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記念日…
と言う程でもないが…

4月2日は初めて嫁(ちー)に会った日( ̄^ ̄)

もう14年前…

まさか、
その1ヶ月後に入籍するとは…(;^_^A

夢にも思わんかった…

世の中何があるか分からん( ̄~ ̄;)

当時、
色々と世間を賑やかす事件もある中、
たった1ヶ月で決めるとは…

若さと言うか、
バカさなのか…

それよりも凄いのが、
未だに夫婦でいる事…

と、
良く言われる(__;)

当の本人は、
何で?

と思うねんけど…

やっぱり、
バカさ…か( ̄□ ̄;)!!


本日の走行距離:17キロ

朝食:パン、ヨーグルト
昼食:パン
夕食:王将…


今日は、
長居ウインド練習会…

4月からは15キロ…

と言う訳で、
ろくに練習もしてないのに、
4分15秒のペースに…

案の定、
ペースを守れたのは11キロまで(;^_^A

でも、
久々にペースを上げて走れた事に満足…

スタート前に無理やり、
ペースに引き込んだGッシー…

さすが国際ランナー!
きっちりと15キロ走り切ってましたわm(__)m

また、
お付き合い願います…



乱名亜
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» 記念日おめでとうございます。
時々訪問させていただいて、楽しませていただいてます。
ホワイトニングは、珈琲、赤ワイン、カレーとか着色しやすいものは、避けるようにと書いてありますが、多量に摂取しなければ、全然大丈夫ですよ。
食べたり、飲んだりした後、歯磨きして、うがいすれば全然OKです。
nam 2009/04/03(Fri)12:06:39 編集
» 恐縮です。
namさん、
いえ先生恐縮です。

ホワイトニングすると、
朝の歯磨きが楽しくなります(笑)

確かに、
変色するのが怖くて色の着き易い物は敬遠してました…

先生の言葉を聞いて安心しました。

ワインも復活させます。

飲み過ぎには注意ですが…(汗)
2009/04/06 07:00
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