ドM集団…

ドM集団…

朝の巻き(-.-;)

今朝は恒例のインターバル練習の日(どよ～ん)


5時45分(スタート前)

心なしかみんなの後ろ姿に生気がない(-_-)

当たり前…

暑い(既に29度)しキツイ(1キロ×4本)から(┬┬＿┬┬)

でも集まるんよね…

電灯に寄ってくる虫みたいに(汗)


終わった後のみんなの表情…

生気が戻ってますf^_^;

笑顔まで見えたりして♪


メニューをこなしたらジョグ…

ワイワイガヤガヤとにぎやか(^^)

と言うか、
やかましい(騒音)

ま、
こんな事を毎週火曜日の朝やってます…

興味のある方はどうぞ<（__）>

ちなみに、
多い時は10人のドMが集まります(苦笑)


本日の走行距離：20.2キロ

朝食：ご飯、つみれ汁、鰻蒲焼き、ラブレ
昼食：パン
夕食：うのう


明日はプチマラニックの日…

多分、
日陰を選びながら北に向かって走ります(－_－)

どこに行くかは全くわかりませんが…

もしも見かけたら無視しないで下さいm(__)m

心が折れます(ポキッ)

では、
また明日…







乱名亜