ちょっと薄日が…

不思議なもんで走れないと気持ちも晴れない…

今日は加古川マラソンに向けて最後のMリテツRC練習会に参加(￣^￣)

ぎっくり腰になってから思う様な練習ができていないせいか…

なんとなく気持ちがスッキリしない(￣～￣；)

出来る事なら4分15秒で20キロを走りたい…

結果的には途中のでこぼこはあったもののイーブンペースで終える(^.^)b

ちょっとだけ薄日が差してきたかな…

とにかく、
加古川マラソンは走るつもりp(^^)q

久々に打ち上げで真っ昼間からビール頂きました…

その後は30キロロードの応援に(^^ゞ

M庭さん、
K口さんのスタートだけ見るつもりやったのに…

結局は最後まで見てた(;^_^A

ファイトッ！


本日の走行距離：22.5キロ

朝食：食パン、ラブレ
昼食：王将
夕食：カワベ(洋食)


家に戻ったのは3時ごろ…

体を温めるため近所の銭湯へ(-_-)

その後、
洋食の｢カワベ｣さんの出前をたのむ…

久々やったけど上手い(^^)v

昭和の味がする下町の洋食を堪能した…

明日からは粗食に戻ります(＿＿;)


昭和の味…





乱名亜