土曜日の内勤…

土曜日の内勤…

嫌いではありません(のんびりムード)

なぜなら、
道も空いてて電話も少ない…

仕事がはかどります(じっとするのは苦手やけど)

で、
昼食は久々にクリーム玄米ブラン(慣れた味)

ついでに、
コンビニでこれを発見…


おにぎりの種(ほぉ～)


こんな感じ…

柿の種と似た様な味の様(区別がつかない)

そんなこんなで、
帰る頃には辺りは真っ暗け…


でも、
うっすらと西の空が明るい(日の入りが遅くなったから)

寒いし、
早く帰ろっと…


本日の走行距離：0キロ

朝食：ご飯、きんぴらレンコン、ラブレ
昼食：クリーム玄米ブラン、煮豆
夕食：鴨鍋うどん、きんぴらレンコン


明日の最低気温はマイナス2度…

今日は温かい物食べて早く寝よ(寝不足気味やし)


夕飯の鴨鍋うどん…

手前味噌ですが、
何回食べても美味しいです(自分で褒めてどないする)

とにかく、
湘南マラソンまで1週間…

風邪だけはひかん様にしないと(手洗いうがい)

それから、
当日はめちゃくちゃ寒くありません様に(お祈り)

では、
明日も練習(MリテツRC練習会)があるんで…

お休みなさいzzzz








乱名亜