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ここんとこ、
体調はイマイチ…
季節の変化に体がついていけない(￣～￣；)
夜中に目が覚めると、
ふとんを着ていない…
寝冷えか(￣□￣;)!!
本日の走行距離：18.5キロ
朝食：ご飯、パン、ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：残り物…
今日は長居ウインドの練習会に参加も、
全くペースに乗れぬまま、16キロで終了(＿＿;)
疲れか風邪かと思っていたが、
どうも風邪みたい…
自己管理不足(*_*)
まだ、
福知山マラソンまで1ヶ月あるんで、
なんとか体調だけでも整えんとねぇ…
とにかく年2回ある展示会で、
毎回体調を崩している…
これを克服して進化できるんよねぇ(^^ゞ
今日は寝る…
乱名亜
体調はイマイチ…
季節の変化に体がついていけない(￣～￣；)
夜中に目が覚めると、
ふとんを着ていない…
寝冷えか(￣□￣;)!!
本日の走行距離：18.5キロ
朝食：ご飯、パン、ヨーグルト
昼食：ご飯
夕食：残り物…
今日は長居ウインドの練習会に参加も、
全くペースに乗れぬまま、16キロで終了(＿＿;)
疲れか風邪かと思っていたが、
どうも風邪みたい…
自己管理不足(*_*)
まだ、
福知山マラソンまで1ヶ月あるんで、
なんとか体調だけでも整えんとねぇ…
とにかく年2回ある展示会で、
毎回体調を崩している…
これを克服して進化できるんよねぇ(^^ゞ
今日は寝る…
乱名亜
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