ふ～

ふ～

疲れた…

予定通りハーフペース走やりました(;^_^A

とにかく追い詰めます、
今月は…

しかしキツかったなぁ～

後半は若干ペースを上げるもT野さんには全く付いていけず(^^ゞ

次こそは…

なんてね(^.^)b

明日も山に行ってきます…

おそらくシーズン最後になるかな？

今月は追い詰めますよ…


本日の走行距離：30.5キロ

朝食：ウイダーインゼリー、ブルガリアヨーグルト
昼食：BBQ
夕食：焼そば、トマト、鶏の唐揚げ


今日も昨日に引き続き次女と行動…

1日に2回も長居公園へ(^^)v

ちんくい虫の集まりです…

いっぱい飲みました(＿＿;)

もちろん、
めちゃくちゃ楽しかった…

あっ、
思い出したΣ(￣□￣;)

舞洲24時間レポのアップしてなかった…

近々アップするかも…m(__)m


ちんくい虫代表のT原さん…


乱名亜