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今週は…
飲み会強化週間(違)
今日は軽くちょっとした集まりでお好み焼きを頂き…
明日はK藤さん(定年退職)の送別会(;_;)
木曜日は長居ウインドの練習会打ち上げ(予定)…
金曜日は業者仲間で｢うのう会in都島｣等々f^_^;
4日連続…
ちなみに、
今日のお店はT社のK川さんご推薦の生野にあるお好み焼き｢オモニ｣さんへ(^^ゞ
少々待ちましたがハイレベルな味でした…
ちょっとだけ画像(v_v)
豚ぺい焼きに…
お好み焼き達です(^O^)/
やっぱり、
お好み焼きは汚い(失礼)お店が美味しい…
のか？
キレイな服で行っても臭いが付くからジャージで行って下さい<（__）>
ちなみに、
自分の服は複雑な臭いに…
洗濯してもらいますm(__)m
本日の走行距離：13.8キロ
朝食：シナモンロール、ハイジの白パン、ラブレ
昼食：から揚げ弁当
夕食：オモニ(お好み焼き)
今日はインターバル練習日…
予定通り休養に(-_-)zzz
その代わりに平野に住む悪友T村家まで軽くジョグ…
家の前を掃除してたT村は自分の姿を見てア然としてました(^O^)
そりゃそうやね…
何も出えへんから、
ちょっとだけしゃべって帰りました(￣▽￣；)
たまに違う所をウロウロするのも気分転換になってエエね…
次は誰の家に行ったろp(^^)q
梅雨時期の楽しみ増えました…
乱名亜
飲み会強化週間(違)
今日は軽くちょっとした集まりでお好み焼きを頂き…
明日はK藤さん(定年退職)の送別会(;_;)
木曜日は長居ウインドの練習会打ち上げ(予定)…
金曜日は業者仲間で｢うのう会in都島｣等々f^_^;
4日連続…
ちなみに、
今日のお店はT社のK川さんご推薦の生野にあるお好み焼き｢オモニ｣さんへ(^^ゞ
少々待ちましたがハイレベルな味でした…
ちょっとだけ画像(v_v)
豚ぺい焼きに…
お好み焼き達です(^O^)/
やっぱり、
お好み焼きは汚い(失礼)お店が美味しい…
のか？
キレイな服で行っても臭いが付くからジャージで行って下さい<（__）>
ちなみに、
自分の服は複雑な臭いに…
洗濯してもらいますm(__)m
本日の走行距離：13.8キロ
朝食：シナモンロール、ハイジの白パン、ラブレ
昼食：から揚げ弁当
夕食：オモニ(お好み焼き)
今日はインターバル練習日…
予定通り休養に(-_-)zzz
その代わりに平野に住む悪友T村家まで軽くジョグ…
家の前を掃除してたT村は自分の姿を見てア然としてました(^O^)
そりゃそうやね…
何も出えへんから、
ちょっとだけしゃべって帰りました(￣▽￣；)
たまに違う所をウロウロするのも気分転換になってエエね…
次は誰の家に行ったろp(^^)q
梅雨時期の楽しみ増えました…
乱名亜
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そろそろ…
マラソンのエントリーが始まりだした(-_-)
早い…
奈良マラソンは既に締め切り(-.-;)
そこで今年の初戦に選んだのが福知山マラソン…
鬼門ですが走ります(＾O)＝3
と言う訳で、
福知山バスツアーも参加者を募集していかないと…
まだまだシーズンオフと思ってたのに(>_<)
ある意味シーズンイン(汗)
遊びで、
7月は七夕駅伝と舞洲24時間リレーマラソンがあるけど…
ソロソロ気持ちを(¨；)
いや、
まだ早い…
先ずは滝に打たれる事が先決(v_v)
弱い精神力を強くするために…
いっその事、
ナイアガラの滝とか？
それはダメ…
違う世界に行ってしまいます(☆＿☆)
とにかく、
体調を万全にして練習再開したいと思います…
と言う訳で明日のインターバルは休みます<（__）>
休む理由が長すぎましたが、
これぐらいしないとサボってると思われるんで
みんな、
ファイトっ！
無責任ですが…
本日の走行距離：0キロ
朝食：肉じゃが、ラブレ
昼食：練乳あんパン
夕食：イワシの煮付け、ポテトサラダ、冷奴
珍百景…
こんなん＼(^^:;)
電線に引っ掛かってるビニール傘…
かれこれ1、2年になるかな？
ずっとあります…
誰がやったのか分かりませんが(－_－)
狙っても無理…
ま、
偶然やろね＼(-_-)
とにかく、
早く保安協会の人に助けてもらって下さい…
ビニール傘さん(￣▽￣)
乱名亜
マラソンのエントリーが始まりだした(-_-)
早い…
奈良マラソンは既に締め切り(-.-;)
そこで今年の初戦に選んだのが福知山マラソン…
鬼門ですが走ります(＾O)＝3
と言う訳で、
福知山バスツアーも参加者を募集していかないと…
まだまだシーズンオフと思ってたのに(>_<)
ある意味シーズンイン(汗)
遊びで、
7月は七夕駅伝と舞洲24時間リレーマラソンがあるけど…
ソロソロ気持ちを(¨；)
いや、
まだ早い…
先ずは滝に打たれる事が先決(v_v)
弱い精神力を強くするために…
いっその事、
ナイアガラの滝とか？
それはダメ…
違う世界に行ってしまいます(☆＿☆)
とにかく、
体調を万全にして練習再開したいと思います…
と言う訳で明日のインターバルは休みます<（__）>
休む理由が長すぎましたが、
これぐらいしないとサボってると思われるんで
みんな、
ファイトっ！
無責任ですが…
本日の走行距離：0キロ
朝食：肉じゃが、ラブレ
昼食：練乳あんパン
夕食：イワシの煮付け、ポテトサラダ、冷奴
珍百景…
こんなん＼(^^:;)
電線に引っ掛かってるビニール傘…
かれこれ1、2年になるかな？
ずっとあります…
誰がやったのか分かりませんが(－_－)
狙っても無理…
ま、
偶然やろね＼(-_-)
とにかく、
早く保安協会の人に助けてもらって下さい…
ビニール傘さん(￣▽￣)
乱名亜
忘れてました…
結婚式記念日(-.-;)
12日でした(汗)
ちなみに入籍記念日は5月2日(-_-)
思い出したのは残酷マラソンでのスタート前の出来事…
ホストランナーの高石ともやさんが｢今日、誕生日の人手をあげて！｣と？
そこで思い出した結婚式記念日…
ヤバイ(!_!)
2日前まで覚えてたのに…
とにかく、
走ってる場合ではない(￣▽￣；)
走りましたが…
ちょっと同様(☆＿☆)
それがタイムに出てしまいました(嘘)
走り終わった後に謝罪しましたm(__)m
ま、
どちらか言えば入籍記念日を重んじてたから問題なし…
やねんけど(－_－)
ちょっと焦ったレース前の出来事でした…
本日の走行距離：24キロ
朝食：ご飯、焼き魚、ひじき、卵焼き、味噌味、ラブレ
昼食：八鹿豚の豚カツ定食
夕食：？
残酷マラソン走ってきました…
タイムは1時間53分5秒(v_v)
言い訳はしたくないけど、
最後まで疲れが抜けきれていない体…
スタートしても思う様に走れず、
最後まで持つかどうか心配でした(＠_＠)
通過タイムを見て2時間を超える恐怖も味わいました…
もしも超えたらMリテツ監督に何を言われるやら(´～`；)
考えただけでも恐ろしい…
結果的には団体戦9位で新米5キロをゲットp(^^)q
自分以外の活躍で…
腹が立つから来年も来ます(－_－メ)
残酷マラソン…
打ちのめされに<（__）>
山賊O田さんに…
K口さんです(^O^)/
残酷マラソンでは15回出場すると植樹してもらえます…
温かい大会に冷酷なコース設定f^_^;
これがファンを引き付ける罠…
ですよね？
河内不二さん(汗)
乱名亜
結婚式記念日(-.-;)
12日でした(汗)
ちなみに入籍記念日は5月2日(-_-)
思い出したのは残酷マラソンでのスタート前の出来事…
ホストランナーの高石ともやさんが｢今日、誕生日の人手をあげて！｣と？
そこで思い出した結婚式記念日…
ヤバイ(!_!)
2日前まで覚えてたのに…
とにかく、
走ってる場合ではない(￣▽￣；)
走りましたが…
ちょっと同様(☆＿☆)
それがタイムに出てしまいました(嘘)
走り終わった後に謝罪しましたm(__)m
ま、
どちらか言えば入籍記念日を重んじてたから問題なし…
やねんけど(－_－)
ちょっと焦ったレース前の出来事でした…
本日の走行距離：24キロ
朝食：ご飯、焼き魚、ひじき、卵焼き、味噌味、ラブレ
昼食：八鹿豚の豚カツ定食
夕食：？
残酷マラソン走ってきました…
タイムは1時間53分5秒(v_v)
言い訳はしたくないけど、
最後まで疲れが抜けきれていない体…
スタートしても思う様に走れず、
最後まで持つかどうか心配でした(＠_＠)
通過タイムを見て2時間を超える恐怖も味わいました…
もしも超えたらMリテツ監督に何を言われるやら(´～`；)
考えただけでも恐ろしい…
結果的には団体戦9位で新米5キロをゲットp(^^)q
自分以外の活躍で…
腹が立つから来年も来ます(－_－メ)
残酷マラソン…
打ちのめされに<（__）>
山賊O田さんに…
K口さんです(^O^)/
残酷マラソンでは15回出場すると植樹してもらえます…
温かい大会に冷酷なコース設定f^_^;
これがファンを引き付ける罠…
ですよね？
河内不二さん(汗)
乱名亜
いざ出陣…
残酷マラソンf^_^;
宿に着くなり前半のコースをウォーキング…
登りの始まりです(大汗)
途中の風景…
7キロ地点が遥か彼方にあります(┬┬＿┬┬)
最高地点…
とにかく、
明日はボチボチと行ってきますf^_^;
調子はイマイチですが…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ポテトサラダ、ラブレ
昼食：たぬきそば
夕食：懐石
夕食です…
なかなか豪華でしょp(^^)q
他にチョウザメ？の天ブラや吸い物にデザートまで…
さすが料理旅館です(^O^)
食べ終わるなり二次会の開始…
お開きは10時過ぎ(＾O)＝3
とにかく、
明日の天気が心配ですが寝ます…
只今の時刻は11時です(-_-)zzz
お休みなさい…
乱名亜
残酷マラソンf^_^;
宿に着くなり前半のコースをウォーキング…
登りの始まりです(大汗)
途中の風景…
7キロ地点が遥か彼方にあります(┬┬＿┬┬)
最高地点…
とにかく、
明日はボチボチと行ってきますf^_^;
調子はイマイチですが…
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ポテトサラダ、ラブレ
昼食：たぬきそば
夕食：懐石
夕食です…
なかなか豪華でしょp(^^)q
他にチョウザメ？の天ブラや吸い物にデザートまで…
さすが料理旅館です(^O^)
食べ終わるなり二次会の開始…
お開きは10時過ぎ(＾O)＝3
とにかく、
明日の天気が心配ですが寝ます…
只今の時刻は11時です(-_-)zzz
お休みなさい…
乱名亜
気持ちはエエねんけど…
リビングで寝ると(-_-)zzz
昨日はちょっと飲み過ぎてしまい…
かろうじて家に戻ったもののベッドまではたどり着けず(－_－＃)
お陰で体のあちこちが痛い…
自業自得です(￣▽￣)
しかし1回も目が覚めないなんて(v_v)
よっぽど寝心地が良かったんやろか…
6時過ぎまで熟睡(-_-)
ちょっと横になったつもりが…
朝(＠_＠)
やってしまった…
ま、
毎度の事やけど(¨；)
こんな日に限ってめちゃくちゃエエ天気…
太陽にあざ笑われてると感じる1日の始まりでした(；´・`)
今からボチボチとテンションを上げて行きます…
では<（__）>
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、卵焼き、なめたけ、ラブレ
昼食：雑炊
夕食：うどんすき
自分の部屋から見下ろした所…
何故か我が家には天窓がいっぱいあります(^^ゞ
明るくてエエねんけど夏は地獄です…
部屋の温度は軽く40度を超えてると思う(汗)
今度、
温度計を買ってきて調べてみます…
ここでちょっと愉快な仲間達を紹介しますm(__)m
子供店長です…
ではなく、
Y重ちゃんですp(^^)q
なんと11月にお父さんになります…
見た目は小学生みたいですが結構なおっさんです(爆笑)
とにかく、
I久ちゃん似になる事を願っときます(^O^)
がんばれI久ちゃん！
乱名亜
リビングで寝ると(-_-)zzz
昨日はちょっと飲み過ぎてしまい…
かろうじて家に戻ったもののベッドまではたどり着けず(－_－＃)
お陰で体のあちこちが痛い…
自業自得です(￣▽￣)
しかし1回も目が覚めないなんて(v_v)
よっぽど寝心地が良かったんやろか…
6時過ぎまで熟睡(-_-)
ちょっと横になったつもりが…
朝(＠_＠)
やってしまった…
ま、
毎度の事やけど(¨；)
こんな日に限ってめちゃくちゃエエ天気…
太陽にあざ笑われてると感じる1日の始まりでした(；´・`)
今からボチボチとテンションを上げて行きます…
では<（__）>
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、卵焼き、なめたけ、ラブレ
昼食：雑炊
夕食：うどんすき
自分の部屋から見下ろした所…
何故か我が家には天窓がいっぱいあります(^^ゞ
明るくてエエねんけど夏は地獄です…
部屋の温度は軽く40度を超えてると思う(汗)
今度、
温度計を買ってきて調べてみます…
ここでちょっと愉快な仲間達を紹介しますm(__)m
子供店長です…
ではなく、
Y重ちゃんですp(^^)q
なんと11月にお父さんになります…
見た目は小学生みたいですが結構なおっさんです(爆笑)
とにかく、
I久ちゃん似になる事を願っときます(^O^)
がんばれI久ちゃん！
乱名亜
