パラパラパラ…

パラパラパラ…

ランニング日誌を調べてみた(-_-)

最後にやったインターバル練習が1月19日…

2ヶ月もやってない(-.-;)

ちょっと不安…

そのせいか朝の3時過ぎから目が覚めて眠れない(＠_＠)

小心者なんで…

久々の1キロ×4本はキツイの一言(>_<)

結果的には3分30秒から37秒で終了…

上出来です(－_－)

週に1回の拷問終わりました…

また来週<（__）>

おっと、
来週は出張…

助かったぁ～(苦笑)


本日の走行距離：20.5キロ

朝食：ご飯、王将の餃子、らっきょう、ラブレ
昼食：つぶあんマーガリン、黒糖蒸しパン
夕食：鴨鍋うどん


K野さんに頂きました…


｢ほんまや｣です(v_v)

大阪の水道水…

味は普通のミネラルウォーターと変わりません(v_v)

と言うか分からん…

ちなみに、
販売者は大阪市水道局って書いてあります(－_－)

王将アイスと一緒に探してみて下さい…

どこに売ってるかf^_^;

興味ないよね…





乱名亜