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出張明けの朝の割に早く目が覚める…
ジョグろっと(-_-)
いつもの様に長居公園へ…
途中までは(?_?)
急に違う道を走りたくなり進路を変える…
阿倍野筋、
谷町筋を通り生玉辺りで千日前通へ(^^)
直ぐに松屋町筋に入り、
途中から堺筋を通り早朝の新世界を生まれて初めて走る…
全く違う顔を持った町(v_v)
朝は喫茶店から漂うコーヒーの香りがあちこちから…
なんとなくモーニングでもしたい気分にf^_^;
それは、またの機会にでも…
さてさて、
新世界からジャンジャン町、
飛田新地をかすめひたすら南へ(－_－)
天下茶屋まで来たら国道26線に入り家に到着！
時間にして1時間10分で距離にして12キロちょいp(^^)q
大阪プチプチマラニックと名付けました…
今回は携帯を持たなかったんで、残念ながら画像はなし(^-^;
また、
気が向いたら違う場所も走ってみます…
次はあなたの町に現れるかも(￣▽￣；)
なんちゃって…
本日の走行距離：12.1キロ
朝食：柿の葉寿司、ラブレ
昼食：ご飯、アボカド、めかぶ
夕食：カツオのたたき、トマト、王将の餃子
無性に食べたくなる物…
王将の餃子p(^^)q
1ヶ月近く食べてなかったから禁断症状が…
頂き物のハイオクビールと(^^)v
幸せ(嬉) ソウルフードの1つに認定します…
乱名亜
ジョグろっと(-_-)
いつもの様に長居公園へ…
途中までは(?_?)
急に違う道を走りたくなり進路を変える…
阿倍野筋、
谷町筋を通り生玉辺りで千日前通へ(^^)
直ぐに松屋町筋に入り、
途中から堺筋を通り早朝の新世界を生まれて初めて走る…
全く違う顔を持った町(v_v)
朝は喫茶店から漂うコーヒーの香りがあちこちから…
なんとなくモーニングでもしたい気分にf^_^;
それは、またの機会にでも…
さてさて、
新世界からジャンジャン町、
飛田新地をかすめひたすら南へ(－_－)
天下茶屋まで来たら国道26線に入り家に到着！
時間にして1時間10分で距離にして12キロちょいp(^^)q
大阪プチプチマラニックと名付けました…
今回は携帯を持たなかったんで、残念ながら画像はなし(^-^;
また、
気が向いたら違う場所も走ってみます…
次はあなたの町に現れるかも(￣▽￣；)
なんちゃって…
本日の走行距離：12.1キロ
朝食：柿の葉寿司、ラブレ
昼食：ご飯、アボカド、めかぶ
夕食：カツオのたたき、トマト、王将の餃子
無性に食べたくなる物…
王将の餃子p(^^)q
1ヶ月近く食べてなかったから禁断症状が…
頂き物のハイオクビールと(^^)v
幸せ(嬉) ソウルフードの1つに認定します…
乱名亜
PR
新幹線VS飛行機…
大阪～東京間の場合<（__）>
どっちが便利か？
先ずは新幹線…
携帯で簡単に予約ができて、
無料で何回でも変更(エキスプレスカード)が可能(^O^)/
これはめちゃくちゃ便利…
それに、
本数も多いから選び放題(嬉)
但し、
日帰りはオススメできません(-.-;)
往復で5時間も座り続けるなんて(冷汗)
お次に飛行機…
とにかく早いp(^^)q
乗ってる時間は1時間…
日帰りでも2時間(^^ゞ
お尻に優しい…
但し、
乗り遅れた時のリスクがデカ過ぎる(－_－メ)
よって引き分け…
ちなみに、
自分は殆ど新幹線を利用してます＼(^^:;)
東京に限っては…
でも、
日帰りの場合は行きか帰りを飛行機にしたり(v_v)
使い分けしてます…
あと、
鹿児島に行くなら絶対に飛行機(￣□￣)
1度新幹線で行きましたが、
恐らく2度と行かないと思う…
乗ってる時間が長過ぎる(汗)
ま、
鉄っちゃんにはオススメですが(￣▽￣；)
電車に長い時間触れ合う事ができるから…
それに、
時間やお金に余裕のある人にもエエかも？
あくまでも個人的な見解なんで適当に流して下さい…
とりあえず、
今日は駅弁食べてビール飲みながら新幹線で帰りますo(^-^)o
最後に、
元鉄っちゃんなんですワタクシ…
足を洗いましたが(苦笑)
本日の走行距離：12キロ
朝食：クロワッサン、メロンパン、ゆで卵、LG21
昼食：いちごジャムマーガリン
夕食：駅弁
3日ぶりのジョグ…
やっぱり気持ちエエ(＃^.^＃)
今朝は八王子の河川敷をトコトコと1時間ほど…
所々で紫陽花が咲き始めていて目の保養にf^_^;
日曜日はM淵さん主催の紫陽花マラニック…
ちょっとハードなコースですが楽しんできます(＾O)＝3
では…
乱名亜
大阪～東京間の場合<（__）>
どっちが便利か？
先ずは新幹線…
携帯で簡単に予約ができて、
無料で何回でも変更(エキスプレスカード)が可能(^O^)/
これはめちゃくちゃ便利…
それに、
本数も多いから選び放題(嬉)
但し、
日帰りはオススメできません(-.-;)
往復で5時間も座り続けるなんて(冷汗)
お次に飛行機…
とにかく早いp(^^)q
乗ってる時間は1時間…
日帰りでも2時間(^^ゞ
お尻に優しい…
但し、
乗り遅れた時のリスクがデカ過ぎる(－_－メ)
よって引き分け…
ちなみに、
自分は殆ど新幹線を利用してます＼(^^:;)
東京に限っては…
でも、
日帰りの場合は行きか帰りを飛行機にしたり(v_v)
使い分けしてます…
あと、
鹿児島に行くなら絶対に飛行機(￣□￣)
1度新幹線で行きましたが、
恐らく2度と行かないと思う…
乗ってる時間が長過ぎる(汗)
ま、
鉄っちゃんにはオススメですが(￣▽￣；)
電車に長い時間触れ合う事ができるから…
それに、
時間やお金に余裕のある人にもエエかも？
あくまでも個人的な見解なんで適当に流して下さい…
とりあえず、
今日は駅弁食べてビール飲みながら新幹線で帰りますo(^-^)o
最後に、
元鉄っちゃんなんですワタクシ…
足を洗いましたが(苦笑)
本日の走行距離：12キロ
朝食：クロワッサン、メロンパン、ゆで卵、LG21
昼食：いちごジャムマーガリン
夕食：駅弁
3日ぶりのジョグ…
やっぱり気持ちエエ(＃^.^＃)
今朝は八王子の河川敷をトコトコと1時間ほど…
所々で紫陽花が咲き始めていて目の保養にf^_^;
日曜日はM淵さん主催の紫陽花マラニック…
ちょっとハードなコースですが楽しんできます(＾O)＝3
では…
乱名亜
散髪…
だいたい1ヶ月に1回の割合で行きます(-_-)
はっきり言って燃費悪いです…
今はこんな感じ(-.-;)
ソロソロ切りに行きたい…
どこで切るか？
もちろん美容院です(￣▽￣)
病院とちゃうよ…
とにかく、
今の髪型(ソフトモヒカン？)にしてからは散髪の間隔がドンドン短くなる(-.-;)
かといってロン毛…
あり得ない(＠_＠)
しかし、
日本もエエ時代になりました…
茶髪や丸刈りも許されてる(v_v)
でも、
まだソフトモヒカンの社会的地位は確立されてないみたい(涙)
認められるまでこの髪型を貫きます…
たまに聞かれる(O_O)
｢それって大丈夫なん？｣と…
もしかして髪型？
個人的には大丈夫と思ってます(￣△￣)
あともう1つ聞かれる事が…
｢自分で切るの？｣と(?_?)
無理です…
自分で切ったらソフトモヒカンではなく、
落ち武者みたいになってしまいます(涙)
長々と語りましたが、
週末に｢美容院｣に行こうと思います…
また、
お見せします<（__）>
見たくない方はスルーして下さい…
本日の走行距離：0キロ
朝食：おにぎり、サラダ、味噌汁、LG21
昼食：つぶあんマーガリン、クリーム玄米ブラン
夕食：20品目のサラダ、焼き鳥、煮物、冷やし納豆蕎麦
走る時にこだわるグッズがあります…
靴下(^^ゞ
マラソンを本格的に初めて走った篠山マラソン…
足に8個め(片足に4個づつ)マメができて27キロでリタイア(泣)
あれ以来、
靴下にはこだわってる…
今のお気に入りはこれです<（__）>
X-SOCKS…
ちょっと高いですが自分には合ってます(^_^)
かれこれ、
今まで10足以上購入しました…
興味ある方は調べてみて下さい(^_-)-☆
乱名亜
だいたい1ヶ月に1回の割合で行きます(-_-)
はっきり言って燃費悪いです…
今はこんな感じ(-.-;)
ソロソロ切りに行きたい…
どこで切るか？
もちろん美容院です(￣▽￣)
病院とちゃうよ…
とにかく、
今の髪型(ソフトモヒカン？)にしてからは散髪の間隔がドンドン短くなる(-.-;)
かといってロン毛…
あり得ない(＠_＠)
しかし、
日本もエエ時代になりました…
茶髪や丸刈りも許されてる(v_v)
でも、
まだソフトモヒカンの社会的地位は確立されてないみたい(涙)
認められるまでこの髪型を貫きます…
たまに聞かれる(O_O)
｢それって大丈夫なん？｣と…
もしかして髪型？
個人的には大丈夫と思ってます(￣△￣)
あともう1つ聞かれる事が…
｢自分で切るの？｣と(?_?)
無理です…
自分で切ったらソフトモヒカンではなく、
落ち武者みたいになってしまいます(涙)
長々と語りましたが、
週末に｢美容院｣に行こうと思います…
また、
お見せします<（__）>
見たくない方はスルーして下さい…
本日の走行距離：0キロ
朝食：おにぎり、サラダ、味噌汁、LG21
昼食：つぶあんマーガリン、クリーム玄米ブラン
夕食：20品目のサラダ、焼き鳥、煮物、冷やし納豆蕎麦
走る時にこだわるグッズがあります…
靴下(^^ゞ
マラソンを本格的に初めて走った篠山マラソン…
足に8個め(片足に4個づつ)マメができて27キロでリタイア(泣)
あれ以来、
靴下にはこだわってる…
今のお気に入りはこれです<（__）>
X-SOCKS…
ちょっと高いですが自分には合ってます(^_^)
かれこれ、
今まで10足以上購入しました…
興味ある方は調べてみて下さい(^_-)-☆
乱名亜
出張での1日…
昨日の夜は飲みに行ってた事もあり寝たのは1時ごろ(-.-;)
4時過ぎに1度目が覚める…
迷わず2度寝(-_-)zzz
6時半に起床…
起きたと同時にPCの電源をON(－_－)
1日の始まり…
先ずはブログをアップさせ、
ついでに注文関係をメールする(-.-;)
その後、
7時半からの朝ドラ(BShi)を見ながらトイレタイム…
それから大浴場で朝風呂f^_^;
そのまま朝食バイキングへ…
ささっと済ませ、
部屋に戻り出発の準備を(＾O)＝3
忘れ物はないか？
等をチェック…
荷造り終了(v_v)
8時半に車に乗り込む…
完璧、
頭で描いていた通りの時間(￣▽￣)
今日の最初の目的地は宇都宮…
もちろん餃子なんか食べてる時間はありません(涙)
その後は、
次の目的地の浦安へ…
100キロ以上の移動(遠)
4時ちょうどに浦安到着…
そこで2時間ほど商談？
と言うか雑談(O_O)
最後の目的地に着いたのが7時で終わったのが8時…
お仕事終了ぉ～(∪o∪)
9時過ぎにホテルに到着…
夕飯を食べ始めたのが9時半ごろ(＃^.^＃)
ちょっとテレビ(ニュース)見てたら11時前…
ソロソロ眠くなってきた(＠_＠)
てな感じ…
意外と時間に余裕がなく、
これにジョグを無理やり入れると疲労をためるだけ(;_;)
次の関東出張は、
もう少しゆとりを持った予定を組みたい…
難しいかな？
とにかく、
残り2日もこんな感じで過ごします…
興味ない？
スンマセン、
ネタがなかったんで(冷汗)
明日から、
もうちょっとマシなネタ探してきますm(__)m
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、大根のそぼろあんかけ、トマト、納豆、味噌汁、飲むヨーグルト
昼食：つぶあんマーガリン、クリーム玄米ブラン
夕食：蒸し鶏のサラダ、さんまの醤油煮、煮物、冷やし納豆蕎麦
7時過ぎ…
まだ明るい＼(^^:;)
湿気も多くて曇ってるけど、
何となく心は晴れやか…
明日もエエ事がある様な気分になるp(^^)q
今日は何食べよかなぁ？
ま、
どうせコンビニやけど(:_;)
乱名亜
昨日の夜は飲みに行ってた事もあり寝たのは1時ごろ(-.-;)
4時過ぎに1度目が覚める…
迷わず2度寝(-_-)zzz
6時半に起床…
起きたと同時にPCの電源をON(－_－)
1日の始まり…
先ずはブログをアップさせ、
ついでに注文関係をメールする(-.-;)
その後、
7時半からの朝ドラ(BShi)を見ながらトイレタイム…
それから大浴場で朝風呂f^_^;
そのまま朝食バイキングへ…
ささっと済ませ、
部屋に戻り出発の準備を(＾O)＝3
忘れ物はないか？
等をチェック…
荷造り終了(v_v)
8時半に車に乗り込む…
完璧、
頭で描いていた通りの時間(￣▽￣)
今日の最初の目的地は宇都宮…
もちろん餃子なんか食べてる時間はありません(涙)
その後は、
次の目的地の浦安へ…
100キロ以上の移動(遠)
4時ちょうどに浦安到着…
そこで2時間ほど商談？
と言うか雑談(O_O)
最後の目的地に着いたのが7時で終わったのが8時…
お仕事終了ぉ～(∪o∪)
9時過ぎにホテルに到着…
夕飯を食べ始めたのが9時半ごろ(＃^.^＃)
ちょっとテレビ(ニュース)見てたら11時前…
ソロソロ眠くなってきた(＠_＠)
てな感じ…
意外と時間に余裕がなく、
これにジョグを無理やり入れると疲労をためるだけ(;_;)
次の関東出張は、
もう少しゆとりを持った予定を組みたい…
難しいかな？
とにかく、
残り2日もこんな感じで過ごします…
興味ない？
スンマセン、
ネタがなかったんで(冷汗)
明日から、
もうちょっとマシなネタ探してきますm(__)m
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、大根のそぼろあんかけ、トマト、納豆、味噌汁、飲むヨーグルト
昼食：つぶあんマーガリン、クリーム玄米ブラン
夕食：蒸し鶏のサラダ、さんまの醤油煮、煮物、冷やし納豆蕎麦
7時過ぎ…
まだ明るい＼(^^:;)
湿気も多くて曇ってるけど、
何となく心は晴れやか…
明日もエエ事がある様な気分になるp(^^)q
今日は何食べよかなぁ？
ま、
どうせコンビニやけど(:_;)
乱名亜
心地好い疲労を残したまま週の始まり…
昨日はいっぱい遊んだからいっぱい働かんとf^_^;
そう言う訳で出張に出ます…
今回は予定通り関東一円をウロウロ(-_-)
東京、千葉、茨城、栃木、埼玉…
本日の終着地点は水戸(-.-;)
納豆の故郷です…
関西人は納豆の苦手な人が多いけど、
自分は大好きp(^^)q
初めて食べたのが22年ぐらい前…
最初の印象は｢クサイ｣だけ(>_<)
でも、
今では｢ニオイ｣か好きになりました…
栄養もあるしヘルシー＼(^^:;)
ちなみに、
地元の方は毎日食べてるらしい…
正にソウルフード(v_v)
毎日食べる物と言えばヨーグルトぐらいかな？
お好み焼きもタコ焼きも毎日食べない…
それどころか、
年間にしても数回しか食べない(＠_＠)
大阪のソウルフードって何やろ？
調べてみます…
興味ないと思いますが(￣▽￣；)
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、卵焼き、もずく酢、ポテトサラダ、ラブレ
昼食：つぶあんマーガリン、クリーム玄米ブラン
夕食：はなの夢
今日は元業界人(お店のスタッフの方)と久々に再会…
この方、
日本中を旅する為に会社を退社(－_－)
旅をして人生観が変わったと…
自分には全て理解できないけど、
熱く語る姿を見て以前より人間らしくなったと思った(O_O)
エエ経験してきたんやろね…
とにかく、
I塚さんの前途に乾杯ぃ～
スンマセン、
ビールの画像ばっかりで<（__）>
しゃべってて写メ撮るの忘れてました(汗)
自分も旅人…
明日はどこに行こうかな？
残念ながら決まってます(；´・`)
でも気持ちは｢寅さん｣です…
乱名亜
昨日はいっぱい遊んだからいっぱい働かんとf^_^;
そう言う訳で出張に出ます…
今回は予定通り関東一円をウロウロ(-_-)
東京、千葉、茨城、栃木、埼玉…
本日の終着地点は水戸(-.-;)
納豆の故郷です…
関西人は納豆の苦手な人が多いけど、
自分は大好きp(^^)q
初めて食べたのが22年ぐらい前…
最初の印象は｢クサイ｣だけ(>_<)
でも、
今では｢ニオイ｣か好きになりました…
栄養もあるしヘルシー＼(^^:;)
ちなみに、
地元の方は毎日食べてるらしい…
正にソウルフード(v_v)
毎日食べる物と言えばヨーグルトぐらいかな？
お好み焼きもタコ焼きも毎日食べない…
それどころか、
年間にしても数回しか食べない(＠_＠)
大阪のソウルフードって何やろ？
調べてみます…
興味ないと思いますが(￣▽￣；)
本日の走行距離：0キロ
朝食：ご飯、卵焼き、もずく酢、ポテトサラダ、ラブレ
昼食：つぶあんマーガリン、クリーム玄米ブラン
夕食：はなの夢
今日は元業界人(お店のスタッフの方)と久々に再会…
この方、
日本中を旅する為に会社を退社(－_－)
旅をして人生観が変わったと…
自分には全て理解できないけど、
熱く語る姿を見て以前より人間らしくなったと思った(O_O)
エエ経験してきたんやろね…
とにかく、
I塚さんの前途に乾杯ぃ～
スンマセン、
ビールの画像ばっかりで<（__）>
しゃべってて写メ撮るの忘れてました(汗)
自分も旅人…
明日はどこに行こうかな？
残念ながら決まってます(；´・`)
でも気持ちは｢寅さん｣です…
乱名亜
