涼を求めて…

涼を求めて…

トレイルランに行って来ました(-_-)

JR津田駅から生駒ふれあいセンターまでの30キロ…

はっきり言って暑い(-.-;)

でも、
ほとんど日陰なんで下界よりは大分とマシ…




交野山山頂での写メ<（__）>

実は、
先週の車山からの下山途中で左足を捻挫(痛)

トレイルコースを走れるか不安でしたが、
何とか最後まで走る事ができました…

とにかく、
同じ方向にぐねるのだけを注意して(-_-)




星のブランコをバックに…

途中でこまめに休憩を入れ、
無事に生駒ふれあいセンターにゴール(^^)

お風呂に入って向かった先は…




打ち上げはMリテツ師匠御用達の｢鷄太郎｣さんですp(^^)q


その後は電車の中で二次会…


またしてもヒツジはチュウ杯で撃沈(-_-)zzz


とにかく、
今回のコースは初めて自分達で挑戦…

遭難しなくてよかったf^_^;

ねえ、
T野さん(笑)


本日の走行距離：30キロ

朝食：クリーム玄米ブラン、クロワッサン、ラブレ
昼食：鷄太郎(打ち上げ)
夕食：おこわ、根菜サラダ


今年は去年に比べて走行距離は少なめ…

でも、
マラニックやトレイルランは毎週の様に参加(^^ゞ

4月から今までで17回目…

この練習の成果がどの様に表れるか？

不安でもあり楽しみでもあります…

と言うより、
やっぱり不安(苦笑)

とにかく、
自分にやれる事だけをやります(汗)

かんばれ！

俺…






乱名亜