恒例行事…

昨日の元旦は、
恒例となってる、
京阪枚方市から京阪天満橋までの、
21キロを走る(ゆっくり)初日の出ジョグ…

そして今日は、
大阪女子マラソンのコースをマラニック…

1月って、
練習する時間がいっぱいあんねんけど(￣^￣)

早起きしなければいけない！
と思うと深酒もできない…

当然、
早くふとんに入るため、
年越しはいつも寝ている…
ま、
健康的でエエか…


本日の走行距離：38キロ

朝食：パン、ラブレ
昼食：王将(打ち上げ)
夕食：何やかんや…


寝正月もエエけど、
走り回るのも楽しいよ…

寝るんは、
いつでも出来るから…

動けるうちは、
動こう…と思う(￣^￣)

ちょっと、
動き過ぎか…


乱名亜

2009スローガン…

ありきたりの言葉ですが、明けましておめでとうございますm(__)m

今年もよろしくお願いします(^^)v

さてさて、
今年のスローガンですが…ズバリ「辛抱」です(￣^￣)

例えばマラソン…

きついと思うのは、
みんな一緒…

そこで「辛抱」です(￣^￣)

仕事？

ストレス発散の場所…

「辛抱」はしません|(-_-)|


本日の走行距離：21キロ

朝食：パン、LG21
昼食：おせち等…
夕食：おせちも良いけどお寿司もね…


とにかく、
今年は実りある年にしたいです…

ま、
焦らずボチボチ行きます！

自分らしく…


乱名亜

なんとか…

昨日までの、
最悪な体調から、
ちょっとだけ復活…

そんでもって、
長居公園へ…

年末のご挨拶がてらジョグ…

最低目標としてる、
月間300キロもクリア…
おまけに、
年間4000キロオーバー…

なんとか、
365日目に間に合った…

明日からは、
2009年度の1日目が始まるのであ～る…(￣^￣)


本日の走行距離：19.2キロ

朝食：ご飯、ヨーグルト
昼食：たらこ焼きそば
夕食：鴨鍋


今年も、
色々とお世話になりましたm(__)m

来年も、
たのんます！

では、
よいお年を～(^^)v


乱名亜

最悪の晦日…

昨日から、
体調を崩し…

朝から点滴を打ってもらう(／_＼;)

少し、
マシにはなったが…

年末は、
気が緩むんかなぁ～


本日の走行距離：0キロ

朝食：ご飯
昼食：ご飯
夕食：ご飯


とにかく、
食欲はないが、
薬を飲むために御飯をかきこむ…

昨晩は、
30回ぐらいトイレに駆け込み、
寝れなかった(￣～￣)ξ

今年最後のインターバルもキャンセル…

最悪やぁ|(-_-)|



乱名亜

年賀状書かなければ…

今日の最大の任務は、
年賀状の仕上げ…

毎年、
早く出そうと思いながら、結局はギリギリまで終わらない(￣□￣;)!!

これで、
1日潰れそう…


本日の走行距離：0キロ

朝食：パン、ヨーグルト
昼食：ミスド
夕食：りんご


風邪かな？

今回はお腹が痛い＞＜

明日は、
年内最後のインターバル…

無理っぽいな(￣□￣;)!!


乱名亜