眠れない夜…

眠れない夜…


今日は長居ウインド練習会(-_-)

とにかく、
練習後は決まって王将へ…

そこで生大と生中を1抔ずつ(v_v)

家に帰ってちょっとだけ二次会…

いつもなら簡単に寝てしまうのに(-_-)zzz

走った後でテンションが上がってるのか？

寝れない(T_T)

今日も1時過ぎまで起きてます…

昨日も飲み会で、
帰るのが遅くなった(終電)から眠いハズやのに(￣▽￣；)

ま、
明日は早く寝ます…

ところで、
今日の長居ウインド練習会は4分30秒イーブンペースで15キロ(v_v)

6キロからはブラインドランナーのT口君の伴走を…

いつも感心させられる<（__）>

ブラインドランナーの方達の精神力の強さ…

自分から止めるとは絶対に言わない(￣▽￣)

引っ張る自分もついつい本気になる…

見習わないと(－▲－)

ビールばっかり飲んでないで(大汗)


でも、
いっぱい汗かいた後はたまりません(^^)


本日の走行距離：15キロ

朝食：ご飯、イワシの煮付け、ゴーヤチャンプル、煮物、ラブレ
昼食：ランチパック、蒸し鷄とキュウリの胡麻和え
夕食：王将(打ち上げ)



前にお話した観葉植物の｢モンステラ｣です…

場所を変えたらちょっと元気になって来た様な(?_?)

よ～く見て下さい…

真ん中にしずくが見えるでしょ(＃^.^＃)

勝手な想像ですが、
根がちゃんと水を吸い上げてる証拠かも？

とにかく、
早く新しい葉っぱが出てきます様に…


追伸…

明日から鹿児島出張です…

一応、
仕事ですf^_^;

自由時間はいっぱいありますが(笑)

あまり詳しくレポできません(冷汗)

あしからず…

悪い事はしませんよ(￣〇￣)

念のため…






乱名亜