次女が｢土用の丑やから焼き肉なん？｣と(笑)
ちなみに、
我が家では牛肉ではなく豚肉です…
食べ過ぎに気を付けます(－□－)
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、焼明太子、ラブレ
昼食：ご飯、豚味噌
夕食：焼き肉
夕方の御堂筋…
涼しそうに見えるけど、
めちゃくちゃ暑いです(汗々)
明日は火曜日恒例のインターバル練習日…
予定では400メートルを10本(￣▽￣；)
ビシッと走ってきます…
レイバンのウェイファーラー(古)
10年以上前に買った物です…
確か、
ジェームス・ディーンもかけてた要な(-_-)
間違ってたらスンマセン…
また、
かけてみたいと思います(－_－)
定番って、
いつまで経っても不変…
そう言う物作りを心掛けんとm(__)m
乱名亜
詳しくはウィキペディアで調べみて下さい<（__）>
ふと、
昔を思い出す…
中学の頃、
地下鉄にエアコンなんか付いてなかった(暑)
たまに付いてるのは、
御堂筋線の一部の車両だけ…
それに比べたら今は天国(^^)
ちなみに、
実家の自分の部屋にはエアコンがなかった…
それも自分だけ(－_－メ)
はっきり言って夏が怖かった(涙)
眠れない…
食欲もないから夏バテする(┬┬＿┬┬)
今は？
夏バテ知らず…
食欲旺盛p(^^)q
ビールも美味しい…
怖いのはウェイトオーバー(-.-;)
今日の夕飯は焼き肉…
次女が｢土用の丑やから焼き肉なん？｣と(笑)
ちなみに、
我が家では牛肉ではなく豚肉です…
食べ過ぎに気を付けます(－□－)
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、焼明太子、ラブレ
昼食：ご飯、豚味噌
夕食：焼き肉
夕方の御堂筋…
涼しそうに見えるけど、
めちゃくちゃ暑いです(汗々)
明日は火曜日恒例のインターバル練習日…
予定では400メートルを10本(￣▽￣；)
ビシッと走ってきます…
レイバンのウェイファーラー(古)
10年以上前に買った物です…
確か、
ジェームス・ディーンもかけてた要な(-_-)
間違ってたらスンマセン…
また、
かけてみたいと思います(－_－)
定番って、
いつまで経っても不変…
そう言う物作りを心掛けんとm(__)m
乱名亜
酷暑の比叡山…
今日はMリテツ師匠主催のマラニックに参加させて頂きました(-_-)
10名のﾄﾞMが集合(くそ暑いのに)
先ずは6名で京都駅から鴨川沿いを走り、
待ち合わせ場所の国際会議場近くのコンビニまで飛ばしまくります(時間がないから)
ここから10名で比叡山へ向かいます(￣▽￣)
5キロ(軽い上り)程行った所で山に入ります…
かなりの登りで、
さすがに走れません(汗かきまくり)
途中、
色んなお寺に立ち寄りましたが名前は忘れました(-.-;)
とにかく、
お昼休憩の根本中堂へ向かいます…
ここで、
1時間近くウロウロ(^^)
界に比べて大分涼しい(木も多いし)
休憩も終わり、
ひたすら山を下ります…
途中に見つけた蜩(ヒグラシ)のぬけがらp(^^)q
鳴き声とともに、
つかの間の涼を楽しみました♪
下界へ近づくにつれて暑さは増して行きます(激汗)
銀閣寺前で買った抹茶ソフトで一息(冷たい)
哲学の道を通り南禅寺を通過…
暑～い市内に入り、
再び鴨川沿いを走り目的地の京都駅に到着(お疲れさん)
お風呂で綺麗にして、
向かった先は本番の味｢京都王将｣…
先ずは乾杯ぃ～
Oッチィーにからまれるヒツジf^_^;
お開きの後は、
コンビニでビールを買い込み電車で二次会…
混んでる新快速を避けてガラガラの普通で大阪へ(快適)
お酒も話も弾みます(笑)
お姉さまに甘えるヒツジ(起きろ)
もう一人、
半目で寝てるＴッチー(まるでホラー映画)
今日も楽しい1日でした(＃^.^＃)
明日からお仕事頑張ります…
ではでは…
本日の走行距離：40キロ
朝食：サンドイッチ、プリン、ラブレ
昼食：ソイジョイ
夕食：王将(打ち上げ)
駅に着くと家族と合流(－〇－)
三次会…
よく飲みました(酔)
途中のホームセンターで買った麦ワラ帽子(昨日買った物と同じ)
これをかぶるとサングラスも要らないぐらい(^^)v
めちゃくちゃ快適に走れました(ホンマ)
見た目がイマイチなんで、
ちょっとカスタムしてみますo(^^)o
乱名亜
今日はMリテツ師匠主催のマラニックに参加させて頂きました(-_-)
10名のﾄﾞMが集合(くそ暑いのに)
先ずは6名で京都駅から鴨川沿いを走り、
待ち合わせ場所の国際会議場近くのコンビニまで飛ばしまくります(時間がないから)
ここから10名で比叡山へ向かいます(￣▽￣)
5キロ(軽い上り)程行った所で山に入ります…
かなりの登りで、
さすがに走れません(汗かきまくり)
途中、
色んなお寺に立ち寄りましたが名前は忘れました(-.-;)
とにかく、
お昼休憩の根本中堂へ向かいます…
ここで、
1時間近くウロウロ(^^)
界に比べて大分涼しい(木も多いし)
休憩も終わり、
ひたすら山を下ります…
途中に見つけた蜩(ヒグラシ)のぬけがらp(^^)q
鳴き声とともに、
つかの間の涼を楽しみました♪
下界へ近づくにつれて暑さは増して行きます(激汗)
銀閣寺前で買った抹茶ソフトで一息(冷たい)
哲学の道を通り南禅寺を通過…
暑～い市内に入り、
再び鴨川沿いを走り目的地の京都駅に到着(お疲れさん)
お風呂で綺麗にして、
向かった先は本番の味｢京都王将｣…
先ずは乾杯ぃ～
Oッチィーにからまれるヒツジf^_^;
お開きの後は、
コンビニでビールを買い込み電車で二次会…
混んでる新快速を避けてガラガラの普通で大阪へ(快適)
お酒も話も弾みます(笑)
お姉さまに甘えるヒツジ(起きろ)
もう一人、
半目で寝てるＴッチー(まるでホラー映画)
今日も楽しい1日でした(＃^.^＃)
明日からお仕事頑張ります…
ではでは…
本日の走行距離：40キロ
朝食：サンドイッチ、プリン、ラブレ
昼食：ソイジョイ
夕食：王将(打ち上げ)
駅に着くと家族と合流(－〇－)
三次会…
よく飲みました(酔)
途中のホームセンターで買った麦ワラ帽子(昨日買った物と同じ)
これをかぶるとサングラスも要らないぐらい(^^)v
めちゃくちゃ快適に走れました(ホンマ)
見た目がイマイチなんで、
ちょっとカスタムしてみますo(^^)o
乱名亜
エエ汗…
か、
どうかは分からんけど(-.-;)
外でのイベントのため、
先週に引き続きいっぱい汗をかきました…
暑いけど、
屋根もあるから日焼けの心配はなし(^^)
とにかく、
汗をかいて昨日のアルコールを早く抜かんと…
と言うのも、
今日は生根神社のお祭り(－_－)
お参りの後の生ビールが飲みたい…
ただ、
それだけのため(汗)
昨日のブログで紹介した｢だいがく｣です(なかなかの迫力)
あまりの人の数に酔ってしまいました(￣▽￣；)
まだ何も飲んでないのに…
早くグビッとやりたいもんです(￣▽￣；)
おっ、
ひよこ釣り発見(嬉)
もちろん、
見てるだけです(－〇－)
もう、
殺生はしません(涙)
本日の走行距離：0キロ
朝食：バームクーヘン、ラブレ
昼食：明太子弁当
夕食：サンドイッチ、冷奴
麦ワラぼーいず結成…
夏のイベントに麦ワラ帽子は欠かせない(^^ゞ
ちょっとサボってホームセンターへ…
自分がかぶってるタイプともう一つ＼(-_-)
これ…
ウエスタン調(^^)
5個づつ購入…
週末のイベントに持って行きますp(^^)q
全員揃った画像をアップする予定です(エズラは汚いですが)
2010麦ワラぼーいず(-.-;)
どんな面々が揃うんでしょうか？
楽しみです(嬉)
乱名亜
か、
どうかは分からんけど(-.-;)
外でのイベントのため、
先週に引き続きいっぱい汗をかきました…
暑いけど、
屋根もあるから日焼けの心配はなし(^^)
とにかく、
汗をかいて昨日のアルコールを早く抜かんと…
と言うのも、
今日は生根神社のお祭り(－_－)
お参りの後の生ビールが飲みたい…
ただ、
それだけのため(汗)
昨日のブログで紹介した｢だいがく｣です(なかなかの迫力)
あまりの人の数に酔ってしまいました(￣▽￣；)
まだ何も飲んでないのに…
早くグビッとやりたいもんです(￣▽￣；)
おっ、
ひよこ釣り発見(嬉)
もちろん、
見てるだけです(－〇－)
もう、
殺生はしません(涙)
本日の走行距離：0キロ
朝食：バームクーヘン、ラブレ
昼食：明太子弁当
夕食：サンドイッチ、冷奴
麦ワラぼーいず結成…
夏のイベントに麦ワラ帽子は欠かせない(^^ゞ
ちょっとサボってホームセンターへ…
自分がかぶってるタイプともう一つ＼(-_-)
これ…
ウエスタン調(^^)
5個づつ購入…
週末のイベントに持って行きますp(^^)q
全員揃った画像をアップする予定です(エズラは汚いですが)
2010麦ワラぼーいず(-.-;)
どんな面々が揃うんでしょうか？
楽しみです(嬉)
乱名亜
地元紹介…
全く興味ないと思いますがお付き合い下さい(-.-;)
昨晩は、
長居ウインド練習会に参加…
ホンマは休足日(-_-)
でも、
暑さから目が覚める…
と言う訳で、
地元をグルッと回ってみました(超スローペースで)
先ずは、
明日からお祭りの生根神社から＼(-.-)
シンボルの｢だいがく｣…
お次は鈴カステラが美味しい｢たからや本舗｣さんです(^^)
朝から作業を開始してました…
最寄り駅の岸里玉出の岸里口(何もありません)
ちなみに、
汐見橋線の始発駅です…
そのまま国道26号線を北上して、
地下鉄花園町駅を右折(－_－)
400メートル程でまた右折…
今度は南に向かって進みます(v_v)
阿倍野神社です…
ここにはセミとりによく来ました(小学生時代)
言わば、
セミとりの聖地です(－〇－)
それから岸里玉出駅の玉出口…
ここは、
商店街があったり｢木村屋｣さんがあったりにぎやかです(^^ゞ
ここは穴場…
｢木村屋｣さんの工場(O_O)
せっせと働かれてました…
折り返しに選んだのは粉浜駅(￣▽￣)
国道26号線に戻り帰路へ…
最後に、
お世話になってる焼肉｢うのう｣さんの玉出本店です<（__）>
いかがでしょうか？
まだまだ紹介したい所はありますが、
今日はこの辺で失礼致します(しかし暑い)
ではまた…
本日の走行距離：8.6キロ
朝食：ご飯、冷奴、しらす干し、さつま揚げ、ラブレ
昼食：ソイジョイ
夕食：鷄太郎
このくそ暑いのに、
明日は外でイベントがあります(￣▽￣；)
ま、
先週の舞洲24時間リレーマラソンに比べたら天国ですが…
それから、
日曜日はまたまた山にこもります(京都マラニック)
ちなみに今、
アメリカに戻る悪友達と飲んでます…
明日は休足日になりそう(飲み過ぎで)
とにかく、
終電に間に合う様に帰りたいと思います…
乱名亜
全く興味ないと思いますがお付き合い下さい(-.-;)
昨晩は、
長居ウインド練習会に参加…
ホンマは休足日(-_-)
でも、
暑さから目が覚める…
と言う訳で、
地元をグルッと回ってみました(超スローペースで)
先ずは、
明日からお祭りの生根神社から＼(-.-)
シンボルの｢だいがく｣…
お次は鈴カステラが美味しい｢たからや本舗｣さんです(^^)
朝から作業を開始してました…
最寄り駅の岸里玉出の岸里口(何もありません)
ちなみに、
汐見橋線の始発駅です…
そのまま国道26号線を北上して、
地下鉄花園町駅を右折(－_－)
400メートル程でまた右折…
今度は南に向かって進みます(v_v)
阿倍野神社です…
ここにはセミとりによく来ました(小学生時代)
言わば、
セミとりの聖地です(－〇－)
それから岸里玉出駅の玉出口…
ここは、
商店街があったり｢木村屋｣さんがあったりにぎやかです(^^ゞ
ここは穴場…
｢木村屋｣さんの工場(O_O)
せっせと働かれてました…
折り返しに選んだのは粉浜駅(￣▽￣)
国道26号線に戻り帰路へ…
最後に、
お世話になってる焼肉｢うのう｣さんの玉出本店です<（__）>
いかがでしょうか？
まだまだ紹介したい所はありますが、
今日はこの辺で失礼致します(しかし暑い)
ではまた…
本日の走行距離：8.6キロ
朝食：ご飯、冷奴、しらす干し、さつま揚げ、ラブレ
昼食：ソイジョイ
夕食：鷄太郎
このくそ暑いのに、
明日は外でイベントがあります(￣▽￣；)
ま、
先週の舞洲24時間リレーマラソンに比べたら天国ですが…
それから、
日曜日はまたまた山にこもります(京都マラニック)
ちなみに今、
アメリカに戻る悪友達と飲んでます…
明日は休足日になりそう(飲み過ぎで)
とにかく、
終電に間に合う様に帰りたいと思います…
乱名亜
