休暑日？

休暑日？

朝から久々の雨(-_-)

涼しく感じる…

今日は内勤日(-.-;)

電車通勤(PCのみ)

楽チン(－〇－)

最寄りの駅までenokichiが送迎…

会社に向かう(快適)

しかし、
会社の中は蒸し暑い…

暑さはないけど(v_v)

不快…

こんな時ほど、
長居ウインド練習会の後のビールが楽しみ(^^)

おっと、
お腹壊してるんやった(汗)

でも、
ちょっとぐらいやったらエエか…

って、
その前に走れるんやろか？


本日の走行距離：15キロ

朝食：食パン、ラブレ
昼食：吉野家の牛丼
夕食：王将(打ち上げ)


走ってきました(蒸し暑い)

4分30秒で15キロのペース走(￣▽￣；)


これ目当てで(汗)

夕方から劇的にお腹の調子も上向いてきたf^_^;

明日からまた暑くなりそう(￣▽￣)

燃えてきます(イベント)


吉牛(昼食)

何年ぶりやろ？

LTにおごってもらいました<（__）>

次は、
enokichiにたかります(フフフ)






乱名亜