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炭水化物責め…

テンションは上がってきませんがやってます(お決まり)

とにかく、
朝から摂りまくり…

我慢していたあんパンも一気食い(美味っ)

まるで、
計量の終わったボクサーみたいに…

今のところ、
体重管理だけは完璧(汗)


で、
なぜかプレミアムビールで乾杯(プハぁ~)

後ろに見えるのは王将の餃子です…

これを食べたら百人力(やったらエエねんけど)

ですよね?

きっと…

いや、
絶対に!

もはや、
王将の餃子頼み(食うぞぉ)


本日の走行距離:0キロ

朝食:ロールパン、ゆで卵、ラブレ
昼食:豚汁、おにぎり、あんパン
夕食:あんかけ焼きそば、餃子(王将)、あんパン、バームクーヘン


こんな日にパソコン机と椅子を新調…


こんな感じ(どない?)

ま、
新調と言っても使わなくなったんでもらってきました…

かなり使い勝手も良くなり、
ここでの仕事もはかどると思います(やるぞぉ~)

この机と椅子についてのエピソードはまたの機会に…

興味ない?

スンマセン…

やらせて下さい(頼むぅ)

ネタがないんです(泣)








乱名亜
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スンマセン…

走るネタばかりで(しょぼん)

とにかく、
この時期はこれしかないんで…

今日は2週間ぶりに長居ウインドの練習会に参加(と言っても3キロだけ)

今夜の長居公園は5度(午後6時現在)

少し早めに着いたけど、
あまり走る気にならない(寒すぎ)

一応、
仕上げと位置付けていたんで走りましたけど(4分ペースで3キロ)

寒くて、
足の裏の感覚全くなし…

温もりかけた頃に終わりました(こんなもんか)

もう、
言い訳はしません(どこも痛くないし)

ただ、
テンションが上がらず(トホホ)

当日までに上がる事を祈るのみ(神よぉ~)

最後に、
皆さんの温かいお言葉を心に秘めて湘南を激走?する所存でございます…

今の自分の力を出し切ってきます(ゼエゼエ)

まぐれではフルマラソンは走れないんやからね(そうそう)


本日の走行距離:4キロ

朝食:食パン、ランチパック、ラブレ
昼食:豚汁、鯖の煮付け、黒豆
夕食:胡麻豆腐、ごまめ、スモークサーモン、スモークレバー、鶏のレバー煮、大根サラダ、鶏の照り焼き



大鍋で作った豚汁…

事務所への陣中見舞いの為、
ちょっと多めに作りました(今回は少し違う作り方で)

上品な味に仕上がったせいかイマイチ不評でした…

やっぱり、
豚汁はガツンっ!

と、
パンチのある味付けにした方がエエみたい…

次回は、
元の味に戻します(人の味覚は難しい)

それと、
悪戦苦闘していた無線ラン接続ですが…

やっとつながりました(15時間は使ったかな?)

ついでに、
プリンターもセットアップ(しかもパソコンとは無線で)

やっと使い物になりそう…

また、
何かあれば報告します(全く興味ないと思いますが)

では、
また明日…








乱名亜
ネタなし…

外に出ないと何もない(う~ん)

強いて言えば、
Tッチーと一緒に早朝ジョグしたぐらいかな?

それ以外は…

これと言ったネタはなし(困った)

とにかく、
今日1日を思い返してみる…

朝からジョグして、
その後は事務所に出向く(軟禁)

終わってからは真っすぐに家に戻る…

ん?

1つ抜けてる(何やろ?)

ちょっと寄り道…


あたりきしゃりき堂です(改めてブログアップ)


1個70円の昔ながらの素朴な味のドーナツ(懐かしい)

場所はあべの筋沿いの、
安倍王子神社の近くにありますが…

歩いて探してみて下さい(分かりにくいんで)

明日も、
小さなネタを広げたいと思います…


本日の走行距離:9キロ

朝食:食パン、ラブレ
昼食:中華はるさめサラダ、金時豆
夕食:焼き肉


ソロソロ週間天気予報が気になりだしチェック…

最低気温が3度で、
最高気温が11度(ホンマかな)

もうちょっと、
寒いと思うねんけどなぁ~

とにかく、
万全に準備を整えたいと思う…

現在の所、
言い訳のネタもなし(汗)

当日までに、
ネタを作ります(苦笑)









乱名亜
5日前…

大勢の方から、
湘南マラソンのアドバイスや励ましのお言葉を頂きました(感謝です)

キツクなった時、
皆さんの顔を浮かべたいと思います…

で、
今日も休足日に(エネルギーとバネを貯める)

とにかく、
走りたいと言う気持ちも貯める…

この作戦がどうでるか?

当日にならないと分かりません…

それから、
どんな状態でスタート地点に立てるか?

と言う訳で(どう言う訳や!)、
不安な気持ちをビールで癒す(ただ飲みたいだけ)

今日も1日何事もなく終わります…

無線ランさえつながれば(今だつながらず)


本日の走行距離:0キロ

朝食:食パン、ラブレ
昼食:キクラゲの酢の物、五目豆
夕食:トマト鍋、、ごまめ、焼売、キャベツサラダ、スモークサーモン、スモークレバー


で、
無線ラン続き…


噂のパソコンです(出来そうな顔)

延べ10時間ほど格闘しましたが、
まだ無線ランはつながりません(イライラするっ!)

ちょっと限界にきたんで、
明日はサポートセンターに電話してみます…

解決出来る事を願って(頼むぅ~)

新しくなるのが便利とは限らんね…

つくづく、
そぉ思いました(愚痴ってもしゃあないか)

とにかく、
一旦パソコンの事は置いときます…

なる様になるやろし(こう言う性格)

では、
また明日…








乱名亜
ないと不便…

と言うか、
何も出来ないのがパソコン(困った)

もはや、
依存症の域に(汗)

今日は朝から会社で打ち合わせ…

その後は、
ひたすら旧パソコンから新パソコンへのデータ移行(作業はenokichi)

これに時間がかかる為、
自分は机の回りを大掃除(棚のレイアウト変更も)


すっきり(どない?)

データ移行が終わったのが夕方…

先ずは触ってみる(カチゃカチゃ)

使いにくい(泣)

ま、
慣れるしかないか(時間が掛かりそう)

今日は諦めて帰ります…


本日の走行距離:0キロ

朝食:ロールパン、ラブレ
昼食:クリーム玄米ブラン、金時豆
夕食:トマト鍋、カキフライ、アジフライ、ごまめ、焼売


まだまだ続く…

帰ってからは無線ランをつなぐためパソコンをスイッチオン(プチっ)

ん?

つながらない…

なぜ?

何回やってもダメ(う~ん)

チャレンジする事3時間…

やっぱりつかながない(イライラする)

時計は12時を回ってしまい、
諦めて寝る事にはしました(これ以上は無理)

明日、
再チャレンジです…

頼む(お願い)

つながってぇ~








乱名亜
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