撮影終了…

撮影終了…

年賀状用の写真(カシャっ)

今は、
お見せできませんが(スンマセン)

1月1日にお届け出来る様に努力します…

それまで、
少々お待ちを(coming soon)

で、
撮影前に予定通りMリテツRC練習会に出勤…

レース後初めての30キロ走を(汗)

まだ、
ちょっと疲れは残ってますが最後までイーブンペースで終了…

この1ヶ月の間に、
課題を少しでも改善したい(出来るかな？)

そう、
思ってます…




若頭(かわちふじさん)の東京土産です(一時帰阪)

走った後の体に染み込んで行きました…

若っ、
ごっそさまでした(礼)


本日の走行距離：30キロ

朝食：マドレーヌ、ラブレ
昼食：草餅、天ぷら
夕食：うのう(忘年会)


今日は、
長居つながりの忘年会(自身の4回目)

奈良マラソンを無事に完走された方も、
脚を引きずりながら参加されてました(お疲れっす)

今回も、
うのう(西田辺店)さんで美味しいお肉を堪能しました…


一応、
写メを(ボケてますが)


ついでに二次会の風景も…


最後に、
Tッチーの寝起きの顔(寝るなっ！)

以上、
今日はここまで…

皆さん、
お疲れ様でしたぁ～








乱名亜