1月22日その 3

先ずはピータンからね…

それから、
レタス肉包み、
酢豚、
油目の甘酢あんかけ、
八宝菜、
揚げ餃子、
水餃子、
フカヒレスープ…

ちなみに、
お店は南京町の「民生」さんでしたp(^^)q

1月22日その 2

昼まっからビール…

すんませんm(__)m

南京町でお昼です…

1月22日その 1

今日の食べまくりに備えて、
先ずは朝からジョグしてカロリー消費してきますε=┏( ・_・)┛

行き先は「桃が池」を往復する8キロ…

ちなみに朝食は食パンとラブレ(-_-)

では待ち合わせの大阪駅に向います…

カレンダー…

カレンダーをボーッと見てて数えてみた…

休みの多い日を(￣～￣；)

1番多いのが11日の5日で、
2番目が3日と23日の4日…

暇でしょ(￣～￣)ξ

と言うより決算書をやってると脳ミソが飽きてくる…

そこでカレンダーに目が行ってしまった(^^ゞ

ちなみに休みのない日はなかった…

何かの参考になる？

ならんでしょ…

当然です(-_-)

今度は1番休みの多い月を数えてみます…


本日の走行距離：20キロ

朝食：食パン、ラブレ
昼食：食パン、クリームシチュー、野菜サラダ
夕食：王将


今日は3ヶ月半ぶりに長居ウインドのペース走に参加…

久々なんでキツかった(@_@;)

4分15秒のグループに入って、
3キロで止めようと思ったけど…

その後には生ビールと餃子が待ってると思い頑張って走ったε=┏( ・_・)┛

ただそれだけの為に…

結局はイーブンペースで20キロを終了(－Ｑ－)

やっぱり目的がないと走れない…

弱い人間なんで(;^_^A

疲れたから寝ます…

おやすみなさいm(__)m


なかなかのパリパリ感でした…





乱名亜

こんなんに憧れてた…

こんなんに憧れてた…


こんなん…

仕事帰りに一杯(^^ゞ

会社に行く時は車やから飲まれへんし…

だいたい田舎やから飲み屋なんかない(￣～￣；)

とにかく、
来週からは普段通りの仕事に戻る…

おっと！

その前に慰安旅行がある(;^_^A

場所は「有馬温泉」…

またオンタイムでレポートして行きますp(^^)q

では…


本日の走行距離：10キロ

朝食：白い回転焼き、ラブレ
昼食：ご飯、ほっけ、高野豆腐、野菜の味噌和え、味噌汁
夕食：わたみん家


久々に天王寺界隈を歩いてみた…

やっぱり都市開発が進んで昔の面影がなくなりつつある(－Ｑ－)

だいたい、
ちんちん電車の横に高層ビルなんか似合わん…

仕方ないんかな(・・?)

独り言なんでスルーしてください…




乱名亜