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1月終わりました…
今日は大したネタはありませんm(__)m
強いて言えば大阪国際女子マラソンの応援をしたぐらい…
雨の中頑張って走ってましたε=┏( ・_・)┛
一生懸命の姿って格好エエね！
今日はデジカメの代わりにメガホン持っての観戦…
みんなに届いたかな？
とにかくお疲れさんでした(^^)v
自分も前座のハーフを走ってちょっと疲れました…
本日の走行距離：23.2キロ
1月の走行距離：380キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ぜんざい
夕食：八剣伝
ハーフのレースを走ってる時に沿道のおっちゃんに言われた…
「女子のレースの半分だけや…」って(￣～￣；)
分かってます…
だからハーフマラソンって言うんです(￣^￣)
ちなみにベストタイム出ました…
八剣伝の付きだし…
乱名亜
今日は大したネタはありませんm(__)m
強いて言えば大阪国際女子マラソンの応援をしたぐらい…
雨の中頑張って走ってましたε=┏( ・_・)┛
一生懸命の姿って格好エエね！
今日はデジカメの代わりにメガホン持っての観戦…
みんなに届いたかな？
とにかくお疲れさんでした(^^)v
自分も前座のハーフを走ってちょっと疲れました…
本日の走行距離：23.2キロ
1月の走行距離：380キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ぜんざい
夕食：八剣伝
ハーフのレースを走ってる時に沿道のおっちゃんに言われた…
「女子のレースの半分だけや…」って(￣～￣；)
分かってます…
だからハーフマラソンって言うんです(￣^￣)
ちなみにベストタイム出ました…
八剣伝の付きだし…
乱名亜
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次はもうちょっとカメラの性能のエエのが欲しい…
携帯電話のお話(-_-)
最近はデジカメを使わずにほとんど携帯からのアップ…
でも今の携帯の性能では上手く撮れない(￣～￣；)
腕が悪いのも重なって(涙)
次はちゃんとカメラの性能もチェックします(＿＿;)
て高いやんかっ！
その前に嫁の携帯が調子悪いらしいし…
自分は次にします(T_T)/~
ま、
携帯には全然興味ないねんけどね…
オレンジやったら何でもオッケー！
オレ吉なんで(^^)v
あっ、
スルーして下さい…
本日の走行距離：7.2キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：たい焼き
夕食：カレートマト鍋リゾット、コロッケ
今日の昼食はなぜか鯛焼き…
午前中会議があり、
終わってからパソコンで資料整理(－Ｑ－)
時計を見ると2時半…
まだ飯も食ってないし休憩がてら片道3.6キロにある「鳴門鯛焼本舗」さんへ(//∀//）
帰りは12尾の鯛焼き持ちながらのジョグ…
1番驚いたのがこんな田舎に鯛焼き屋がある事(@_@;)
つい最近までコンビニもなかったのに…
次に望むのは整備された堤防の遊歩道かな？
何せでこぼこで走りにくい(￣□￣;)!!
怪我する…
あの、
これもスルーして下さいm(__)m
独り言なんで…
「金時」と「小豆」の2種類…
乱名亜
携帯電話のお話(-_-)
最近はデジカメを使わずにほとんど携帯からのアップ…
でも今の携帯の性能では上手く撮れない(￣～￣；)
腕が悪いのも重なって(涙)
次はちゃんとカメラの性能もチェックします(＿＿;)
て高いやんかっ！
その前に嫁の携帯が調子悪いらしいし…
自分は次にします(T_T)/~
ま、
携帯には全然興味ないねんけどね…
オレンジやったら何でもオッケー！
オレ吉なんで(^^)v
あっ、
スルーして下さい…
本日の走行距離：7.2キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：たい焼き
夕食：カレートマト鍋リゾット、コロッケ
今日の昼食はなぜか鯛焼き…
午前中会議があり、
終わってからパソコンで資料整理(－Ｑ－)
時計を見ると2時半…
まだ飯も食ってないし休憩がてら片道3.6キロにある「鳴門鯛焼本舗」さんへ(//∀//）
帰りは12尾の鯛焼き持ちながらのジョグ…
1番驚いたのがこんな田舎に鯛焼き屋がある事(@_@;)
つい最近までコンビニもなかったのに…
次に望むのは整備された堤防の遊歩道かな？
何せでこぼこで走りにくい(￣□￣;)!!
怪我する…
あの、
これもスルーして下さいm(__)m
独り言なんで…
「金時」と「小豆」の2種類…
乱名亜
明けましておめでとうございますm(__)m
ん？
ちょっと遅い…
例年、
1月はほとんど営業に出る事はない(･_･|
なので、
あんまり新年の挨拶をする機会がない…
でも来月からは外に出れそう(^^ゞ
喉がウズウズしてます…
しゃべりたくて(-_-)
本来は、
「明けましておめでとうございます」から始まる…
ハズやけど(遅)
1月も終わりもうすぐ節分やから…
いきなり、
「鬼はそとぉ～」はアカンわな(＿＿;)
何か新しい挨拶を考えんと…
難しい(@_@;)
やっぱり内勤してたんでは何も浮かばん…
エエ挨拶があったら報告します(;^_^A
興味ないね…
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、玉子焼き、ラブレ
昼食：ご飯、鶏そぼろ
夕食：カレートマト鍋(乱名亜創作)
眼科の先生のお許しがでました…
と言うか意志を尊重して下さいました|(-_-)|
まだ多少の違和感はありますが大丈夫です…
大阪ハーフマラソンを走ります！
メインはその後の大阪国際女子マラソンの応援やけど＼(^O^)／
とにかく同じ道を走れそうです…
半分だけ(//∀//）
明日は何を着よかな？
創作鍋…
乱名亜
ん？
ちょっと遅い…
例年、
1月はほとんど営業に出る事はない(･_･|
なので、
あんまり新年の挨拶をする機会がない…
でも来月からは外に出れそう(^^ゞ
喉がウズウズしてます…
しゃべりたくて(-_-)
本来は、
「明けましておめでとうございます」から始まる…
ハズやけど(遅)
1月も終わりもうすぐ節分やから…
いきなり、
「鬼はそとぉ～」はアカンわな(＿＿;)
何か新しい挨拶を考えんと…
難しい(@_@;)
やっぱり内勤してたんでは何も浮かばん…
エエ挨拶があったら報告します(;^_^A
興味ないね…
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、玉子焼き、ラブレ
昼食：ご飯、鶏そぼろ
夕食：カレートマト鍋(乱名亜創作)
眼科の先生のお許しがでました…
と言うか意志を尊重して下さいました|(-_-)|
まだ多少の違和感はありますが大丈夫です…
大阪ハーフマラソンを走ります！
メインはその後の大阪国際女子マラソンの応援やけど＼(^O^)／
とにかく同じ道を走れそうです…
半分だけ(//∀//）
明日は何を着よかな？
創作鍋…
乱名亜
44年間…
自分が生きてきた年数(;^_^A
今日がその起点の日…
俗に言う誕生日(-_-)
親父からもらったのがこれ…
「とらや」のようかん…
今日はお腹いっぱいなんで、
明日に渋いお茶と一緒に食べたいと思う(^^ゞ
こんなんが美味しいと思うのは、
やっぱり年食った証拠かも？
ね…
本日の走行距離：20.3キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、餃子、らっきょう
夕食：うのう
今日は1人で10キロを4分15秒ペースで走ってみた…
お目目が痛くなるかどうかの試走(?_?)
結果は大丈夫そう…
大分と良くなった(;´∩｀)
後は眼科の先生がどう言うか…
とにかく、
ゆっくりでもエエから走りたい(･_･|
まるで依存性…
乱名亜
自分が生きてきた年数(;^_^A
今日がその起点の日…
俗に言う誕生日(-_-)
親父からもらったのがこれ…
「とらや」のようかん…
今日はお腹いっぱいなんで、
明日に渋いお茶と一緒に食べたいと思う(^^ゞ
こんなんが美味しいと思うのは、
やっぱり年食った証拠かも？
ね…
本日の走行距離：20.3キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、餃子、らっきょう
夕食：うのう
今日は1人で10キロを4分15秒ペースで走ってみた…
お目目が痛くなるかどうかの試走(?_?)
結果は大丈夫そう…
大分と良くなった(;´∩｀)
後は眼科の先生がどう言うか…
とにかく、
ゆっくりでもエエから走りたい(･_･|
まるで依存性…
乱名亜
大阪国際女子マラソンの応援…
悩んでしまう(￣～￣；)
写真を撮るか応援するか…
写真を撮ると応援できないし、
応援すると写真を撮れない(／_＼;)
一応カメラも持って行くけど…
今回はこれも(;^_^A
メガホン！
選手のみなさん、
己を信じて頑張って下さい…
もう1つ悩んでいるのが大阪ハーフマラソン(-_-)
走るかどうか…
目の回復が思う様にいかない(￣□￣;)!!
今日も眼科に行ったが再び保護用のコンタクトレンズを入れる事に…
ま、
ギリギリまで考えます(;´∩｀)
本日の走行距離：10キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：梅ごぼうパン、キャベツ
夕食：刺身、ご飯、王将の餃子、焼き飯(乱名亜特製 )
だましだまし10キロだけ走るも…
やっぱり目が気になる(／_＼;)
まだまだお見せできるお目目じゃありません…
トホホ(涙)
乱名亜
悩んでしまう(￣～￣；)
写真を撮るか応援するか…
写真を撮ると応援できないし、
応援すると写真を撮れない(／_＼;)
一応カメラも持って行くけど…
今回はこれも(;^_^A
メガホン！
選手のみなさん、
己を信じて頑張って下さい…
もう1つ悩んでいるのが大阪ハーフマラソン(-_-)
走るかどうか…
目の回復が思う様にいかない(￣□￣;)!!
今日も眼科に行ったが再び保護用のコンタクトレンズを入れる事に…
ま、
ギリギリまで考えます(;´∩｀)
本日の走行距離：10キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：梅ごぼうパン、キャベツ
夕食：刺身、ご飯、王将の餃子、焼き飯(乱名亜特製 )
だましだまし10キロだけ走るも…
やっぱり目が気になる(／_＼;)
まだまだお見せできるお目目じゃありません…
トホホ(涙)
乱名亜
