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感謝…
そぉ、
感じた1日でした(じ～ん)
昨日からの絶不調を引きずりながら、
豊中グリーンクラブ(TGC)さんの3時間走に参加させて頂きました…
今回、
長居つながりからはAZM48さんとOッチィと自分の3人で服部緑地まで出陣(おおげさな)
今朝の服部緑地…
スキー場ではありません(ア然)
寒いは雪降ってるはで、
ホンマに走るんかいな？
と、
半信半疑で受付…
やるそうです(えっ！)
先ずは、
2キロのコースを全員でユックリとジョグ…
その後はフリー(とにかく寒い)
頭の中で存在する2人の人格…
5周ぐらいで止めとき(雪降ってるし)
いや、
10周きっちりと走り切れ(悪いイメージを払拭しろっ！)
結局は、
ビルトアップで10周走り切れました(最後の2キロは8分23秒)
直ぐに着替えて、
お楽しみの打ち上げです(飲むぞぉ～)
本日の走行距離：20キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：打ち上げ
夕食：？
ズラズラっと写メを…
とにかく、
食べ切れない程の量(ゲップ)
お腹も落ち着き、
ビールを片手に雑談…
そこで、
TGC前会長のA柳さんやkeiさんに元ライバルのkamisukeさん、
副会長のHっ川さんにランパパさん達から手厚いエールを頂きました(ホントに心に響きました)
とにかく、
泉州マラソンは強い気持ちで望みます(やるっきゃない)
この悪天候で走った事を自信に(マジで)
最後に、
世界選手権で銅メダル獲得のW田っち(凄すぎるっ)
そのメダルをかじるおっちゃん…
スンマセン、
お名前を存じ上げないんで(恐らくTGCのメンバーのおっちゃんです)
今日は、
めちゃくちゃ充実した1日でした…
TGCのメンバーさん、
並びに参加された皆々様ありがとうございました(5秒以上おじぎ)
それから、
大変お世話になりました(感謝です)
乱名亜
そぉ、
感じた1日でした(じ～ん)
昨日からの絶不調を引きずりながら、
豊中グリーンクラブ(TGC)さんの3時間走に参加させて頂きました…
今回、
長居つながりからはAZM48さんとOッチィと自分の3人で服部緑地まで出陣(おおげさな)
今朝の服部緑地…
スキー場ではありません(ア然)
寒いは雪降ってるはで、
ホンマに走るんかいな？
と、
半信半疑で受付…
やるそうです(えっ！)
先ずは、
2キロのコースを全員でユックリとジョグ…
その後はフリー(とにかく寒い)
頭の中で存在する2人の人格…
5周ぐらいで止めとき(雪降ってるし)
いや、
10周きっちりと走り切れ(悪いイメージを払拭しろっ！)
結局は、
ビルトアップで10周走り切れました(最後の2キロは8分23秒)
直ぐに着替えて、
お楽しみの打ち上げです(飲むぞぉ～)
本日の走行距離：20キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：打ち上げ
夕食：？
ズラズラっと写メを…
とにかく、
食べ切れない程の量(ゲップ)
お腹も落ち着き、
ビールを片手に雑談…
そこで、
TGC前会長のA柳さんやkeiさんに元ライバルのkamisukeさん、
副会長のHっ川さんにランパパさん達から手厚いエールを頂きました(ホントに心に響きました)
とにかく、
泉州マラソンは強い気持ちで望みます(やるっきゃない)
この悪天候で走った事を自信に(マジで)
最後に、
世界選手権で銅メダル獲得のW田っち(凄すぎるっ)
そのメダルをかじるおっちゃん…
スンマセン、
お名前を存じ上げないんで(恐らくTGCのメンバーのおっちゃんです)
今日は、
めちゃくちゃ充実した1日でした…
TGCのメンバーさん、
並びに参加された皆々様ありがとうございました(5秒以上おじぎ)
それから、
大変お世話になりました(感謝です)
乱名亜
PR
趣旨…
って言う程、
そないにおおげさな事でもないんやけど(汗)
ブログを始める時に決めた事…
それは、
前向きで元気が出る様な事を綴ろう(力が湧いてくる)
そぉ、
思ってたのに…
たまに後ろ向きな事も(いっつもやかましい訳ではありません)
特に、
今日の長居ウインド練習会での内容は口にできません(ひど過ぎる)
絶不調です(言うてしもた)
でも、
ビール飲んだら忘れました(開き直り)
明日は、
豊中グリーンクラブさんの3時間走(初参加)
その打ち上げを楽しみに、
服部緑地まで行ってきます(ワクワク)
きっと、
良い刺激をもらえると信じて…
但し、
飲み過ぎに注意…
です(冷汗)
本日の走行距離：3キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、焼きそば
夕食：お好み焼き(残り物)、トマト、こんにゃくステーキ
ちょっと小耳に…
もしかしたら、
二日酔いの特効薬になるかも(そこまでして飲まんでも)
じゃ～んっ！
ハチミツ…
効くんかいなぁ～
試してみます…
でも、
一番エエのは飲み過ぎない事(マジで)
それができたら苦労はしません(トホホ)
特効薬の効き目…
また、
レポします(ひっく)
乱名亜
って言う程、
そないにおおげさな事でもないんやけど(汗)
ブログを始める時に決めた事…
それは、
前向きで元気が出る様な事を綴ろう(力が湧いてくる)
そぉ、
思ってたのに…
たまに後ろ向きな事も(いっつもやかましい訳ではありません)
特に、
今日の長居ウインド練習会での内容は口にできません(ひど過ぎる)
絶不調です(言うてしもた)
でも、
ビール飲んだら忘れました(開き直り)
明日は、
豊中グリーンクラブさんの3時間走(初参加)
その打ち上げを楽しみに、
服部緑地まで行ってきます(ワクワク)
きっと、
良い刺激をもらえると信じて…
但し、
飲み過ぎに注意…
です(冷汗)
本日の走行距離：3キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、焼きそば
夕食：お好み焼き(残り物)、トマト、こんにゃくステーキ
ちょっと小耳に…
もしかしたら、
二日酔いの特効薬になるかも(そこまでして飲まんでも)
じゃ～んっ！
ハチミツ…
効くんかいなぁ～
試してみます…
でも、
一番エエのは飲み過ぎない事(マジで)
それができたら苦労はしません(トホホ)
特効薬の効き目…
また、
レポします(ひっく)
乱名亜
2月9日と言えば…
肉の日(モぉ～)
でも、
肉は食べません…
そんな陰謀には乗りません(もうエエっちゅうねん)
そんな事は置いといて…
今日でランオフ3日目(故障はしてません)
中途半端な繋ぎのジョグは止めました(今さら意味ないし)
そのお陰か、
ちょっとだけ疲れも和らぎました(のほほ～ん)
で、
空いた時間を利用してセルフマッサージ…
これを使って(なかなか気持ちエエ)
脚をゴロゴロさせる…
しまいには、
家族全員を巻き込んでゴロゴロやってもらいました(至福の時です)
アリガト(明日もお願い)
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、イワシのかまぼこ
夕食：お好み焼き、焼きそば、トマト、きゅうり
街の社交場にやってきました…
家の近所(歩いて15秒)の銭湯です(近っ)
熱い湯に入り疲れを取る…
と言うより、
汗をかいてビールを飲む(旨い)
明日は、
長居ウインド練習会に参加予定(レース前最後かな？)
キロ(肉と違います)4分で10キロ以上15キロ以下が練習目標(ゼエゼエ)
もう、
やるしかないです…
ジュぅ～(焼肉とちゃうちゅうねん)
スンマセン何回も(謝罪)
メラメラ…
でした(う～ん)
このままでは、
終わらないんで強引に締めます…
長らくお付き合いありがとうございました(礼)
では…
乱名亜
肉の日(モぉ～)
でも、
肉は食べません…
そんな陰謀には乗りません(もうエエっちゅうねん)
そんな事は置いといて…
今日でランオフ3日目(故障はしてません)
中途半端な繋ぎのジョグは止めました(今さら意味ないし)
そのお陰か、
ちょっとだけ疲れも和らぎました(のほほ～ん)
で、
空いた時間を利用してセルフマッサージ…
これを使って(なかなか気持ちエエ)
脚をゴロゴロさせる…
しまいには、
家族全員を巻き込んでゴロゴロやってもらいました(至福の時です)
アリガト(明日もお願い)
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、イワシのかまぼこ
夕食：お好み焼き、焼きそば、トマト、きゅうり
街の社交場にやってきました…
家の近所(歩いて15秒)の銭湯です(近っ)
熱い湯に入り疲れを取る…
と言うより、
汗をかいてビールを飲む(旨い)
明日は、
長居ウインド練習会に参加予定(レース前最後かな？)
キロ(肉と違います)4分で10キロ以上15キロ以下が練習目標(ゼエゼエ)
もう、
やるしかないです…
ジュぅ～(焼肉とちゃうちゅうねん)
スンマセン何回も(謝罪)
メラメラ…
でした(う～ん)
このままでは、
終わらないんで強引に締めます…
長らくお付き合いありがとうございました(礼)
では…
乱名亜
もうすぐバレンタインデー…
お菓子屋の陰謀の日です(何でも商売に結びつけよる)
でも、
その恩恵にあやかった事はありません(涙)
クっそぉ～(夕日に向かって)
今は大人なんで、
チョコレートが食べたかったら自分で買います(そう言う問題とちゃうか)
とにかく、
本命チョコをゲットしてお互いの気持ちを確かめあってください…
その後の、
彦星さん達(余計なお世話やけど)
本命以外でもらったチョコは、
自分が処分してあげます(モグモグ)
もってきなさい(遠慮は要りません)
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、めざし、キャベツのサラダ、焼肉
夕食：豚しゃぶ、カキのバター焼き
今日は1日、
資料整理で内勤仕事…
新兵器の机とイスは、
使い勝手が良くて仕事がはかどる気がする(気だけではない)
でも、
9時間近くも座っているとやはり疲れてくる…
そんな時は、
癒される物を探す(キョロキョロ)
仲間入りのカメ…
貝殻で出来ています(お土産)
貝殻イコール海…
ハワイアン化計画にピッタリなんで自分の部屋に置く事に(ウェルカム)
夏までには、
もうちょっと部屋のコーディネートも進めて行くつもり(あくまでもつもり)
期待しないで待っていてください…
ウダウダと綴りましたが、
これ以上大したネタもないんで終わります(おしまい)
では…
乱名亜
お菓子屋の陰謀の日です(何でも商売に結びつけよる)
でも、
その恩恵にあやかった事はありません(涙)
クっそぉ～(夕日に向かって)
今は大人なんで、
チョコレートが食べたかったら自分で買います(そう言う問題とちゃうか)
とにかく、
本命チョコをゲットしてお互いの気持ちを確かめあってください…
その後の、
彦星さん達(余計なお世話やけど)
本命以外でもらったチョコは、
自分が処分してあげます(モグモグ)
もってきなさい(遠慮は要りません)
本日の走行距離：0キロ
朝食：食パン、ラブレ
昼食：ご飯、めざし、キャベツのサラダ、焼肉
夕食：豚しゃぶ、カキのバター焼き
今日は1日、
資料整理で内勤仕事…
新兵器の机とイスは、
使い勝手が良くて仕事がはかどる気がする(気だけではない)
でも、
9時間近くも座っているとやはり疲れてくる…
そんな時は、
癒される物を探す(キョロキョロ)
仲間入りのカメ…
貝殻で出来ています(お土産)
貝殻イコール海…
ハワイアン化計画にピッタリなんで自分の部屋に置く事に(ウェルカム)
夏までには、
もうちょっと部屋のコーディネートも進めて行くつもり(あくまでもつもり)
期待しないで待っていてください…
ウダウダと綴りましたが、
これ以上大したネタもないんで終わります(おしまい)
では…
乱名亜
音…
自分の部屋から聞こえる様々な音(耳をすましてみる)
特に朝晩の回りが静かな時に聞こえてくる音(もちろん写メなし)
南海電車のカダンゴトン(家から約400メートル)
次に船の汽笛(家からは近くても2キロ以上)
最後に飛行機の着陸の音(家から20キロ以上も離れている)
もちろん、
気象状況にもよるけど(観察してる訳やないからよく解らんけど)
静かな部屋で、
ヒヤリングするのも贅沢な時間かも(何を言ってるんだか)
一度、
耳をすまして音観察でもしてはいかがでしょうか(余計なお世話ですが)
本日の走行距離：0キロ
朝食：牛丼、さつま揚げ、ラブレ
昼食：パン
夕食：八宝菜、めざし
動と静の趣味…
動はもちろんマラソン(ゼエゼエ)
静は…
色々あるけど、
音楽を聴いたりDVD鑑賞かな？
日曜日にはこんなDVDを見てみました…
旅客機のDVD(かっちょエエ～)
雄大で鳥にでもなった気分です(鳥になりたくありませんが)
で、
一番好きなところはと言うと(どうでもエエけど)
ジェットエンジンが全開の時の音…
たまりません(凄い迫力)
と言う訳で、
今日は音について語ってみました…
自分自信もやかましいんで、
皆様にはご迷惑をお掛けしてるかもしれません(お詫び)
どうぞ、
許してやって下さい(お辞儀)
では、
今日はこの辺で…
さいならぁ～
乱名亜
自分の部屋から聞こえる様々な音(耳をすましてみる)
特に朝晩の回りが静かな時に聞こえてくる音(もちろん写メなし)
南海電車のカダンゴトン(家から約400メートル)
次に船の汽笛(家からは近くても2キロ以上)
最後に飛行機の着陸の音(家から20キロ以上も離れている)
もちろん、
気象状況にもよるけど(観察してる訳やないからよく解らんけど)
静かな部屋で、
ヒヤリングするのも贅沢な時間かも(何を言ってるんだか)
一度、
耳をすまして音観察でもしてはいかがでしょうか(余計なお世話ですが)
本日の走行距離：0キロ
朝食：牛丼、さつま揚げ、ラブレ
昼食：パン
夕食：八宝菜、めざし
動と静の趣味…
動はもちろんマラソン(ゼエゼエ)
静は…
色々あるけど、
音楽を聴いたりDVD鑑賞かな？
日曜日にはこんなDVDを見てみました…
旅客機のDVD(かっちょエエ～)
雄大で鳥にでもなった気分です(鳥になりたくありませんが)
で、
一番好きなところはと言うと(どうでもエエけど)
ジェットエンジンが全開の時の音…
たまりません(凄い迫力)
と言う訳で、
今日は音について語ってみました…
自分自信もやかましいんで、
皆様にはご迷惑をお掛けしてるかもしれません(お詫び)
どうぞ、
許してやって下さい(お辞儀)
では、
今日はこの辺で…
さいならぁ～
乱名亜
