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今朝のコース…
東部東上線の和光市駅から、
都営三田線の蓮根駅を往復(-_-)
初めて自分の足で通る道…
日陰…
こんな所を探して走る(-_-)／
何せ、
太陽は既にカンカン照りなんで(まぶしい)
滝の様な汗を流しながら、
折り返し地点に選んだのがここ…
植村冒険館(v_v)
心の師、
植村直巳さんが晩年を過ごされた町(東京都板橋区)にあります…
ここに住んでたと思うだけで感慨深いです(￣▽￣)
2、3分の滞在でしたが…
また同じ道をトボトボと帰る(－〇－)
気のせいか、
だんだん暑くなってる…
当たり前(時間が経ってるから)
ちなみに、
心の師は他にも数人おります(￣□￣)
何せ、
影響を受けやすい人間なんで(汗)
今日の気分は植村直巳さんでしたf^_^;
本日の走行距離：14.5キロ
朝食：おにぎり、きんぴらごぼう、LG21
昼食：メロンパン、つぶあんマーガリン
夕食：焼き鳥、納豆巻き、ネバネバ春雨サラダ
明日走るコースも決めました…
どうでもエエですが(－_－)
今まで、
和光に泊まる時は荒川河川敷をトコトコ…
でも、
今の時期は無理(＠_＠)
日陰が全くない…
もちろん自販機も無し(>_<)
生命の危機を感じます…
と言う訳で近所の公園の外周(3キロ)を走ってみます(＃^.^＃)
では、
そろそろ布団へ…
お休みなさい<（__）>
乱名亜
東部東上線の和光市駅から、
都営三田線の蓮根駅を往復(-_-)
初めて自分の足で通る道…
日陰…
こんな所を探して走る(-_-)／
何せ、
太陽は既にカンカン照りなんで(まぶしい)
滝の様な汗を流しながら、
折り返し地点に選んだのがここ…
植村冒険館(v_v)
心の師、
植村直巳さんが晩年を過ごされた町(東京都板橋区)にあります…
ここに住んでたと思うだけで感慨深いです(￣▽￣)
2、3分の滞在でしたが…
また同じ道をトボトボと帰る(－〇－)
気のせいか、
だんだん暑くなってる…
当たり前(時間が経ってるから)
ちなみに、
心の師は他にも数人おります(￣□￣)
何せ、
影響を受けやすい人間なんで(汗)
今日の気分は植村直巳さんでしたf^_^;
本日の走行距離：14.5キロ
朝食：おにぎり、きんぴらごぼう、LG21
昼食：メロンパン、つぶあんマーガリン
夕食：焼き鳥、納豆巻き、ネバネバ春雨サラダ
明日走るコースも決めました…
どうでもエエですが(－_－)
今まで、
和光に泊まる時は荒川河川敷をトコトコ…
でも、
今の時期は無理(＠_＠)
日陰が全くない…
もちろん自販機も無し(>_<)
生命の危機を感じます…
と言う訳で近所の公園の外周(3キロ)を走ってみます(＃^.^＃)
では、
そろそろ布団へ…
お休みなさい<（__）>
乱名亜
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今週の予定…
一番どうでもエエ事ですが(-.-;)
今日から土曜日まで出張…
土曜日の夜は、
A石(幼稚園からの悪友)と飲み会(-_-)
日曜日は津田から生駒までのマラニック…
月曜日は外回りで、
火曜日は盆前最後の稼働日(v_v)
こんな感じで休み前の1週間を過ごします…
今年はどんな夏期休暇になるか？
ちょくちょくアップする予定…
その前にちゃんと仕事します(＃^.^＃)
しかし、
今回の出張はちょっと欲張って予定を入れ過ぎ…
ま、
営業の性です(－〇－)
本日の走行距離：0キロ
朝食：クロワッサン、LG21
昼食：チョコバナナパン、黒糖蒸しパン
夕食：ぶっかけそば、焼き鳥、ひじき煮、冷奴
ジョグセット(-_-)／
かばんの半分を占めてます(汗)
今回は念のために3回分f^_^;
とりあえず、
明日は和光市周辺をウロウロする予定…
寝ます(-_-)zzz
ガグッ…
乱名亜
一番どうでもエエ事ですが(-.-;)
今日から土曜日まで出張…
土曜日の夜は、
A石(幼稚園からの悪友)と飲み会(-_-)
日曜日は津田から生駒までのマラニック…
月曜日は外回りで、
火曜日は盆前最後の稼働日(v_v)
こんな感じで休み前の1週間を過ごします…
今年はどんな夏期休暇になるか？
ちょくちょくアップする予定…
その前にちゃんと仕事します(＃^.^＃)
しかし、
今回の出張はちょっと欲張って予定を入れ過ぎ…
ま、
営業の性です(－〇－)
本日の走行距離：0キロ
朝食：クロワッサン、LG21
昼食：チョコバナナパン、黒糖蒸しパン
夕食：ぶっかけそば、焼き鳥、ひじき煮、冷奴
ジョグセット(-_-)／
かばんの半分を占めてます(汗)
今回は念のために3回分f^_^;
とりあえず、
明日は和光市周辺をウロウロする予定…
寝ます(-_-)zzz
ガグッ…
乱名亜
蓼科…
初めて訪れたのは32年前(-_-)
中学の時に行った蓼科学舎で…
今でも覚えてます(v_v)
7月半ば…
夜、
外に出て息をはぁっ～
白い息(驚)
夏やのに？
衝撃的やった(＠_＠)
とにかく、
物心がついて一番印象に残った場所…
でも、
蓼科で結婚式を挙げるなんて想像もつかなかった…
ま、
運命の場所(－_－)
ちょっと恥ずかしい写真…
15年前の結婚式の後(恥)
若い(-.-;)
ところで長女はあの時の自分と同じ様な年…
ここで何を感じたのか？
ま、
これだけは価値観なんで…
ちなみに今の自分の印象(－△－)
山を見ると走りたくなる(汗)
以上、
どうでもエエ事でした…
子供達が買ってくれたお土産(嬉)
本日の走行距離：11.3キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：納豆そば
夕食：王将の餃子、トマト、冷奴
今日はさすがにインターバル練習は止めました…
寝不足での練習は生命の危険を感じます(￣▽￣；)
と言う訳で、
近所をウロウロと1時間程ジョグ…
汗が滝の様に湧き出てくる(－_－)
やっぱり、
大阪は暑い…
早くも蓼科が?%D:149%#ｩしくなってきた(┬┬＿┬┬)
明日から関東出張です…
もちろん、
ジョグセット満載で(苦笑)
行ってきます<（__）>
乱名亜
初めて訪れたのは32年前(-_-)
中学の時に行った蓼科学舎で…
今でも覚えてます(v_v)
7月半ば…
夜、
外に出て息をはぁっ～
白い息(驚)
夏やのに？
衝撃的やった(＠_＠)
とにかく、
物心がついて一番印象に残った場所…
でも、
蓼科で結婚式を挙げるなんて想像もつかなかった…
ま、
運命の場所(－_－)
ちょっと恥ずかしい写真…
15年前の結婚式の後(恥)
若い(-.-;)
ところで長女はあの時の自分と同じ様な年…
ここで何を感じたのか？
ま、
これだけは価値観なんで…
ちなみに今の自分の印象(－△－)
山を見ると走りたくなる(汗)
以上、
どうでもエエ事でした…
子供達が買ってくれたお土産(嬉)
本日の走行距離：11.3キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：納豆そば
夕食：王将の餃子、トマト、冷奴
今日はさすがにインターバル練習は止めました…
寝不足での練習は生命の危険を感じます(￣▽￣；)
と言う訳で、
近所をウロウロと1時間程ジョグ…
汗が滝の様に湧き出てくる(－_－)
やっぱり、
大阪は暑い…
早くも蓼科が?%D:149%#ｩしくなってきた(┬┬＿┬┬)
明日から関東出張です…
もちろん、
ジョグセット満載で(苦笑)
行ってきます<（__）>
乱名亜
11時過ぎ…
無事に到着しました<（__）>
おしまい…
明日のインターバル練習はお休みします(￣▽￣；)
無事に到着しました<（__）>
おしまい…
明日のインターバル練習はお休みします(￣▽￣；)
今から駒ヶ岳SA(長野県)で夕飯…
まだ大阪まで300キロ以上(-_-)
気をつけて運転します…
まだ大阪まで300キロ以上(-_-)
気をつけて運転します…
