金曜日か…

金曜日か…

異常に早い1週間(-.-;)

で、
あった…

それは、
先週も同様(＠_＠)

とにかく、
今は仕事と趣味を両立させる事で精一杯(出来てないけど)

先ずは、
仕事の方…

とりあえず、
展示会は全て終了(課題はいっぱい)

その他はまだまだ進行形(終わりそうにない)

とにかく、
時間を作ってちょっとでも片付けます(￣▽￣；)

それから、
趣味の方はと言えば…

今は走る事(脚で)と、
その他は適当に楽しんでます(広く浅く)

そして、
このブログ(汗)

今は、
更新目的よりも文面を作る練習…

と、
思って続けてます(￣▽￣)

来年に読み返し(読みませんが)た時に、
恥ずかしくない事を祈って書いてるつもり…

でも、
恥ずかしい事をハジと思う様な性格でもないねんけど(慣れてるんで)

とにかく、
分かりやすい内容を心掛けて(自信はないけど)

もし、
変な文面等があればご指摘下さい(ヨロシクです)

では…


本日の走行距離：14.1キロ

朝食：ご飯、味噌汁、ちりめん山椒、冷奴、ラブレ
昼食：おにぎり、スコーン
夕食：豚しゃぶ


今朝も思うがままに脚を動かしてきました…


何回も通った道(-_-)/

ちんでん沿いの道(お気に入り)

見えるかな？

真ん中に通天閣が写ってるねんけど(小さく)

今日は下をくぐらず、
遠くから眺めてみました(ナカナカのもんです)

明日は、
イベントでちょっと早く出発する予定…

と言う訳で、
休足日にします<（__）>

それと、
調子に乗って走り過ぎてるし(既に300キロオーバー)

脚も所々ハリまくり…

労ってあげます(－_－)


モンちゃん通信…

4枚目の葉っぱがこんなに大きくなりましたo(^^)o

それと、
モンステラ特有の穴の開いた形に(なぜ？)

11月に入ったら部屋に戻したいと思います…

では、
オチもなく終わります(期待してないか)

みなさん、
良い週末を！






乱名亜

広く浅く…

広く浅く…

自分の知識(泣)

良く言えば、
何でも知ってる…

悪く言えば、
上っ面だけの知ったかぶり(-.-;)

例えば、
毎月購読しているエアーライン(旅客機の本)

飛行機が好きで買ってるだけで、
詳しい内容はさっぱり分かりません(汗)

もしも、
飛行機マニアと話がする事があってもついて行けません…

昔は鉄道ファン(今は足を洗いました)

やっぱり、
浅い知識で形だけを見て楽しむ程度(-_-)

詳しい内容は全く知りません(と言うか興味ない)

ま、
営業マンなんで適当に話を合わせてゴマかしますが…

でも、
目がキョロキョロしだしたり、
ノリが悪くなったら飽きてきたと思って下さい<（__）>

分かりやすい人間なんで…

明日もいっぱい、
上っ面だけの浅い知識を吸収しに出かけます(-_-)/


本日の走行距離：13キロ

朝食：ご飯、味噌汁、ちりめん山椒、ラブレ
昼食：おにぎり、ひじき、煮物
夕食：王将(打ち上げ)


今日は長居ウインド練習会に参加…

初めて4分のクラスに挑戦(v_v)

とにかく、
10キロをイーブンで終了…

今シーズン終わりまでには、
15キロを余力を持って走り切る(￣▽￣)

この目標を掲げて頑張ります…


で、
いつもの打ち上げ風景(毎度毎度スイマセン)


臨月に入ったI久ちゃん…


コーチのYちゃん(￣▽￣；)

浅い知識ついでに…

マラソンについても、
練習方法等は全く分かりません(汗)

1ヶ月前にコーチ(Yちゃん)からフォームの事で指摘され、
思い切って変えてみてから格段に調子が良くなりました…

その他、
かわちふじさんにもアドバイスを受けたりp(^^)q

それらを無駄にしない様に練習に活かしたいと思います…

皆様、
ヘタレな人間ですがヨロシクお願いしますm(__)m







乱名亜

悪友…

悪友…

ま、
親友の反対言葉(-.-;)



 


こいつらです…

片や、
中学からの付き合いの者もいたりして(写メには写ってないけど)

とにかく、
昨日からの展示会の疲れ(一応)もあり今日は大人しくしてました…

普段は思いっきり騒ぐんやけど(￣▽￣；)

ちょっとのお酒で、
エエ気持ちになってしまいました…

でも、
友達って宝物(ホント)

付き合った年数に限らず…

一応、
人には裏切られた事(自称)がないと自負してます(きっぱり)

走る様になってからも知り合いが増え、
年代は違っても親友(勝手に自分が思ってるだけかも)が出来ました…

ありがたいっすp(^^)q


こんなん(カレンダー)を見ると、
そろそろ来年の事も考えんと(v_v)

と、
思ってしまいます…

今年も、
あと2ヶ月ちょっと(早いねぇ)

そろそろ、
年賀状の事も考えて行かないと(焦る)

ボチボチとやります…


本日の走行距離：0キロ

朝食：デニッシュパン、ラブレ
昼食：？
夕食：吾作どん(飲み会)



展示会会場です…

課題も残りましたが、
次回に向けた良案もいっぱい出ました(－_－)

さてさて、
来年はどんな風に出来るか？

やるっきゃない(^^)/

と、
意気込みだけは負けません(空回り)







乱名亜

新大阪…

新大阪…

普段は新幹線を乗り降りするだけの駅(-_-)

ここで、
今日は弊社の合同展示会がありました…

感じた事(v_v)

意外と都会…

色んな施設が揃ってるし(＃^.^＃)

展示会場として、
申し分ない立地条件やと思います…

近くにはコンビニ、
ホームセンターや大型スポーツ店(これは関係ないか)が隣接する(￣▽￣)

少し駅に近づけば、
お気に入りの外資系コーヒーショップまである…

もう一つ、
外の空気を吸おうと外に出ると真上を飛行機が通過して行くp(^^)q


こんな感じで…

とにかく、
明日も退屈(仕事やっちゅうに！)しないで済みそう(￣▽￣)


で、
お決まりの打ち上げ風景…

乾杯ぃ～

っと…


本日の走行距離：15.1キロ

朝食：ご飯、おでん、ラブレ
昼食：カレーうどん
夕食：男はつらい(打ち上げ)


今朝はインターバル練習の日…

でも、
時間がないのを理由にサボってしまいました(スンマセン)

その代わりに、
いつものお気に入りのコースをジョグ…

もちろん、
1回も止まらずに(ぜえぜえ)




早朝の御堂筋(-_-)/

これも、
走ったまま写メしてます…

見にくかったらスイマセン<（__）>

やっぱり、
早起きは三文の得…

やと思う(改めて)

何も落ちてなかったけど、
美味しい空気をいっぱい吸う事ができたから(^^)/

これで十分…

明日は休足日にします…

では、
おやすみなさいm(__)m








乱名亜

商魂…

商魂…

と言うか、
何にでも食いつく日本人(-.-;)

写メはないけど、
コンビニに入ったらハロウィン関連のお菓子がズラリ…

いやはや、
凄いと言うしかない(v_v)

でも、
10月31日までに売れなければ特価…

消費期限はタップリと残ってるのに(－_－)

もったいない…

でも、
違う店舗ではこんなんが(-_-)/




クリスマスツリー(早っ)

もしかしたら、
大仏生誕の日も出来るかも(う～ん)

その名も、
大仏開眼みたいな…

奈良漬けを食べて祝う(発想が貧困)

とにかく、
何が出て来ても不思議やないのが今の世の中(いやホントに)

世界中のお祭りで日本は埋めつくされるよ…

きっと(￣▽￣；)

ま、
商魂をじっくりと見せてもらいましょ…


本日の走行距離：12.2キロ

朝食：ご飯、とろろ昆布入り納豆味噌汁、筑前煮、ラブレ
昼食：つぶあんマーガリン、チョコパン
夕食：おでん


今日は休肝日…

そんな日に限っておでん(涙)

でも、
意志は貫かないと…


と言う訳でフリーです(┬┬＿┬┬)

でも、
かなり慣れてきました…

現在、
禁煙で苦しんでる人に比べたら大した事ありません(^^ゞ

明日は、
展示会の懇親会…

ホドホドに飲みますp(^^)q

それから、
明後日は悪友達との飲み会…

これは危険です(＠_＠)

ウコンを飲んで行きます…

今朝の通天閣(^^)

捨てたもんじゃありません…

なかなかの勇姿ですm(__)m






乱名亜